Onthoud tijdens moeilijke dagen (die we bijna allemaal kennen) dat jij je best doet. Kijk eens naar wat jij aan anderen geeft: je liefde, tijd en energie want deze dingen zijn een groot deel van wie...
Geluk
Je bent veel sterker dan je zelf door hebt
Oké soms zijn er dagen dat jij je klein voelt maar eigenlijk kun je best veel aan. Het leven werkt soms mee en soms ook niet en dit weet je. Je weet dat ook jouw leven niet 100% perfect is...
7 signalen dat je steeds meer een introvert wordt nadat je altijd dacht dat je extravert was
1 Je begrijpt eindelijk waarom alleen zijn zo fijn kan zijn Je kijkt nu uit naar de weekenden zodat je een pauze kunt nemen, bij kunt komen en dingen voor jezelf kunt doen. Je wilt niet langer...
Ook jij gaat je weer echt goed voelen
Binnenkort word je wakker met dat warme, veilige gevoel in je buik, dat gelukzalige en kalmerende gevoel dat alles goed is. Dat het goed met je gaat. Je voelt je veilig en weet dat je het goed doet...
Voor de vrouw wiens prachtige kwaliteiten niet altijd worden gezien of gewaardeerd
“De schoonheid van een vrouw zit niet in de kleding die ze draagt, haar figuur of de manier waarop ze haar haar draagt. De schoonheid van vrouw zie je in haar ogen, want de ogen zijn de...
5 zinnen die narcisten gebruiken om jouw zelfvertrouwen te vermorzelen
Vaak projecteren narcisten hun onzekerheden en lage eigenwaarde op anderen. Als jij een narcist kent dan is het belangrijk om te weten dat je de dingen die hij of zij zegt niet persoonlijk moet nemen...
9 kenmerken van een introvert persoon die de meeste mensen niet begrijpen
Bepaalde karaktereigenschappen van een introvert persoon vinden sommigen misschien wat vreemd. Zelfs mensen die zelf introvert zijn weten vaak niet dat anderen dezelfde dingen doen als zij, tot ze...
5 dingen die mensen die nep zijn doen
1 Ze lachen altijd Sommige mensen hebben altijd een lach op hun gezicht – zelfs op momenten dat het eigenlijk niet meer gepast is. Een lach van iemand geeft je vaak een warm en kalmerend gevoel...
Nee is het nieuwe ja, 5 tips om wat rust in je leven te krijgen
Feestjes, uitjes, sporten, winkelen, eten zomaar wat dingen waar mensen plezier aan beleven en deze lijst is natuurlijk eindeloos. Soms zijn deze dingen ook zeer bruikbaar, waardevol en bevredigend...
Column Josine: Ik ben zo opgelucht dat ik niet meer zo sterk hoef te zijn
Voordat ik mijn burn-out kreeg was ik zo moe. Ik was doodop, maar ik bleef doorgaan want ik was een sterke vrouw. Terwijl ik doodop was van doen alsof ik het allemaal zo goed voor elkaar had, van...
6 dingen waar elke sterke vrouw direct mee zou moeten stoppen
1 Laat twijfel niet meer de boventoon voeren als je een beslissing moet nemen Je weet wat je doet, dus stop met denken dat je het niet weet. Je zult niet altijd alle antwoorden hebben of alles altijd...
Neem je tijd
Neem je tijd? Wat bedoel ik daar nou weer mee? Met neem je tijd wil ik zeggen dat je de tijd mag nemen om zelf te veranderen of om dingen te veranderen. Vaak willen we zo snel veranderen en direct...
Aan iedereen die wel eens worstelt
Jij bent geliefd, jij bent genoeg, jij bent sterk, jij bent goed zoals je bent. Je worstelt wel eens en jouw dalen zijn altijd net wat dieper zijn dan die van anderen. Maar jij kunt dit, je bent...
Soms heeft de vrouw die altijd voor iedereen klaar staat, iemand nodig die er voor haar is
Als jij de vrouw bent die er altijd voor anderen is dan voel je veel. Je hebt een enorm hart en je geeft en geeft en geeft, je geeft jezelf steeds weer zodat je anderen kunt verwarmen. Maar je hebt...
De kunst van het even helemaal niets doen
Streber, stress, uitputting, zenuwen, perfectionist. Woorden die op mij van toepassing waren en ik ben aan het bijkomen van al deze dingen. Ik dacht altijd dat mijn eigenwaarde samengevat werd in...
Je hebt veel meegemaakt, maar dat maakt je juist zo geweldig
Iedereen zou op zijn minst 1 keer in zijn leven een staande ovatie moeten krijgen voor alle dingen die we allemaal moeten overwinnen in deze wereld. Dus dit is jouw staande ovatie! Deze is voor al de...
De kunst van het loslaten
Loslaten is moeilijk, vooral als het gaat om iets wat je graag wilt. Of het nou gaat om een mooie kans, iemand die je echt leuk vond of verwachtingen die je had over iets. Toch kan loslaten soms het...
Ga naar buiten! 4 bewezen manieren waarop de natuur je mentaal sterker maakt
Zou jij soms ook mentaal iets sterker willen zijn? Het gevoel willen hebben dat je alles aankunt en dat je niet bang bent? Dat kan! Je kunt jezelf namelijk mentaal sterker maken. Volgens onderzoekers...