Jij hebt de kracht om energie van je lichaam te krijgen, zelfs wanneer jij je uitgeput voelt en het idee hebt dat je helemaal leeg bent. Onderstaand vind je strategieën die je kunt gebruiken om...
SchrijverRedactie
Niet tevreden over je seksleven?
Er zijn veel voorkomende verschillen in hoe partners seks ervaren en op welke manier ze seksueel tot elkaar worden aangetrokken. Sommige vrouwen hebben het nodig om emotioneel dicht bij hun partner...
5 tekenen dat je wel wat liever voor jezelf mag zijn
Het anderen naar de zin willen maken is niet iets negatiefs, het is normaal wanneer jij bijvoorbeeld je familie wilt plezieren. Maar er zijn momenten waarop jouw verlangen om het iedereen naar...
De voordelen van buitenactiviteiten doen in de natuur
Veel onderzoeken wijzen uit dat buitenlucht goed voor ons is. Dat geldt voor iedereen, dus voor jong en oud. Het is dus belangrijk dat je elke dag even naar buiten gaat. Wat je buiten gaat doen is...
3 manieren om een gezonde levensstijl te ontwikkelen
Op sociale media, in magazines en in krantenartikelen gaat het steeds vaker over gezond worden en blijven. Met vitamines, sportsupplementen en allerlei soorten lichaamsverzorging wordt er...
Maak eerst een ‘te-zijn’ lijst voordat jij je ‘to-do’ lijst maakt
Het is avond, je staat op punt om naar bed te gaan of je ligt al lekker warm in je bedje en je denkt terug aan de dag. Hoe was je dag? Heb je veel gedaan? Was je lekker productief? Als het antwoord...
Wat er gebeurt als een vrouw zich niet gewaardeerd voelt
Als een vrouw zich niet gewaardeerd voelt dan gaat ze twijfelen aan zichzelf. Ze vraagt zich af of alles wat ze doet, al de moeite die ze in een relatie steekt, wel genoeg voor je is. Ze vraagt zich...
Ik leer langzaam om niet altijd beschikbaar te zijn
Ik leer langzaam dat ik niet altijd beschikbaar hoef te zijn. Ik ben erachter dat ik op deze manier mijn ziel, mijn energie en hart bescherm tegen diegenen die het proberen te vervuilen. Ik...
7 duidelijke signalen dat je te veel suiker eet
1 Je bent nooit vol Waarom is het toch zo makkelijk om nog een koekje te nemen of nog een plak cake? Voeding wat veel suiker maar weinig eiwitten, vezels en andere voedingsstoffen bevat geeft je geen...
Wees lief in een wereld die hard is
In een wereld die je laat geloven dat het beter is om hard te zijn, wees lief. Heb compassie. Wees tolerant. Wees vriendelijk. Houd rekening met anderen. Wees sterker dan de pijn die hebt meegemaakt...
9 kleine dingen die ik doe waardoor mijn leven compleet is veranderd
1 Op tijd naar bed gaanGing ik een keer op tijd naar bed, was ik nog heel lang in mijn bed op mijn telefoon aan het scrollen. Ik ben nooit een hele goede slaper geweest, maar ik had nooit de schuld...
8 Beloftes om te maken (en te houden) voor een gezonde en gelukkige relatie
Een gezonde en gelukkige relatie is gefundeerd op vertrouwen, loyaliteit en respect. Een relatie waarin je samen een leven opbouwt maar ook je eigen persoonlijkheid niet uit het oog verliest...
9 signalen dat je eindelijk van jezelf begint te houden
Als ik denk aan zelf-liefde dan denk ik aan alle vrouwen die dagelijks worstelen om in te zien hoeveel ze eigenlijk waard zijn. Ik denk aan de jonge meisjes die in de spiegel kijken en die vooral...
Ben je hooggevoelig? 3 manieren om stress te minimaliseren
Je hebt een woordenwisseling met iemand in het verkeer, je hebt een aanvaring met je collega of je partner is boos op je. Vreselijk gevoel! En het erge is dat wanneer je hooggevoelig bent dit gevoel...
Vind je het lastig om een orgasme te krijgen?
Het vrouwelijk orgasme, er is al veel over gezegd. Voor vrouwen is vaak niet zo eenvoudig als dat het is voor mannen om een orgasme te krijgen. Er zijn veel vrouwen die zich zorgen maken over hun...
7 belangrijke en praktische reminders om nooit meer te vergeten
1 Je familie zal nooit perfect zijn en het is tijd om dit te accepteren. Ze zullen er altijd zijn en ze zullen je altijd steunen. Maar wanneer ze het verpesten dan vergeef je ze, daar is het familie...
Deze dingen gebeuren als een empaat verliefd wordt op een narcist
De empaat verwacht echte, onvoorwaardelijke liefde van een relatie. Wanneer een empaat zich aangetrokken voelt tot een narcist dan voelt de empaat zich geliefd en goed, alleen maar door in de buurt...
10 worstelingen die alleen mensen die te hard voor zichzelf zijn begrijpen
1 Je kunt niet rustig in slaap vallen. Naar bed gaan is een worsteling voor je want je speelt elke interactie die je hebt gehad in je hoofd opnieuw af. Wat je anders had kunnen doen, wat je beter had...