Ik leer langzaam hoe ik onbereikbaar kan zijn, niet het soort onbereikbaar wat berekent dat ik spelletjes speel, ‘hard to get’ speel of mensen bewust negeer. Nee leren om onbereikbaar te...
Geen categorie
Laat wat is geweest los, accepteer wat nu is en kijk vooruit naar wat gaat komen
Misschien is het tijd om wat is geweest los te laten zodat je een stap vooruit kunt zetten. Er is niets meer voor je in het verleden, je leeft daar niet meer. Hoe graag je ook zou willen dat dingen...
12 redenen waarom je toch niet zo gelukkig bent als je zou kunnen zijn
Een blijvend geluksgevoel komt vaak voort uit iemands gewoontes. Gelukkige mensen hebben gewoontes ontwikkeld die ervoor zorgen dat zij zich goed voelen. Nieuwe gewoontes ontwikkelen is lastig, maar...
3 redenen waarom jij voor jezelf op moet komen!
Weet je nog dat moment dat je collega of familielid wat naars tegen je zei? Natuurlijk weet je dit nog. Je schrok je lam en je voelde je er de hele dag vervelend over. Later toen je er in bed nog...
Voor als je het zwaar hebt
Je wekker gaat, je wordt wakker na een nacht waarin je bijna niet hebt geslapen en vooral hebt liggen woelen en piekeren. Je markeert je wallen met make-up en wil het liefst heel hard huilen. Maar je...
Waarom sterke vrouwen zich soms van binnen gebroken voelen
Ze kan alles aan. Een gebroken hart, verbroken vriendschappen, verstoorde familiebanden. Wanneer de wereld haar kwetst dan faket ze een glimlach en ze blijft doorgaan alsof er nooit iets is gebeurd...
Stop met jezelf altijd maar verder te pushen!
Je bent een harde werker en jezelf pushen gaat natuurlijk. Halfwerk is geen werk voor jou en als je moe of het zat bent dan zet jij jezelf hier gewoon overheen. Hoppa, doorgaan en niet piepen...
De juiste mensen in je leven hoef je niet los te laten
De juiste mensen laten je niet vallen als het zwaar wordt. Ze zullen je niet alleen laten wanneer je ze het hardste nodig hebt. Ze laten je de moeilijke tijden niet alleen beleven. Ze rennen niet weg...
Lees dit als je voelt dat je bijna op je breekpunt zit
Het is oké om te voelen. Het is oké om de badkamerdeur achter je dicht te doen en te huilen voor de spiegel over dingen waar anderen geen idee van hebben. Het is oké om zelf ook...
Een rommelig huis heeft meer impact op je mentale gezondheid dan je denkt
Nieuwe onderzoeken tonen aan waarom het toch echt beter is om een schoon en opgeruimd leven te leiden Kijk jij ook wel eens om je heen in je huis en zie je dan overal spullen liggen? Of is jouw...
6 signalen dat je op het punt van een grote verandering staat
Als je op het punt in je leven staat dat er wat gaat veranderen dan betekent dit automatisch dat deze verandering van je vraagt om bepaalde aspecten van je leven los te laten. Veranderingen gebeuren...
6 dingen waar elke sterke vrouw direct mee zou moeten stoppen
1 Laat twijfel niet meer de boventoon voeren als je een beslissing moet nemen Je weet wat je doet, dus stop met denken dat je het niet weet. Je zult niet altijd alle antwoorden hebben of alles altijd...
Stop met je zorgen te maken. Je bent precies waar je moet zijn
Stop. Stop met vragen stellen. Stop met piekeren. Stop met kijken naar het verleden en te proberen te ontdekken hoe ver je bent en hoe ver je nog moet gaan. Stop met jezelf te vertellen dat je er nog...
Ik ben gestopt met het verzinnen van excuses voor andere mensen
Ik maakte er een gewoonte van om excuses voor andere mensen te verzinnen. Ik verzon allerlei scenario’s in mijn hoofd om het bijzondere of gekke gedrag van anderen te verklaren of omdat ik...
Column: De 10 belangrijkste lessen die ik heb geleerd na 3 jaar Herhealth.nl
Ik kwam toevallig dit artikel tegen wat ik 4 jaar geleden schreef en eigenlijk klopt dit nog steeds. Daarom besloot ik het nog een keer met jullie te delen, want de inzichten zijn misschien niet...
Wil je gelukkig zijn? Leer dan voor jezelf op te komen
Kom voor jezelf op, want niemand anders zal dit doen. Niemand, behalve jijzelf, kan je zo goed verdedigen als mensen je verkeerd behandelen. Niemand kan jouw passie en normen en waarden zo goed...
10 dingen waar jij je vanaf nu niet langer voor verontschuldigt
1 Verontschuldig je niet voor het feit dat je van sommige mensen in je leven bewust afscheid neemt, hoe lang je ze ook al kent en hoe close jullie ook waren. 2 Verontschuldig je niet als je niet meer...
8 dingen die je niet nodig hebt om gelukkig te zijn
1 Ideale omstandigheden De gelukkigste mensen wonen niet in bepaalde omstandigheden, nee ze hebben de juiste houding. Ervoor kiezen om positief en dankbaar te zijn voor de dingen die je wel hebt...