Jij hebt de kracht om energie van je lichaam te krijgen, zelfs wanneer jij je uitgeput voelt en het idee hebt dat je helemaal leeg bent. Onderstaand vind je strategieën die je kunt gebruiken om...
Geluk
7 signalen dat het beter gaat dan je denkt
1 Dingen zijn niet zoals ze waren. Je kunt terug kijken en trots zijn op de manier waarop je door een lastige periode bent gekomen. Soms houden we ook na de ‘traumatische’ gebeurtenis...
Jij bent genoeg. Wat jij verdient en waarom…
Je hoeft niet die nieuwe jas, die schoenen van dat ene merk of die dure designer tas. Alsof die spullen jou een plek geven in onze maatschappij. Je hoeft niet altijd ja te zeggen tegen iedereen...
6 dingen waarover jij je niet meer druk gaat maken
1 Spijt hebben van dingen uit het verleden De dingen die je in het verleden wel of niet hebt gedaan zeggen niets over de persoon die je nu bent. Laat spijt niet de controle over jou krijgen...
De 5 krachtige eigenschappen van mensen met emotionele bagage
Mensen met emotionele bagage zijn geen slachtoffers, het zijn overlevers die door hun ervaringen emotioneel een stuk wijzer zijn geworden. Hieronder vind je hun krachtige eigenschappen: 1 Ze zijn...
Dit is wat er gebeurt als je niet meer door iedereen leuk wordt gevonden
We willen dat iedereen ons leuk vindt, maar dat zouden we niet moeten willen. We maken ons zorgen over wat anderen van ons vinden. We doen ons best om het iedereen naar de zin te maken. We gedragen...
6 manieren om assertiever te zijn tegenover mensen die jij intimiderend vindt
Een aantal jaar geleden was assertiviteit een een nieuw begrip, je kon overal assertiviteitscursussen volgen en iedereen had het erover. Tegenwoordig hoor je iets minder over assertiviteit, maar...
Deze dingen begrijp je echt niet als je heel gevoelig bent
Soms is het vervelend om heel gevoelig te zijn, maar er zitten ook voordelen aan. Want wanneer je hooggevoelig bent dan ben je ook empathisch en heb je een betere intuïtie dan andere...
Laat je eenzaamheid je niet overtuigen om met minder genoegen te nemen
Laat je eenzaamheid je niet overtuigen om met iemand te daten die je niet gelukkig gaat maken of waar je niet echt van houdt. Laat je eenzaamheid je geen compromissen sluiten voor de liefde die je...
5 dingen die manipulators zeggen waardoor jij aan jezelf gaat twijfelen
Manipuleren: het op slinkse wijze beïnvloeden van een persoon zodat die persoon zich vormt naar de wensen van de ander. En juist dat slinkse, daar wringt de schoen. Want vaak heb je helemaal...
7 redenen waarom het tijd is om door te gaan
Als je groeit als persoon ontdek je steeds meer over wat je wilt en realiseer jij je dat er veranderingen zijn die je moet maken. Het leven wat je leidde past je niet langer meer. Dus koester je alle...
14 signalen dat je te hard voor jezelf bent
1 Je kunt je succes niet vieren omdat je denkt dat er nog meer is wat je moet bereiken of omdat je niet zo succesvol bent als dat je zou moeten zijn. 2 Je geeft jezelf de schuld van alle slechte...
6 dingen die onbegrijpelijk zijn als je introvert bent
1 Wanneer iemand denkt dat tijd alleen doorbrengen saai is Als je extraverte vriendinnen hebt dan weet je waarschijnlijk ook dat zij het niets aan vinden om alleen te zijn. Als ze alleen thuis zijn...
Deze 75 jarige Harvard studie wijst uit dat er 1 geheim is voor een gelukkig leven.
Prioriteiten stellen over wat belangrijk is, is een uitdaging in onze hedendaagse samenleving. We moeten carrière weten te maken, een dak boven ons hoofd hebben en niet te vergeten een sociaal...
Jij bent meer dan genoeg
Ik wil je vertellen dat je meer dan genoeg bent. Ik wil je vertellen dat alles goed komt, misschien niet nu, maar uiteindelijk wel. Dit gedeelte van jouw verhaal is nog niet het einde. Misschien...
10 reminders voor alle lieverds onder ons!
Ben jij ook een lief persoon, sta je altijd voor iedereen klaar en is er voor iedereen een plekje in je hart? Dan ben jij iemand waar mensen heel zuinig op moeten zijn. Maar wanneer je zo lief bent...
Voor de vrouw die is vergeten hoeveel ze waard is
Dag prachtige vrouw, ik zie je. Ik zie hoe je je best doet om alle ballen hoog te houden, maar ik zie in je ogen hoe moe je bent. Hoe moe je bent van het doen alsof, moe van het zorgen, moe van het...
Ben jij er klaar voor om het leven te leiden wat echt bij jou past?
Het beginpunt om een leven te leiden waar je van houdt is door te vragen: “Wie ben ik?” in plaats van “Hoe kan ik iedereen gelukkig maken?”. Wil je elke dag meer plezier aan...