1 Waardeer de zorg en de toewijding voor elkaar Waardering geeft een enorme motivatie. Door tegen je partner te zeggen dat je het waardeert dat hij zo zijn best doet voor jullie relatie zal hij zich...
SchrijverRedactie
De kracht van de groep: vrouwen die andere vrouwen steunen zijn succesvoller
Het is tijd dat we het stereotype ontkrachten van het beeld dat vrouwen elkaar niet steunen en dat het onderling haat en nijd is. Want wij vrouwen steunen elkaar wel dergelijk en onderzoeken tonen...
14 manieren om je leven weer op de rit te krijgen nadat je bent gebroken
Er wordt gezegd dat tijd alle wonden heelt. Maar klopt dit wel? Of is het meer zoals Dr. Phil zegt: “Tijd verandert ons niet. Het is wat we met deze tijd doen wat ons verandert.” Je kunt, nadat je...
Wandelen is echt goed voor je! 6 redenen waarom het zo gezond is
Als er één activiteit is welke je overal kunt doen en welke goed is tegen hart- en vaatziekten, obesitas en diabetes dan is het wel wandelen. Wandelen is veilig genoeg voor de meeste mensen om te...
8 signalen dat je te veel stress hebt (zonder dat je dit door hebt)
Stress kan de oorzaak zijn van veel van onze klachten. Stress verzwakt je immuunsysteem, het kan je ziek maken en het kan voor pijnklachten zorgen. Maar wist jij dat wanneer je te veel stress ervaart...
Wat is een aura
Je hebt vast wel eens gehoord of gelezen over aura’s, maar wat is nou een aura? Een aura is een energetische uitstraling die wordt beschouwd als een subtiele, vaak kleurrijke gloed rondom...
Liefde hoeft niet duur te zijn: 35 goedkope date ideeën
De liefde is mooi, maar bijna nooit makkelijk. Blijf daarom moeite doen voor je relatie. Laat je partner niet, na een aantal jaar, zakken op je prioriteitenlijst. Het is makkelijk om de juiste...
20 Signalen dat je een INFJ bent, het meest zeldzame persoonlijkheidstype
INJF, had jij er wel eens van gehoord? Het staat voor Intuïtief, iNtrovert, gevoelig (Feeling) en kritisch (Judging). Een INJF laadt op als zij alleen is, focust eerder op ideeën en concepten dan op...
Een prachtige oefening voor als jij je leven terug wil of (eindelijk) iets wil veranderen
Het leven kan soms zwaar zijn en soms krijg je veel te verduren. Maar ondanks alles kun je op een gegeven moment denken, nu is het genoeg: ik wil mijn leven terug. En dit besef, dit besef is al groot...
De weddenschap van het leven
Het digitale tijdperk heeft een gokrevolutie teweeggebracht, met online platforms die 24/7 verleiding bieden. Echter, wanneer het plezier overgaat in een dwang, wordt het een gokverslaving. Voor...
Ben je te empathisch in je relatie? 4 Manieren om hier achter te komen
Meryl Streep heeft ooit gezegd: “Één van de mooiste eigenschappen van de mens is dat we empathisch vermogen hebben.” Empathie tonen, oftewel je in iemand anders kunnen inleven. Iemand anders...
15 super effectieve peptalks om jezelf te geven als je gestrest of niet zo blij bent
Geïntimideerd zijn door iets nieuws is altijd beter dan verveeld zijn. Falen is altijd bewonderenswaardiger dan ongeschonden aan de zijlijn blijven kijken. Ik ben liever iemand die iets doet, dan...
5 manieren om je te wapenen tegen energiezuigers
We hebben allemaal wel eens te maken met mensen die je veel energie kosten, soms is het zelfs iemand in je omgeving waar je niet omheen kunt. Deze mensen zuigen je leeg en kunnen er voor zorgen dat...
Psychologen zeggen dat de boom waar je oog naar toe wordt getrokken je dominante karaktereigenschap onthult
Tot welke boom voel jij je natuurlijk aangetrokken? Niemand kan ontkennen dat de technologie onze levens overneemt en dat we het contact met de natuur langzaam verliezen. Want hoe vaak zit jij thuis...
Dit moet je volgens een neurowetenschapper doen om gelukkiger te worden
Als je het internet afstruint dan kun je al onwijs veel goede adviezen vinden om gelukkiger te worden. Maar als iets voor de één goed werkt, wil dat niet betekenen dat dat bij iemand anders net zo is...
5 redenen waarom jij deze zomer zou moeten beginnen met watersporten
Watersporten zijn niet alleen leuk en opwindend, maar bieden ook gezondheidsvoordelen voor zowel je lichaam als je geest. Of je nu de voorkeur geeft aan de adrenalinekick van wakeboarden of de...
5 redenen om je perfectionisme direct overboord te gooien
Ben jij een perfectionist? En als dit zo is, houd jij je dan ook vast aan de regels van hoe het eigenlijk ‘hoort’? Misschien ben je er zelfs wel een beetje trots op dat jij zo ordelijk, betrouwbaar...
Waarom een betekenisvol leven zo ontzettend belangrijk is
Er zijn genoeg tips over hoe je gelukkiger kan worden, maar wat geeft jou betekenis aan je leven? Betekenis in je leven hebben is super belangrijk. Maar wat is het en hoe krijg je het? Laten we eerst...