Een gezonde levensstijl is essentieel voor ons welzijn en geluk. Het omvat verschillende aspecten, zoals voeding, lichaamsbeweging en stressbeheersing. Voordat je aan de slag kan met het verbeteren...
SchrijverRedactie
10 gewoontes waar gelukkige mensen altijd prioriteit aan geven
Sommige gewoontes zorgen ervoor dat je productief blijft terwijl ze er ook voor zorgen dat je leven leuker wordt. Dat zijn de gewoontes waar je prioriteit aan moet geven: 1 Je gezondheid verbeteren...
5 signalen dat je meer stress hebt dan je aan kunt
Stress, spanningen, overprikkeling dingen die er bijna bij horen tegenwoordig. Studenten, werkenden, moeders en zelfs kinderen ervaren al stress. Zo veel mensen hebben last van hoofdpijnen, nek of...
6 redenen waarom het tijd is om verder te gaan
Het gebeurt als jij groeit, je ontdekt langzaam wie je eigenlijk bent en wat je wilt en dan realiseer jij je dat er veranderingen zijn die je moet maken. Het leven wat je leefde past je niet langer...
6 overtuigingen over relaties die we echt niet meer moeten geloven
1 Je zou er niet te hard voor moeten hoeven werkenDe persoon die ooit heeft gezegd: “Met de juiste persoon is het makkelijk,” zat waarschijnlijk nog op de basisschool. Want echte liefde is werken...
Lees dit als je er moeite mee hebt om jezelf op de eerste plaats te zetten
Als jij het type bent dat vooral om andere mensen denkt dan kan het raar, onwennig en zelfs egoïstisch voelen om de prioriteit bij jezelf neer te leggen. Als je al zo lang gewend bent om anderen...
Dit is waarom jij hartstikke trots op jezelf mag zijn!
Natuurlijk is het leven een leerproces, maar soms moeten we ook stilstaan bij het feit dat we al hartstikke goed bezig zijn! Als jij jezelf in één of meerdere punten herkent dan mag je heel trots op...
Leer om de dingen die niet voor jou zijn bedoeld, los te laten
Ik hoop dat je de wijsheid vindt om te begrijpen waarom je beter af bent zonder sommige mensen in je leven en waarom sommige mensen weg zijn gegaan. Leer om bepaalde mensen los te laten voordat je...
14 eigenschappen van hooggevoelige mensen
Heb jij ook het idee dat jij je dingen meer aantrekt dan andere mensen? Maak jij je regelmatig zorgen over hoe andere mensen zich voelen? Ben jij liever in een rustige omgeving? Als dit jou bekend...
5 tips om je energieniveau te behouden als je hooggevoelig bent
Wanneer je hooggevoelig bent dan kan het soms een uitdaging zijn om je energie niet weg te laten vloeien. Je bent zo enorm gevoelig voor alles dat het belangrijk is om je energie te behouden. Want...
Niet alle vriendschappen zijn voor altijd en dat is prima
Mensen groeien – we worden volwassen en wijzer – en misschien zijn de personen die jullie waren toen jullie vrienden werden niet meer de personen die jullie vandaag de dag zijn. Daarnaast...
10 manieren waarop hooggevoelig zijn je leven beter maakt
Wanneer je vaak te horen krijgt dat je te gevoelig bent dan wordt het op een gegeven moment lastig om dit naast je neer te leggen en jezelf te blijven. Vooral als je inderdaad zo gevoelig bent. Wat...
7 signalen dat het beter gaat dan je denkt
1 Dingen zijn niet zoals ze waren. Je kunt terug kijken en trots zijn op de manier waarop je door een lastige periode bent gekomen. Soms houden we ook na de ‘traumatische’ gebeurtenis onze defensieve...
Deze ontdekkingsreis naar jezelf zou iedere hooggevoelige moeten maken
Als hooggevoelige persoon (hsp) heb ik het leven altijd anders ervaren dan de mensen om mij heen. En als ik niet leefde zoals ik als hsp zou moeten leven – doen wat iedereen doet, een...
Het is niet jouw schuld, maar helen is wel jouw verantwoordelijkheid
Wat jou is overkomen was niet jouw schuld.Het was niet iets waar jij om had gevraagd of wat jij had verdiend.Wat jou is overkomen is niet eerlijk. De meeste van ons hebben dingen meegemaakt die we...
Dit is wat er gebeurt als je niet meer door iedereen leuk wordt gevonden
We willen dat iedereen ons leuk vindt, maar dat zouden we niet moeten willen. We maken ons zorgen over wat anderen van ons vinden. We doen ons best om het iedereen naar de zin te maken. We gedragen...
8 keer wat gescheiden mensen anders zouden doen in een nieuwe relatie
Het is fijn om af en toe advies te krijgen van gelukkig getrouwde mensen. Maar de mensen die echt de klappen van de zweep kennen zijn de mensen die zijn gescheiden. Zij kennen de valkuilen van het...
Dit moet je weten over de HPV vaccinatie
Iedereen die tussen 1 januari 1996 en 31 december 2003 geboren wordt, krijgt in 2023 een uitnodiging om gratis de HPV vaccinatie te halen. Deze twee prikken voorkomt dat HPV, wat een virus is, op...