In het leven komen we in situaties terecht waar we niet in willen zitten, maar waar we toch niet onderuit kunnen komen. Soms is het leven best heftig en zwaar en we moeten allemaal zelf uitvinden hoe...
Nieuwste artikelen
4 waardevolle tips om zware periodes in je leven te ‘overleven’
Help! We worden letterlijk ziek van klagende mensen
We kennen ze allemaal wel: de klagers, de negatieve mensen waarbij het glas altijd half leeg en die de schuld nooit bij zichzelf zoeken, maar altijd met het vingertje naar anderen wijzen. En klagen...
Een simpele methode om mentaal sterk te blijven tijdens zware tijden
Of je nu worstelt met je gezondheid, het financieel zwaar hebt of er een andere reden is: zware tijden zijn onontkoombaar. En tijdens deze zware tijden word je mentale kracht op de proef gesteld. Als...
5 (verborgen) signalen van manipulatie in een relatie
Het enge aan manipulatie binnen een relatie is dat je waarschijnlijk niet eens door hebt dat het gebeurt. Manipulatieve mensen verbuigen en beïnvloeden je gedachtes, acties, verlangens en...
Ben jij die persoon die te veel geeft en niets terugkrijgt?
Ben jij één van die mensen? Ben jij iemand die maar geeft en geeft en hoopt dat het ooit wel eens terug zal komen. Geef jij ook altijd al je vriendelijkheid aan mensen omdat dit zo...
Als je weet dat er iets moet veranderen, maar niet weet hoe
Als onze zenuwen overbelast zijn en we gestrest, getraumatiseerd of uitgeput zijn kunnen we niet helder nadenken. Onze gedachtes vliegen van links naar rechts, ze zijn vaak negatief en niet altijd de...
Burn-out
De dingen die ik nooit zal zeggen nu ik zelf een burn-out heb gehad
Ik hoop dat je het nooit echt zal begrijpen
Column: Hoe je tot rust komt als je over je grenzen bent gegaan en overprikkeld bent
6 signalen dat je emotioneel uitgeput bent en het niet eens realiseert
Hoe kun je iemand met een burn-out helpen?
5 krachtige eigenschappen van mensen met een burn-out
6 dingen die mij hebben geholpen om uit mijn burn-out te komen
5 dingen die iedereen met een burn-out zou moeten weten
Deze 5 waardevolle levenslessen leerde ik tijdens mijn burn-out
8 zelfzorg survival tips voor als je doodop bent
5 signalen die aangeven dat je het toch echt wat rustiger aan moet doen
Hoe verliepen mijn dagen toen ik een burn-out had
Dagindeling voor als je burn-out bent
Column: Lieve omgeving, wat lastig he zo’n burn-out?
Hoelang duurt een burn-out?
Het belangrijkste ding wat alles in mijn leven heeft veranderd
Als na je burn-out alles anders is…
