We hebben allemaal mensen in ons leven nodig die ons begrijpen. Mensen met wie we een goede band hebben en waardoor we ons veilig en geborgen voelen. Die rekening met ons houden, ons accepteren, het...
SchrijverRedactie
9 dingen die mensen met een (verborgen) depressie willen dat jij weet
Denk eens na over de mensen met wie jij bijna dagelijks praat. Je collega, je buurman of het meisje bij de bakker. Ze glimlachen, kletsen over weekendplannen en vragen hoe het met jou gaat. Nou beeld...
5 tekenen dat je nog niet voldoende van jezelf houdt (ook al denk je van wel)
Van jezelf houden, hoe doe je dit? Het kost tijd en moeite en de meeste van ons hebben geen idee waar ze moeten beginnen. En misschien denk je dat je wel van jezelf houdt, maar onderste 5 signalen...
7 ongemakkelijke dingen waar je tocht echt gelukkiger van wordt!
Het zou toch lekker zijn als het pad naar geluk, persoonlijke groei en succes een makkelijk pad zou zijn. Helaas is dit niet het geval, de realiteit is dat we meestal alleen slagen als we onszelf...
Deze levenslessen zijn voor iedereen van belang
De waarheid spreken zal sommige mensen teleurstellen of boos maken, maar dat is prima. Je wordt sterker dan jij je ooit kon voorstellen op het moment dat jij begint met geloven in jezelf. Je ouders...
Prachtige quotes van Paulo Coelho die je keihard raken
Wachten is pijnlijk. Vergeten is pijnlijk. Maar niet weten wat te doen is het ergste lijden. – Paulo Coelho, By The River Pedra I Sat Down And Wept Als je alleen op zonnige dagen loopt zul je...
4 effectieve manieren om om te gaan met mensen die je veroordelen
1 Laat zelf je kritiek op anderen los Als je een oordeel over iemand hebt zonder dat je die persoon beter hebt leren kennen dan doe jij jezelf tekort. Want zo kom je nooit te weten wie de ander echt...
9 manieren om gelukkiger in je relatie te zijn
1 Waardeer de zorg en de toewijding voor elkaar Waardering geeft een enorme motivatie. Door tegen je partner te zeggen dat je het waardeert dat hij zo zijn best doet voor jullie relatie zal hij zich...
De kracht van de groep: vrouwen die andere vrouwen steunen zijn succesvoller
Het is tijd dat we het stereotype ontkrachten van het beeld dat vrouwen elkaar niet steunen en dat het onderling haat en nijd is. Want wij vrouwen steunen elkaar wel dergelijk en onderzoeken tonen...
14 manieren om je leven weer op de rit te krijgen nadat je bent gebroken
Er wordt gezegd dat tijd alle wonden heelt. Maar klopt dit wel? Of is het meer zoals Dr. Phil zegt: “Tijd verandert ons niet. Het is wat we met deze tijd doen wat ons verandert.” Je kunt, nadat je...
Wandelen is echt goed voor je! 6 redenen waarom het zo gezond is
Als er één activiteit is welke je overal kunt doen en welke goed is tegen hart- en vaatziekten, obesitas en diabetes dan is het wel wandelen. Wandelen is veilig genoeg voor de meeste mensen om te...
8 signalen dat je te veel stress hebt (zonder dat je dit door hebt)
Stress kan de oorzaak zijn van veel van onze klachten. Stress verzwakt je immuunsysteem, het kan je ziek maken en het kan voor pijnklachten zorgen. Maar wist jij dat wanneer je te veel stress ervaart...
Wat is een aura
Je hebt vast wel eens gehoord of gelezen over aura’s, maar wat is nou een aura? Een aura is een energetische uitstraling die wordt beschouwd als een subtiele, vaak kleurrijke gloed rondom...
Liefde hoeft niet duur te zijn: 35 goedkope date ideeën
De liefde is mooi, maar bijna nooit makkelijk. Blijf daarom moeite doen voor je relatie. Laat je partner niet, na een aantal jaar, zakken op je prioriteitenlijst. Het is makkelijk om de juiste...
20 Signalen dat je een INFJ bent, het meest zeldzame persoonlijkheidstype
INJF, had jij er wel eens van gehoord? Het staat voor Intuïtief, iNtrovert, gevoelig (Feeling) en kritisch (Judging). Een INJF laadt op als zij alleen is, focust eerder op ideeën en concepten dan op...
Een prachtige oefening voor als jij je leven terug wil of (eindelijk) iets wil veranderen
Het leven kan soms zwaar zijn en soms krijg je veel te verduren. Maar ondanks alles kun je op een gegeven moment denken, nu is het genoeg: ik wil mijn leven terug. En dit besef, dit besef is al groot...
De weddenschap van het leven
Het digitale tijdperk heeft een gokrevolutie teweeggebracht, met online platforms die 24/7 verleiding bieden. Echter, wanneer het plezier overgaat in een dwang, wordt het een gokverslaving. Voor...
Ben je te empathisch in je relatie? 4 Manieren om hier achter te komen
Meryl Streep heeft ooit gezegd: “Één van de mooiste eigenschappen van de mens is dat we empathisch vermogen hebben.” Empathie tonen, oftewel je in iemand anders kunnen inleven. Iemand anders...