1 Spijt hebben van dingen uit het verleden De dingen die je in het verleden wel of niet hebt gedaan zeggen niets over de persoon die je nu bent. Laat spijt niet de controle over jou krijgen...
Geluk
De 10 geboden voor persoonlijke groei
1 Laat negatieve mensen los Je zou jezelf moeten omgeven met mensen die willen dat je slaagt. Mensen die niet oprecht blij voor je zijn als je het goed doet zijn geen echte vrienden. Je hebt echt...
16 simpele dingen waarmee jij je leven kunt verbeteren
Ken je die dagen, dat je nauwelijks tijd hebt om kopje koffie te drinken, je van hot naar her rent en je als je ’s avonds thuis komt aan iedereen hebt gedacht, behalve aan jezelf? We kunnen het niet...
Waarom je door het bijstellen van je verwachtingen een stuk gelukkiger kunt worden
Wanneer je hoge verwachtingen van anderen hebt dan ben jij de gene die wordt gekwetst of teleurgesteld als deze verwachtingen niet worden waargemaakt. Natuurlijk zijn er bepaalde dingen die we mogen...
7 dingen die je niet meer van anderen moet verwachten
De grootste teleurstellingen in ons leven zijn vaak het resultaat van misplaatste verwachtingen. Dit is speciaal het geval wanneer het gaat om relaties en interacties met anderen. Daarom is het goed...
8 krachtige dingen om te onthouden als je door een zware tijd gaat
1 Ook dit gaat weer voorbij Hoe moeilijk dingen ook worden, uiteindelijk gaan ook deze moeilijke tijden weer voorbij. Alles verandert, gebruik deze kennis in je voordeel. De goede dingen gaan...
18 dingen waarvan mensen niet realiseren dat je ze doet omdat je nu wel zelfrespect hebt
Excuses niet accepteren als er daarna geen actie wordt ondernomen. Lief zijn voor jezelf boven aan je prioriteitenlijst plaatsen; je bent meer bezig met jouw welzijn dan dat je bent met het geld...
Lees dit tijdens de momenten dat je het zwaar hebt
Lees dit als je het zwaar hebt, wanneer je het gevoel hebt dat je verslagen bent, dat je gebroken bent. Lees dit wanneer het voelt alsof alles in 1000 stukjes uit elkaar is gebarsten. Lees dit als...
5 dingen die manipulators zeggen waardoor jij aan jezelf gaat twijfelen
Manipuleren: het op slinkse wijze beïnvloeden van een persoon zodat die persoon zich vormt naar de wensen van de ander. En juist dat slinkse, daar wringt de schoen. Want vaak heb je helemaal niet...
Eenvoudige manieren om je leven simpeler te maken
Probeer de gedachtes van andere mensen niet te lezen. En zorg ervoor dat anderen jouw gedachtes ook niet hoeven te lezen. Communiceer Wees beleefd, maar probeer niet met iedereen bevriend te zijn...
Wat als je ziel moe is?
Hoe kun je uitleggen dat je zo moe bent dat je je zelfs emotioneel uitgeput voelt? Hoe vind je woorden voor: ‘Ik voel dingen zo diep en geef zo veel dat ik me nu leeg voel’? Jij kijkt naar anderen en...
Deze 75 jarige Harvard studie wijst uit dat er 1 geheim is voor een gelukkig leven.
Prioriteiten stellen over wat belangrijk is, is een uitdaging in onze hedendaagse samenleving. We moeten carrière weten te maken, een dak boven ons hoofd hebben en niet te vergeten een sociaal leven...
8 signalen die aangeven dat jij een oude ziel hebt
Als je een oude ziel hebt dan wil dat niet zeggen dat je perfect bent of dat je geen fouten maakt. Absoluut niet zelfs! Een oude ziel heeft alleen het voordeel om gemakkelijker het grotere plaatje te...
Ben jij er klaar voor om het leven te leiden wat echt bij jou past?
Het beginpunt om een leven te leiden waar je van houdt is door te vragen: “Wie ben ik?” in plaats van “Hoe kan ik iedereen gelukkig maken?”. Wil je elke dag meer plezier aan je leven beleven? Maak...
7 keuzes waar je over 10 jaar spijt van krijgt
Over 10 jaar… dat klinkt zo ver weg, dat je er misschien niet eens aan wilt denken. Maar diep van binnen wil ook jij een toekomst creëren waar je blij van wordt. En het moment om die toekomst te...
Zo voorkom je, volgens onderzoeken, dat jij je eenzaam voelt
Eenzaamheid is een lastig onderwerp. Vaak zit er een gevoel van schaamte aan verbonden, want op eenzaam zijn rust toch nog steeds een taboe. Terwijl veel mensen, jong en oud, eenzaam zijn, vooral met...
Lees dit als je ziel moe is
Ik wil dat je begrijpt dat het oké is om een ziel te hebben die zowel krachtig als moe is. Ik wil dat je begrijpt dat het oké is om lief voor jezelf te zijn en dat het oké is om te voelen wat je nu...
8 signalen dat je onzekerheid je kansen op echt geluk verpest (en wat je eraan kunt doen)
Heb je soms het gevoel dat je niet goed genoeg bent? Voel jij je oncomfortabel in je eigen lichaam en ben je ongelukkig over hoe je met andere mensen omgaat? Wanneer je niet van jezelf houdt dan zul...
