Voordat ik mijn burn-out kreeg was ik zo moe. Ik was doodop, maar ik bleef doorgaan want ik was een sterke vrouw. Terwijl ik doodop was van doen alsof ik het allemaal zo goed voor elkaar had, van...
Nieuwste artikelen
Column Josine: Ik ben zo opgelucht dat ik niet meer zo sterk hoef te zijn
6 dingen waar elke sterke vrouw direct mee zou moeten stoppen
1 Laat twijfel niet meer de boventoon voeren als je een beslissing moet nemen Je weet wat je doet, dus stop met denken dat je het niet weet. Je zult niet altijd alle antwoorden hebben of alles altijd...
Neem je tijd
Neem je tijd? Wat bedoel ik daar nou weer mee? Met neem je tijd wil ik zeggen dat je de tijd mag nemen om zelf te veranderen of om dingen te veranderen. Vaak willen we zo snel veranderen en direct...
Zo creëer je in een handomdraai een heerlijke tuin!
Geniet jij ook zo van het mooie weer? Wat is de zomer toch een heerlijk seizoen. Ik kan echt genieten van onze tuin, ik nestel me lekker buiten in onze tuinkussens om een boekje te lezen, met ons...
Omgaan met de valkuilen van alcohol
Borreltijd is gezelligheid, maar soms gaat er wel eens een borrel teveel in. Het gaat dan ook al snel wanneer het gezellig is en de ene na de andere fles wijn open gaat. Hoe hou je het dan toch nog...
De mooiste wandelgebieden in Oostenrijk
Oostenrijk, het land van schnapps, dirndls, diepe dalen en hoge bergtoppen is een ideaal land voor de actieve vakantiegangers, met name voor hen die een graag een wandelreis maken. Wat Oostenrijk zo...
Burn-out
Hoe ik eindelijk het laatste staartje van mijn burn-out heb overwonnen
Schaamte en mijn burn-out
Gaat het herstel van je burn-out langzaam? Begin met het vergelijken van jezelf met jezelf..
Waarom ik mijn succesvolle carrière opgaf om mijn hart te volgen
Deze is voor iedereen die vandaag moeite had om zelfs maar te douchen..
Waarom jij je leven niet moet laten bepalen door onzekerheid
Lieve vrienden en familie van iemand met een burn-out
Is een daglichtlamp effectief? Mijn ervaring!
Waarom zelf-liefde begint met je grenzen herkennen
Hoelang duurt een burn-out?
Waarom mijn burn-out niet aan mijn werk, maar vooral aan mijzelf lag
5 krachtige eigenschappen van mensen met een burn-out
9 Manieren om je energie weer terug te krijgen
Dit was één van de belangrijke redenen dat ik een burn-out heb gekregen
10 mooie dingen die gebeuren wanneer jij je grenzen aangeeft
4 (wetenschappelijke onderbouwde) tips om tot rust te komen als je je overprikkeld voelt
8 zelfzorg survival tips voor als je doodop bent
