Appels Appels bevatten antioxidanten waarvan bekend is dat ze helpen om je hersenen te beschermen. Omdat ze veel vezels bevatten kan het zijn dat appels je ook beschermen tegen darmkanker en...
Nieuwste artikelen
11 keer alledaags voedsel wat veel gezonder is dan dat jij je waarschijnlijk realiseert
Waarom je naar je innerlijke stem zou moeten luisteren
Tijdens rustige momenten voel je het misschien – dat gevoel in je buik of in je borst wanneer iets niet goed is. Hoe vaak is het voorgekomen dat je iets wist over een situatie of een persoon...
“Ik ben 27, ik wil niet dood. Ik houd van mijn leven.” Hartverscheurende brief geschreven door een jonge vrouw met kanker
De foto’s die je hier ziet van Holly Butcher geven niet weer wat er in haar lichaam gebeurt. Holly had Ewing’s-sarcooom, een vorm van botkanker en op haar 27ste zag ze haar einde naderen. Voordat ze...
Lifestyle
4 tips voor de verzorging van je grijze haren!
Heb je grijs haar en ben je hier blij mee? Dan moet je het op de juiste manier verzorgen. Je denkt misschien dat dit niet veel anders is dan bij blond, bruin of zwart haar, maar dat is het wel. Het...
De leukste cadeaus om te geven (én krijgen!)
Een cadeau geven is meer dan alleen een mooi ingepakt doosje overhandigen. Het is een manier om te laten zien dat je aan iemand denkt, dat je moeite hebt gedaan om iets speciaals te vinden en dat je...
Uitgerust wakker worden? Dit is waar je op moet letten bij je matras
Ken je dat gevoel? Je wordt wakker en hebt het idee dat je een halve marathon hebt gelopen in je slaap. Stijve nek, zeurende onderrug, alsof je de hele nacht hebt geworsteld met je matras. Dat is...
Van onrust naar balans: hoe bachbloesems kunnen helpen bij slaapproblemen
Een goede nachtrust is essentieel voor je mentale en fysieke gezondheid. Toch hebben veel mensen last van slapeloosheid of piekeren. Wil je medicatie liever vermijden? Probeer dan een natuurlijke...
Creëer rust en ruimte in je huis: 7 simpele aanpassingen voor meer balans
In ons drukke leven is het belangrijk om thuis écht te kunnen ontspannen. Je huis kan een veilige haven zijn waar je tot rust komt, maar dan is het wel fijn als de omgeving bijdraagt aan dat gevoel...
Oordoppen op maat: de perfecte oplossing voor effectieve gehoorbescherming
Gehoorbescherming is niet alleen belangrijk in lawaaierige werkomgevingen, maar ook in situaties zoals concerten, het gebruik van zware machines of zelfs tijdens het slapen in een rumoerige omgeving...
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief
Burn-out
Hooggevoelig
5 dingen die jouw hooggevoelige kind graag wil horen
Hooggevoelige kinderen hebben een hoop speciale gaven, maar helaas zullen deze door veel mensen als een zwakte gezien worden. Terwijl dit natuurlijk nergens voor nodig is. Het is wel goed om te weten...
Lieve moeder van een hooggevoelig kind, ik zie je
Lieve moeder van een hooggevoelig kind, ik wil dat je weet dat je niet alleen bent. Als je kind aan de zijlijn zit, of een breakdown heeft na school, ik weet hoe jij je voelt. Het is moeilijk om een...
6 dingen die hoogsensitieve personen anders doen dan anderen
Iemand die hoogsensitief is, heeft meestal een extreem goede intuïtie en begrijpt de mensen om zich heen vaak een stuk beter dan dat anderen doen. Zij begrijpen de wereld misschien net ietsje beter...