1 Geef aandacht aan de patronen in je leven die ervoor zorgen dat je dingen doet of dingen voelt die je niet wilt doen of niet wilt voelen. Als je niet tevreden bent met je werk, de relatie met je...
Geen categorie
Ik leer langzaam om afscheid te nemen van alles wat niet goed voor me is
Er zou niet zo veel ruimte in het leven moeten zijn voor rommel. Ik heb te veel rommel in mijn leven, maar dat gaat veranderen. Ik ben nooit zo goed geweest in afscheid nemen. Vasthouden, dat is waar...
Voor jezelf zorgen betekent dat je jezelf houdt aan deze 10 dingen
Als er één ding is waar de meeste van ons te druk voor zijn om over na te denken dan dan is het wel zelfzorg. Het is precies zoals het klinkt: voor jezelf zorgen en dit behelst alle...
Ben jij tevreden met de rollen die de mensen om je heen je toewijzen?
Vraag jezelf af: Hoe waardevol is jouw leven? Wil je er alles uithalen of ben je tevreden met de rollen die toegeschoven krijgt door de mensen om je heen? Is leven naar de verwachtingen van anderen...
Gelukkig zijn is een keuze en je hebt er discipline en doorzettingsvermogen voor nodig
“Uiteindelijk is gelukkig zijn een keuze en je hebt er discipline voor nodig.” Dit is een quote van Sonja Lyubomirsky, psycholoog en professor aan de University of California. Zij...
Voor jou, voor als jij je rusteloos of onzeker voelt
Dit is voor jou. Voor als jij je rusteloos of onzeker voelt. Voor als je het gevoel hebt dat je vast zit of voor als jij je niet gehoord voelt. Voor als je niet weet hoe je je dromen waar moet maken...
Het is niet jouw schuld, maar helen is wel jouw verantwoordelijkheid
Wat jou is overkomen was niet jouw schuld.Het was niet iets waar jij om had gevraagd of wat jij had verdiend.Wat jou is overkomen is niet eerlijk. De meeste van ons hebben dingen meegemaakt die we...
Wees dankbaar, hoe moeilijk dit soms ook is
Hoe zwaar het soms ook is, probeer dankbaar te zijn. Jouw bestaan alleen al is veel om dankbaar voor te zijn, jij doet er namelijk toe! Wees dankbaar voor mensen die je door dik en dun bijstaan. Voor...
7 keer het bewijs dat je een sterke persoonlijkheid hebt
We zijn als mens allemaal anders. Er zijn zoveel verschillende persoonlijkheden en iedereen draagt zijn eigen steentje bij aan deze wereld. Maar sommige mensen bezitten een bijzonder krachtige...
15 kleine, maar lastige dingen die je als hooggevoelige introvert herkent
Soms is het niet makkelijk om een hooggevoelige introvert te zijn. Kleine dingen die anderen niet eens in de gaten hebben kunnen voor jou al te veel zijn. Zoals bijvoorbeeld felle lichten, grote...
10 dingen om zo snel mogelijk te leren in het leven
1 Mensen komen en gaan We groeien allemaal en met sommige mensen groeien we samen en met andere mensen groeien we uit elkaar. Met sommige personen was je eerst heel close, terwijl je merkt dat je...
11 krachtige dingen die gelukkige mensen anders doen
Wat is het verschil tussen gelukkige en ongelukkige mensen? Wat doen gelukkige mensen anders dan ongelukkige mensen? 1 Liefde versus angst Mensen die gelukkig zijn, zijn minder angstig. Ze benaderen...
Vergelijk jouw levenspad niet met dat van een ander
Onbewust vergelijken we veel van ons leven met dat van anderen. We vergelijken onze ervaring met dat van anderen waardoor je je vragen kunt gaan stellen bij jouw levenstempo. Maar de waarheid is dat...
10 signalen dat je een sterke vrouw bent
1 Je bent moedig Als je een sterke vrouw bent dan kun je elke uitdaging aan, hoe moeilijk deze ook is. Ook als je van te voren denkt dat het te zwaar voor je is en je niet weet hoe je verder moet...
7 redenen waarom je meer tijd alleen zou moeten doorbrengen
Wanneer was de laatste keer dat je een pauze hebt genomen van alles en iedereen zodat je wat tijd alleen met jezelf kon doorbrengen? Wanneer was het de laatste keer dat jij jezelf net zo veel liefde...
5 Signalen dat je een emotioneel intelligent persoon bent
Emotionele intelligentie (EQ) is de koningin van intelligentie, de manier waarop we omgaan met andere mensen. EQ helpt je om te gaan met ‘moeilijke’ mensen, op de juiste manier humor toe...
Waarom je door het bijstellen van je verwachtingen een stuk gelukkiger kunt worden
Wanneer je hoge verwachtingen van anderen hebt dan ben jij de gene die wordt gekwetst of teleurgesteld als deze verwachtingen niet worden waargemaakt. Natuurlijk zijn er bepaalde dingen die we mogen...
Vergeet alles… en onthoud dit
Vergeet de eerste liefde die je hart heeft gebroken. En vergeet de laatste ook. Vergeet de keer dat je beste vriendin je heeft teleurgesteld. Vergeet de afwijzing die je voelde toen iemand niet zag...