Instagram stond er vol mee afgelopen periode: nieuwe doelen stellen voor het nieuwe jaar. Ik werd er eerlijk gezegd een beetje kriegelig van; weer iets wat we van onszelf moeten. Alsof we al niet...
Geen categorie
Waarom jij hartstikke trots op jezelf mag zijn!
1 Je hebt deze maand je rekeningen betaald en misschien had je zelfs wat extra te spenderen. Het maakt niet uit hoe pijnlijk of moeilijk het was om alles te betalen, het gaat erom dat je het hebt...
9 signalen dat je eindelijk van jezelf begint te houden
Als ik denk aan zelf-liefde dan denk ik aan alle vrouwen die dagelijks worstelen om in te zien hoeveel ze eigenlijk waard zijn. Ik denk aan de jonge meisjes die in de spiegel kijken en die vooral...
Voor als je het zwaar hebt
Je wekker gaat, je wordt wakker na een nacht waarin je bijna niet hebt geslapen en vooral hebt liggen woelen en piekeren. Je markeert je wallen met make-up en wil het liefst heel hard huilen. Maar je...
9 krachtig lessen die we uiteindelijk allemaal leren
1 Hoe belangrijk het is om betekenis in het leven te hebben We hebben misschien een geweldige carrière of veel geld, maar toch kan het ons leeg laten voelen. En juist dan komen we...
6 holistische manieren om die onrust en zenuwen de baas te blijven
1 Focus je op de intentie in plaats van op angst Onrust en zenuwen komen vaak omdat jij je focust op iets waar je bang voor bent wat zou kunnen gebeuren: “Ik kan dit niet aan” of...
8 manieren om een einde om te zetten naar een nieuw begin
Elke nieuw begin komt met een einde van een ander begin. Als je niet langer door kunt gaan dan wordt het tijd om opnieuw te beginnen. Daarom zijn er 4 woorden die je kunnen helpen om een einde om te...
23 Zelf-liefde activiteiten die je écht helpen om je leven beter te maken
1 Pak een grote vuilniszak en gooi alles weg wat je niet gebruikt, wat pijnlijke herinneringen naar boven brengt of je hebt gekocht in de hoop dat het je een ander persoon zou maken. 2 Unfollow...
Wees niet perfect, wees dapper
Het leven gaat niet om perfect zijn. Het gaat niet om een carrière pad waarbij je altijd maar beter zult worden of het volgen van een pad waarbij je altijd schittert en waarbij je altijd alle...
Waarom introverte mensen zich vaak een buitenstaander voelen
Wanneer je introvert bent dan kun je het gevoel hebben dat je anders dan anderen bent. Zelfs als kind had je misschien al het gevoel dat je anders was dan andere mensen. Je was een buitenstaander die...
Dit artikel zou iedere pleaser moeten lezen…
Pleasen, het anderen naar de zin maken en dat vaak ten koste van jezelf. Wanneer jezelf lijdt dan heb je op dat moment, als rasechte pleaser, vaak nog steeds meer oog voor het welzijn van anderen dan...
Voor alle lieve vrouwen: 7 simpele manieren om beter voor jezelf op te komen!
Elke dag maken we duizenden keuzes en vaak lijkt het makkelijker om maar gewoon mee te gaan met de flow om zo een potentieel conflict te vermijden. Maar je soepele ‘go with the flow’...
6 simpele waarheden die veel mensen vergeten
1 Met educatie en intelligentie bereik je niets zonder actie Als je niets onderneemt maakt het niet uit of je een enorm hoog IQ hebt. Je kunt niets veranderen in je leven of vooruitkomen als je geen...
5 signalen dat je overprikkeld bent
Druk, druk, druk! Werk, gezin, sociaal leven, sporten en over al die aspecten van je leven probeer je controle te houden. Maar altijd maar alles onder controle proberen te houden is hartstikke...
Prachtige belangrijke levenslessen die je niet mag missen
Soms kom je een artikel tegen waarvan je denkt, wauw! Dat had ik bij dit artikel geschreven door Olesya Novikova. Zij heeft haar levenslessen die ze tot zover heeft geleerd opgeschreven en ik kan me...
Wees lief in een wereld die hard is
In een wereld die je laat geloven dat het beter is om hard te zijn, wees lief. Heb compassie. Wees tolerant. Wees vriendelijk. Houd rekening met anderen. Wees sterker dan de pijn die hebt meegemaakt...
16 lieve dingen waarvan elke introvert wenst dat iemand dit af en toe voor haar zou doen
Wij introverte mensen zijn zelden de meest luidruchtigen in de ruimte. We vinden het niet erg om even alleen te zijn en staan eerder achter- dan vooraan. Als resultaat worden we in sociale situaties...
10 basisprincipes voor een gelukkig leven (aldus de wetenschap)
1 Trek de natuur in Je onderschat waarschijnlijk behoorlijk hoe belangrijk dit is. In de natuur zijn vermindert namelijk stress, het zorgt ervoor dat je creatiever bent, het verbetert je geheugen en...