En opeens is het al weer januari 2020, hoe snel gaat de tijd?! Januari is traditioneel de maand van de goede voornemens. Heb jij dit jaar nog voornemens? Ik heb er dit jaar zelfs een aantal (ja...
Nieuwste artikelen
Makkelijk en gezond snacken zonder gedoe? Check dit!
Deze dingen gebeuren als je alleen zijn prettig begint te vinden
Toen ik ouder werd merkte ik dat ik het heerlijk vond om alleen te zijn. Ik vind mijn eigen gezelschap fijn en ik begon de momenten dat ik alleen was steeds meer te koesteren. Ik vind het fijn om...
Lieve vrienden en familie van iemand met een burn-out
Dit is een brief aan jullie, aan de vrienden en familie, de mensen die een steun en toeverlaat zijn voor de personen met een burn-out. Degenen die altijd klaar staan om ons te helpen. Dank jullie wel...
Wil je gelukkig zijn? Leer dan voor jezelf op te komen
Kom voor jezelf op, want niemand anders zal dit doen. Niemand, behalve jijzelf, kan je zo goed verdedigen als mensen je verkeerd behandelen. Niemand kan jouw passie en normen en waarden zo goed...
4 waardevolle tips om zware periodes in je leven te ‘overleven’
In het leven komen we in situaties terecht waar we niet in willen zitten, maar waar we toch niet onderuit kunnen komen. Soms is het leven best heftig en zwaar en we moeten allemaal zelf uitvinden hoe...
12 onbetwistbare signalen dat je introvert bent
Heb jij je ook wel eens anders dan anderen gevoeld? Was jij ook rustig in de klas? Vroegen mensen jou ook vaak: “Waarom praat je niet vaker?” en vragen ze dat tegenwoordig eigenlijk nog...
Burn-out
Lieve vrienden en familie van iemand met een burn-out
Hoelang duurt een burn-out?
Waarom zelf-liefde begint met je grenzen herkennen
Ik hoop dat je het nooit echt zult begrijpen
8 zelfzorg survival tips voor als je doodop bent
4 (wetenschappelijke onderbouwde) tips om tot rust te komen als je je overprikkeld voelt
9 Manieren om je energie weer terug te krijgen
6 dingen die mij hebben geholpen om uit mijn burn-out te komen
Hoe kun je iemand met een burn-out helpen?
5 signalen die aangeven dat je het toch echt wat rustiger aan moet doen
5 dingen die iedereen met een burn-out zou moeten weten
Als na je burn-out alles anders is…
Jonge vrouwen en een burn-out, wat is dat toch?
De kunst van het niets doen: waarom jij jezelf af en toe een break moet gunnen
4 inspirerende quotes die mij door mijn burn-out hebben geholpen
4 redenen om je grenzen aan te geven
De dingen die ik nooit zal zeggen nu ik zelf een burn-out heb gehad
