We hebben allemaal wel eens periodes gekend waarin het lijkt alsof het ene na het andere probleem ontstaat. Deze problemen lijken ervoor te zorgen dat we niet meer in staat zijn om weer opnieuw op te...
SchrijverRedactie
10 Signalen dat je het beter doet dan je denkt
Soms zijn we in het leven zo gefocust op de dingen die we niet hebben dat we vergeten welke mooie dingen er wel in ons leven zijn. Omdat je soms meer stil staat bij de dingen die je nog niet hebt...
Hoe je gezonde grenzen stelt in al je relaties
Grenzen stellen in relaties is niet voor iedereen makkelijk. Of het nou om een relatie met je geliefde, je zakenpartner, je baas of je moeder gaat: het kan een uitdaging zijn. Vaak is het zo dat...
5 manieren waarop een narcist zal proberen om misbruik van je te maken
Niemand van ons wil worden gebruikt door een ander en narcisten die een diepe adoratie nodig hebben en die een gebrek aan empathie hebben zijn er heel goed in om misbruik van een ander te maken...
20 tips om je leven daadwerkelijk makkelijker te maken
Soms maken we het onszelf zo moeilijk. We proberen meer en meer uit onze dag te halen door steeds meer activiteiten in die paar uur te stoppen. Maar wanneer je steeds meer doet dan verlies je de...
16 eerlijke bekentenissen van een introvert
1 Als ik niet praat dan weet ik waarschijnlijk gewoon niet wat ik moet zeggen Soms, tijdens sociale aangelegenheden, voel ik me als een hert die in koplampen kijkt. Mijn brein bevriest en ik weet dat...
Ik hoop dat je het nooit echt zult begrijpen
Ik hoop dat je nooit echt zult begrijpen hoe het is om burn-out te zijn. Dat je nooit zult weten hoe het voelt om ’s ochtends geen reden meer te hebben om uit bed te komen. Hoe het voelt om zo...
Het risico op kanker kan enorm worden verminderd door 4 simpele dingen te doen
Je hebt misschien altijd gedacht dat je levensstijl misschien een beetje, maar niet zo veel, invloed heeft op je gezondheid. Maar dit is volgens deze onderzoekers niet het geval. De wetenschappers...
6 signalen dat je emotioneel uitgeput bent en het niet eens realiseert
Emotionele uitputting is iets om serieus te nemen, maar ook iets wat zich op verschillende manieren kan uiten. Daarom is het tijd om herkennen wanneer je zelf emotioneel uitgeput bent zonder het te...
6 oefeningen om de tantrische seksgodin in jezelf wakker te maken
Als je denkt aan tantrische seks of tantra dan denk je al snel aan alle moeilijke seksuele standjes die je in de Kama Sutra ziet. Veel mensen denken dat tantra alleen over seks gaat. En ja...
7 ongemakken die juist betekenen dat je groeit als persoon
1 Heb je het gevoel dat je niet dezelfde persoon bent als je ooit was? Waarschijnlijk ben je dit ook niet en dat is goed. Elke moment, elke ervaring, elk hoofdstuk in je leven is bedoeld om je verder...
Stop met het breken van je eigen hart
Vertel jezelf niet langer meer dat je niet goed genoeg bent. Denk niet meer dat jij minder bent dan de rest. Stop met nadenken over elk minpuntje en over elk teken van zwakte. Geef jezelf niet lang...
Lees dit als je het allemaal even niet meer weet
Je voelt je misschien alsof jij je breekpunt hebt bereikt. Je wilt misschien opgeven omdat je het niet aankan om weer teleurgesteld te worden, weer een zware dag te hebben. Maar jij gaat hier...
Relatietherapeuten zeggen dat deze 6 dingen je relatie langzaam kapotmaken
1 Je hebt geen vriendschappen zonder je partner Tijd samen doorbrengen als stel is belangrijk, maar laat je vriendschappen niet vallen voor weer een avond Netflix en pizza met je partner. Het is niet...
5 levenshoudingen die je leven positief veranderen
Als ik de loterij win dan…. ga ik elke dag sporten want dan heb ik een personal trainer, dan zeg ik mijn baan op en ga ik iets doen wat ik echt leuk vindt, dan ga ik reizen, dan.. En wat nou...
Dit is wat jouw sterrenbeeld verdient
Ram: 21 maart – 19 aprilJij verdient rust. Je bent altijd bezig en onderweg. Je stopt nooit. Na alles wat je de laatste tijd hebt bereikt verdien jij een break. Stier: 20 april – 20...
8 prachtige lessen die je helpen om te helen
1 Je hebt het nu zwaar, maar dit betekent niet dat je nooit meer zal lachen. Pijn is tijdelijk. Onthoud dit voordat je het opgeeft en besluit dat het nooit meer goed zal komen. 2 Over een jaar ben je...
Zachtaardige en lieve mensen zijn vaak het moedigst
Nurudeen Ushawu zei ooit: “Wees zachtaardig, laat de wereld je niet hard maken. Wees teder, laat mensen je niet vervelend maken. Wees vriendelijk, laat de realiteit van het leven niet je...