1 Dat je nu worstelt, betekent niet dat je altijd zal blijven worstelen. 2 Zie de pijn die je nu voelt als groeipijn, want het zal je uiteindelijk verder brengen. 3 Je comfortzone is...
SchrijverRedactie
De verkeerde relatie verandert je in iemand die je niet herkent
Als je lang in een slechte relatie blijft, dan ontwikkel jij je eigen ‘slechte’ gedrag om hierom mee om te kunnen gaan. Slechte relaties brengen het slechtste in je naar boven. Ze...
Voor mezelf: het spijt me dat ik niet genoeg van je hield
Het spijt me dat ik niet genoeg van je hield. Je hebt zo veel doorgemaakt, ik weet dat. Je hebt pijn gehad en vaak overschaduwde die pijn alle liefde die je wel kreeg. Het spijt me dat deze pijn je...
8 keer wat gescheiden mensen anders zouden doen in een nieuwe relatie
Het is fijn om af en toe advies te krijgen van gelukkig getrouwde mensen. Maar de mensen die echt de klappen van de zweep kennen zijn de mensen die zijn gescheiden. Zij kennen de valkuilen van het...
Een (bijna) seksloze relatie? Zo vaak doen andere stellen het en zo kun je het tij, volgens seksuologen, keren
Seks, iets wat naarmate de relatie langer duurt bij sommige stellen een steeds kleiner onderdeel van de relatie wordt. En daar kun je onzeker over worden of vragen over hebben. Wat is nou...
18 manieren om weer verliefd te worden op je leven
1 Geef aandacht aan de patronen in je leven die ervoor zorgen dat je dingen doet of dingen voelt die je niet wilt doen of niet wilt voelen. Als je niet tevreden bent met je werk, de relatie met je...
Deze 11 dingen gebeuren als 2 oude zielen een relatie krijgen
1 Je spendeert samen veel tijd alleen Omdat jullie beiden veel in jullie hoofd zitten merk je dat jullie veel tijd samen door brengen, maar dat jullie beiden met andere dingen bezig zijn. Dit is een...
Ik leer langzaam om afscheid te nemen van alles wat niet goed voor me is
Er zou niet zo veel ruimte in het leven moeten zijn voor rommel. Ik heb te veel rommel in mijn leven, maar dat gaat veranderen. Ik ben nooit zo goed geweest in afscheid nemen. Vasthouden, dat is waar...
Kinderen hebben het nodig om buiten te spelen, ook als het koud en nat is
De onderzoeken zijn duidelijk, kinderen hebben het nodig om buiten te spelen. Kinderen die buiten spelen hebben een hogere concentratie, friemelen minder, zijn beter gefocust en pragmatischer in...
Vergeef jezelf voor de keren dat je in de liefde was vergeten hoeveel je waard bent
Vergeef jezelf voor alle keren dat je iemand meer wilde dan omgekeerd. Vergeef jezelf voor de keren dat je genoegen nam met een behandeling die je niet verdiende, alleen maar omdat je die persoon...
Voor jezelf zorgen betekent dat je jezelf houdt aan deze 10 dingen
Als er één ding is waar de meeste van ons te druk voor zijn om over na te denken dan dan is het wel zelfzorg. Het is precies zoals het klinkt: voor jezelf zorgen en dit behelst alle...
Ben jij tevreden met de rollen die de mensen om je heen je toewijzen?
Vraag jezelf af: Hoe waardevol is jouw leven? Wil je er alles uithalen of ben je tevreden met de rollen die toegeschoven krijgt door de mensen om je heen? Is leven naar de verwachtingen van anderen...
Gelukkig zijn is een keuze en je hebt er discipline en doorzettingsvermogen voor nodig
“Uiteindelijk is gelukkig zijn een keuze en je hebt er discipline voor nodig.” Dit is een quote van Sonja Lyubomirsky, psycholoog en professor aan de University of California. Zij...
Voor jou, voor als jij je rusteloos of onzeker voelt
Dit is voor jou. Voor als jij je rusteloos of onzeker voelt. Voor als je het gevoel hebt dat je vast zit of voor als jij je niet gehoord voelt. Voor als je niet weet hoe je je dromen waar moet maken...
Het is niet jouw schuld, maar helen is wel jouw verantwoordelijkheid
Wat jou is overkomen was niet jouw schuld.Het was niet iets waar jij om had gevraagd of wat jij had verdiend.Wat jou is overkomen is niet eerlijk. De meeste van ons hebben dingen meegemaakt die we...
Wees dankbaar, hoe moeilijk dit soms ook is
Hoe zwaar het soms ook is, probeer dankbaar te zijn. Jouw bestaan alleen al is veel om dankbaar voor te zijn, jij doet er namelijk toe! Wees dankbaar voor mensen die je door dik en dun bijstaan. Voor...
Waarom stilte zo goed is voor je brein
We leven in een wereld die altijd doorgaat en waar het bijna nooit stil is. Dat is slecht voor onze gezondheid. in 2011 noemde de Wereld Gezondheid Organisatie geluidsvervuiling een ‘moderne...
Niet vooruit te branden? Zeven tips om meer energie te krijgen
’s Ochtends met een zwaar gevoel opstaan, geen puf hebben en de hele dag te futloos zijn om activiteiten te ondernemen. Tijd om in actie te komen en hier wat aan te doen. Wij hebben een...