Ik houd van lezen, heerlijk vind ik het om mezelf te verliezen in een boek. Een boek wat je pakt en waardoor je ‘s avonds veel te laat gaat slapen. Zo’n boek waarvan het jammer is dat het...
Geluk
9 manieren waarop jij je leven moeilijker maakt dan nodig
1 Je vat dingen persoonlijk op Een andere weggebruiker snijdt je af. Je vriend heeft je niet terug ge-appt. Je collega is gaan lunchen zonder jou. Iedereen kan wel een reden vinden om beledigd te...
Vandaag kies ik voor mezelf
Vandaag ga ik niet nadenken over hoe het met anderen gaat. Vandaag ga ik de tijd die ik daar normaal aan besteed aan mezelf besteden. Ik ga nadenken over wat goed voor mij is, wat ik wil bereiken en...
5 signalen dat je een te laag zelfbeeld hebt (en hoe je dit kunt oplossen)
Wanneer je een gezonde dosis eigenwaarde hebt dan heb je vertrouwen in jezelf, vertrouw je erop dat je de juiste keuzes maakt en dat je de consequenties aan kunt. Het is ook het geloof dat je recht...
Wat betekent jouw aura?
Heb je ooit wel eens gehad dat je eigenlijk al wist wat je moeder of vriendin ging zeggen voordat ze haar mond had open gedaan? Of dat je direct een naar gevoel van iemand kreeg zonder dat je wist...
Waarom empathische mensen dichtklappen bij mensen die nep zijn
Gevoelige en empathische mensen reageren sterk op hun omgeving en ze hebben het feilloos door als mensen niet echt zijn. Ze hebben echte en betekenisvolle relaties nodig met andere mensen en ze...
Laat deze periode ons leren wat echt belangrijk is
We zitten in een moeilijke periode, maar van zware periodes (hoe donker ze soms ook zijn) kunnen we iets leren. Dus laat deze periode ons leren hoe we liefdevoller, meer vergevingsgezind en meer...
9 dingen die manipulatieve mensen doen
Manipulatieve mensen hebben zich de kunst van het bedrog meester gemaakt. Ze komen over als oprechte en vriendelijke mensen, maar dit is een façade; het is een manier om je in te pakken...
Soms moeten we dingen negeren om te kunnen leven
Negeer je onzekerheden Negeer de stemmen in je hoofd die alles erger in plaats van beter maken. Negeer hoe ze je bang maken en hoe ze je kleineren, hoe ze je laten geloven dat je niet goed genoeg...
5 geheugensteuntjes voor als je door een lastige tijd gaat
Soms loopt het leven niet zoals je had gepland en krijgen we te maken met tegenslagen. Tegenslag kan zwaar zijn en dan is het soms moeilijk om de mooie dingen van het leven te blijven zien...
Jij bent niet verantwoordelijk voor de emoties van anderen
Jij bent niet verantwoordelijke voor de emoties van anderen. En anderen zijn niet verantwoordelijk voor die van jou. Ik heb pas recent geleerd dat er kracht in kwetsbaarheid en moed in eerlijkheid...
De beste manier om, volgens je sterrenbeeld, ’s ochtends je dag goed te beginnen
Of je nou wel of geen ochtendmens bent, je moet de ochtend toch doorkomen en tips om makkelijker wakker te worden zijn altijd welkom. Ram: Onderneem actieJe voelt je het productiefst als je snel...
Lopen mensen ook snel over je heen? Vragen om de dingen die jij wilt, kun je leren!
Door altijd beleefd en dienstverlenend naar anderen zijn kun je mensen het signaal geven dat je een deurmat bent.. Bam, dat is een harde eerste zin. Want niemand wilt gezien worden als een...
6 redenen waarom je het aan jezelf verplicht bent om grenzen te stellen
Sommigen van ons zijn altijd maar bezig voor anderen. We willen anderen helpen. We willen anderen steunen. We willen anderen niet teleurstellen. We willen anderen gelukkig maken. Maar hierdoor kunnen...
Vergeet nooit, ook als anderen dit wel doen, hoeveel jij waard bent
Onthoud tijdens moeilijke dagen (die we bijna allemaal kennen) dat jij je best doet. Kijk eens naar wat jij aan anderen geeft: je liefde, tijd en energie want deze dingen zijn een groot deel van wie...
9 signalen dat je te maken hebt met een emotionele manipulator
Iemand die goed is in emotionele manipulatie kan je eigenwaarde naar beneden halen en kan er zelfs voor zorgen dat jij aan jezelf gaat twijfelen. En omdat emotionele manipulatie grote gevolgen kan...
20 Signalen dat je een INFJ bent, het meest zeldzame persoonlijkheidstype
INJF, had jij er wel eens van gehoord? Het staat voor Intuïtief, iNtrovert, gevoelig (Feeling) en kritisch (Judging). Een INJF laadt op als zij alleen is, focust eerder op ideeën en...
Je geest is druk met het verleden en de toekomst, maar je lichaam leeft in het heden
Luister jij naar je lichaam? Of wals je dwars over alle signalen die je lichaam geeft heen? Want door te luisteren naar je lichaam kun je voorkomen dat je overprikkelt of gestrest raakt. Je geest is...