Soms lijkt het op onze telefoon wel drukker dan tijdens de spits op centraal station in Amsterdam. Sms, what’s app, e-mail, telefoontjes, social media berichten, het houdt niet op. Kun jij je...
Nieuwste artikelen
Waarom het zo belangrijk is om niet altijd maar bereikbaar te zijn
10 dingen die alleen introverte extraverten begrijpen
De meeste mensen identificeren zichzelf als of een introvert of een extravert persoon. Maar hoe zit het dan met de mensen die hier tussen vallen? Heb je ook wel eens gehad dat je ergens op een...
Wil je sterkere en gezondere tanden? Begin met deze 6 tips
De gezondheid van je mond is belangrijker dan je denkt, want wist jij dat er een samenhang is tussen je mondgezondheid en je algemene gezondheid? Hart- en vaatziekten, diabetes en...
Krachtige reminders voor als je het even niet meer weet
1 Dat je nu worstelt, betekent niet dat je altijd zal blijven worstelen. 2 Zie de pijn die je nu voelt als groeipijn, want het zal je uiteindelijk verder brengen. 3 Je comfortzone is...
5 tips om je energieniveau te behouden als je hooggevoelig bent
Wanneer je hooggevoelig bent dan kan het soms een uitdaging zijn om je energie niet weg te laten vloeien. Je bent zo enorm gevoelig voor alles dat het belangrijk is om je energie te behouden. Want...
Niet alle vriendschappen zijn voor altijd en dat is prima
Mensen groeien – we worden volwassen en wijzer – en misschien zijn de personen die jullie waren toen jullie vrienden werden niet meer de personen die jullie vandaag de dag zijn. Daarnaast...
Burn-out
De dingen die ik nooit zal zeggen nu ik zelf een burn-out heb gehad
Ik hoop dat je het nooit echt zult begrijpen
Column: Hoe je tot rust komt als je over je grenzen bent gegaan en overprikkeld bent
6 signalen dat je emotioneel uitgeput bent en het niet eens realiseert
Hoe kun je iemand met een burn-out helpen?
5 krachtige eigenschappen van mensen met een burn-out
6 dingen die mij hebben geholpen om uit mijn burn-out te komen
Deze 5 waardevolle levenslessen leerde ik tijdens mijn burn-out
5 dingen die iedereen met een burn-out zou moeten weten
5 signalen die aangeven dat je het toch echt wat rustiger aan moet doen
Hoelang duurt een burn-out?
8 zelfzorg survival tips voor als je doodop bent
Het belangrijkste ding wat alles in mijn leven heeft veranderd
Dagindeling voor als je burn-out bent
Burn-out, waarom val je toch weer terug?
8 signalen dat je te veel stress hebt (zonder dat je dit door hebt)
Column: Lieve omgeving, wat lastig he zo’n burn-out?
