1 Neem regelmatig pauzes. Dit klinkt zo logisch, maar als je het ontzettend druk hebt dan is het laatste waar waar je aan denkt om pauze te houden. Maar neem elk uur 5 minuten pauze. Haal wat water...
SchrijverRedactie
Deze ontdekkingsreis naar jezelf zou iedere hooggevoelige moeten maken
Als hooggevoelige persoon (hsp) heb ik het leven altijd anders ervaren dan de mensen om mij heen. En als ik niet leefde zoals ik als hsp zou moeten leven – doen wat iedereen doet, een...
Het is niet jouw schuld, maar helen is wel jouw verantwoordelijkheid
Wat jou is overkomen was niet jouw schuld.Het was niet iets waar jij om had gevraagd of wat jij had verdiend.Wat jou is overkomen is niet eerlijk. De meeste van ons hebben dingen meegemaakt die we...
Dit is wat er gebeurt als je niet meer door iedereen leuk wordt gevonden
We willen dat iedereen ons leuk vindt, maar dat zouden we niet moeten willen. We maken ons zorgen over wat anderen van ons vinden. We doen ons best om het iedereen naar de zin te maken. We gedragen...
12 manieren om weer opnieuw verliefd op elkaar te worden
Er zitten veel voordelen aan het hebben van een relatie: onderzoek toont aan dat gelukkige stellen over het algemeen in betere gezondheid zijn en een hoger gevoel van welzijn ervaren dan singles...
8 keer wat gescheiden mensen anders zouden doen in een nieuwe relatie
Het is fijn om af en toe advies te krijgen van gelukkig getrouwde mensen. Maar de mensen die echt de klappen van de zweep kennen zijn de mensen die zijn gescheiden. Zij kennen de valkuilen van het...
16 Dingen die je alleen begrijpt als je introvert bent
Extraverte personen, we adoreren jullie enthousiasme, jullie niet te stoppen energie en jullie vermogen om zelfs met een kamerplant sociaal te zijn. Het is inspirerend. Maar het is ook vermoeiend...
Toen ik jou ontmoette stopte ik met om mezelf geven
Voordat ik je ontmoette was ik mentaal sterk en gezond. Ik volgde mijn dromen, zorgde goed voor mezelf, maakte tijd voor mijn vrienden. Ik had een goed leven. Ik dacht altijd dat ik onafhankelijk was...
Het leven is te kort om te druk te zijn
“Ik heb het zo druk!” “Hoe kan het dat de zomer al weer voorbij is?” “Mijn agenda zit zo vol!” Ken je deze kreten? We zijn allemaal zo gefocust op de volgende...
Soms ben jij de enige die er voor jou kan zijn
Soms moet je eerst naar jezelf luisteren voordat je naar anderen luistert. Jij zou de gene moeten zijn die de antwoorden vindt in plaats van dat je anderen om antwoorden vraagt. Soms moet jij...
Het overwinnen van verslaafd zijn aan goedkeuring..
“Wat andere mensen over mij denken gaat mij niets aan.” – Wayne Dyer Maak jij je ook wel eens druk over wat anderen van je vinden? Heb jij je weleens afgewezen gevoeld als iemand...
9 kenmerken van emotioneel misbruik in een relatie
Emotioneel misbruik is vaak heel subtiel en valt niet altijd direct op. Dit soort misbruik kan er voor zorgen dat je je niet helemaal op je gemak voelt in een relatie. Vaak schamen mensen zich, dit...
4 dingen die essentieel zijn als jij je niet meer druk wilt maken over wat anderen denken
Wat als het je oprecht niets meer zou schelen wat anderen van je vinden? Wat voor verschil zou dat maken voor jouw leven? Soms trekken we ons te veel aan van wat anderen van ons denken en dit kan een...
8 Manieren om tot je mooiste en meest authentieke zelf te komen
Door echt te zijn wie je werkelijk bent, kun je enorme dingen in het leven bereiken als het gaat om de liefde, je carrière, relaties met anderen, vooruitzichten, etc. Het is een magische...
Deze soorten uitvaartverzekeringen zijn er
Ben je je aan het oriënteren op uitvaartverzekeringen? Dan ben je er vast al achter gekomen dat je verschillende mogelijkheden hebt. Je wil dan natuurlijk wel gaan voor de optie die het beste...
9 dingen die gebeuren als je van iemand houdt die manipulatief is
1 Je verontschuldigt jezelf veelJe hebt altijd het gevoel dat ruzies of onenigheden jouw schuld zijn. Zelfs wanneer jij terecht boos bent omdat de ander je heeft gekwetst, vinden ze altijd een manier...
Ik hoop dat je het nooit echt zult begrijpen
Ik hoop dat je nooit echt zult begrijpen hoe het is om burn-out te zijn. Dat je nooit zult weten hoe het voelt om ’s ochtends geen reden meer te hebben om uit bed te komen. Hoe het voelt om zo...
25 dingen die je kunt doen om je leven aanzienlijk leuker te maken
Probeer jij ook altijd zo veel mogelijk in één dag te stoppen? Omdat je denkt dat je op deze manier het productiefst bent? Maar juist wanneer je steeds meer doet raak je vervreemd van...