Gezondheid

Een gezonde levensstijl is een kwestie van de juiste keuzes maken. Voeding speelt daarin natuurlijk een cruciale rol. Toch kan het lastig zijn om alle benodigde voedingsstoffen binnen te krijgen via...

De dagen zijn weer kort, de temperaturen dalen en de eerste sneeuw is inmiddels ook gevallen. Voor veel mensen is de overgang van de zomer, via de herfst, naar de winter een pittige. Je weerstand...

Een onzichtbare beugel klinkt ideaal: je tanden worden rechtgezet zonder dat iemand het ziet. Maar hoe weet je of dit echt de beste keuze is voor jouw lifestyle? Hieronder vind je de belangrijkste...

Veel mensen kampen met een slechte huid. Een huid die bijvoorbeeld erg gevoelig is, oneffenheden heeft of zelfs pijnklachten oplevert. Heel vervelend, want dit levert zeker niet alleen fysieke...

Wat is er nu fijner dan een warme, lange douche na een lange dag werken? Juist, dat dachten wij ook! Helaas blijkt te vaak douchen meestal meer kwaad dan goed te doen. Hoe dat precies zit, lees in...

Cbd olie wint snel aan populariteit, vooral onder vrouwen. Het kan bijdragen aan je welzijn en je gezondheid op verschillende manieren ondersteunen. Deze praktische gids geeft je inzicht in de...

We hebben allemaal wel eens behoefte aan een break van alle hectiek en een lang weekend weg in de natuur is misschien wel precies wat je nodig hebt. Tijdens zo’n break kun jij je mentale en fysieke...

De tijd gaat zo snel, 2025 staat al weer voor deur! Maar het leuke aan een nieuw jaar is dat ook voelt als een nieuw begin. Toch een beetje: nieuwe ronde, nieuwe kansen. En vooral als het gaat om je...

Misschien heb je het al eens gedaan of wellicht ben je er nieuwsgierig naar: online gokken. Sinds enkele jaren is online een gokje wagen volledig legaal in Nederland. Dit betekent dat je met een...

Tijdens je zwangerschap kun je te maken krijgen met urineverlies. De kans op urineverlies neemt toe, wanneer je hard lacht, niest of bijvoorbeeld hoest. Vervelend, want urineverlies leidt vaak tot...

Het lijkt misschien een vanzelfsprekendheid, maar de kwaliteit van ons drinkwater verdient meer aandacht dan we soms denken. Hoewel de waterbedrijven hun best doen om schoon drinkwater te leveren...

Wintertijd, klinkt goed toch? Want we mogen een uurtje extra slapen! Maar de overgang naar de wintertijd brengt elk jaar veel discussie met zich mee. Want hoewel in de ochtend een uurtje extra licht...

Als je jong bent, denk je er misschien niet heel veel over na, maar er komt een dag dat we onze laatste adem uitblazen. Dat moment laat hopelijk nog heel lang op zich wachten. Het is echter wel...

1 Depressie is geen keuzeDepressie is één van de meest machteloze en frustrerende ervaringen die iemand kan hebben. Soms is het verdrietig zijn, soms leegte voelen en soms helemaal niets voelen. Er...