“Ik heb het zo druk!” “Hoe kan het dat de zomer al weer voorbij is?” “Mijn agenda zit zo vol!” Ken je deze kreten? We zijn allemaal zo gefocust op de volgende...
Geen categorie
Soms ben jij de enige die er voor jou kan zijn
Soms moet je eerst naar jezelf luisteren voordat je naar anderen luistert. Jij zou de gene moeten zijn die de antwoorden vindt in plaats van dat je anderen om antwoorden vraagt. Soms moet jij...
Het overwinnen van verslaafd zijn aan goedkeuring..
“Wat andere mensen over mij denken gaat mij niets aan.” – Wayne Dyer Maak jij je ook wel eens druk over wat anderen van je vinden? Heb jij je weleens afgewezen gevoeld als iemand...
4 dingen die essentieel zijn als jij je niet meer druk wilt maken over wat anderen denken
Wat als het je oprecht niets meer zou schelen wat anderen van je vinden? Wat voor verschil zou dat maken voor jouw leven? Soms trekken we ons te veel aan van wat anderen van ons denken en dit kan een...
8 Manieren om tot je mooiste en meest authentieke zelf te komen
Door echt te zijn wie je werkelijk bent, kun je enorme dingen in het leven bereiken als het gaat om de liefde, je carrière, relaties met anderen, vooruitzichten, etc. Het is een magische...
25 dingen die je kunt doen om je leven aanzienlijk leuker te maken
Probeer jij ook altijd zo veel mogelijk in één dag te stoppen? Omdat je denkt dat je op deze manier het productiefst bent? Maar juist wanneer je steeds meer doet raak je vervreemd van...
Verschillende manieren om iemand te steunen die rouwt
Soms is het moeilijk om te weten wat je moet zeggen tegen iemand die een groot verlies heeft meegemaakt. Als je merkt dat jij je onzeker voelt over wat je moet doen of zeggen als iemand rouwt dan...
13 dingen die je doet omdat je introvert bent.
Gelukkig is het tegenwoordig niet meer zo erg om introvert te zijn, maar toch zijn er nog behoorlijk wat misverstanden over introverte mensen. Dus soms is het makkelijker om niets te zeggen over het...
Waarom we vaak te bang zijn om gelukkig te zijn
Geluk is mooi, geluk komt op verschillende manieren. Geluk is wat je van binnen van top tot teen als een warme deken verwarmt en geluk komt als kleine geluksmomentjes die we moeten grijpen. Maar om...
Ik hoop dat je de moed vindt om altijd in jezelf te geloven
Ik hoop dat je de moed vindt om te vechten voor je ideeën en dromen. Ik hoop dat je altijd de kracht vindt om het alleen te doen totdat je bent waar je wilt zijn en totdat je jouw mensen hebt...
10 signalen dat het tijd wordt om wat te veranderen in je leven
Vaak is er één aanleiding die ervoor zorgen dat jij je leven omgooit. Maar het kan ook zijn dat er verschillende signalen die zijn die aangeven dat het tijd voor iets anders is. Helaas...
10 dingen die alleen introverte extraverten begrijpen
De meeste mensen identificeren zichzelf als of een introvert of een extravert persoon. Maar hoe zit het dan met de mensen die hier tussen vallen? Heb je ook wel eens gehad dat je ergens op een...
7 gewoontes van vrouwen die gewoon gelukkig zijn
Vaak zijn de gewoontes van vrouwen die gelukkig zijn best eenvoudig en pragmatisch – het zijn simpele keuzes die niet moeilijk zijn om in de praktijk te brengen. Onderstaand vind je 7...
De 5 krachtige eigenschappen van mensen met emotionele bagage
Mensen met emotionele bagage zijn geen slachtoffers, het zijn overlevers die door hun ervaringen emotioneel een stuk wijzer zijn geworden. Hieronder vind je hun krachtige eigenschappen: 1 Ze zijn...
9 gewoontes die jij jezelf direct zou moeten aanleren
Uit een onderzoek blijkt dat zelfs wanneer we alleen maar naar een logo van een fastfood restaurant kijken we al ongeduldig worden. Dit omdat fastfood onbewust wordt geassocieerd met snel eten...
Waarom zelf-liefde begint met je grenzen herkennen
Zelf-liefde of zelfcompassie is iets wat belangrijk is en wat we allemaal zouden moeten hebben. Hoe zorg je er nou voor dat je zelfcompassie krijgt? In dit artikel betekent compassie de tedere...
Gelukkig zijn is een keuze en je hebt er discipline en doorzettingsvermogen voor nodig
“Uiteindelijk is gelukkig zijn een keuze en je hebt er discipline voor nodig.” Dit is een quote van Sonja Lyubomirsky, psycholoog en professor aan de University of California. Zij...
Voor jou, voor als jij je rusteloos of onzeker voelt
Dit is voor jou. Voor als jij je rusteloos of onzeker voelt. Voor als je het gevoel hebt dat je vast zit of voor als jij je niet gehoord voelt. Voor als je niet weet hoe je je dromen waar moet maken...