Te aardig zijn kan serieuze problemen veroorzaken, want als jij je negatieve gevoelens niet kunt uiten dan verliezen je relaties hun authenticiteit. Af en toe nee zeggen is dus juist beter voor je...
Nieuwste artikelen
Omgaan met overprikkeling, 6 tips!
Je hebt het druk, je voelt je opgejaagd, verliest je geduld en overziet het niet meer. De dagelijkse dingen beginnen je steeds meer te overweldigen en eigenlijk weet je al hoe laat het is… je bent...
8 keren dat je als introvert gewoon thuis wilt blijven
Je houdt echt van je vrienden en familie, maar soms wil je gewoon thuis blijven. Onderstaand vind je 8 voorbeelden van momenten dat je gewoon thuis wilde blijven die je als introvert waarschijnlijk...
Niet lekker in je vel? Dit kun je er zelf aan doen
Iedereen heeft wel eens van die periodes waarin het allemaal niet zo lekker loopt. Niks lijkt vanzelf of zelfs maar gemakkelijk te gaan, alles zit steeds maar tegen en je bent een stuk minder relaxed...
De kunst van het loslaten
Loslaten is moeilijk, vooral als het gaat om iets wat je graag wilt. Of het nou gaat om een mooie kans, iemand die je echt leuk vond of verwachtingen die je had over iets. Toch kan loslaten soms het...
7 simpele stappen om het minder druk te hebben
Als je vroeger aan iemand vroeg hoe het met die persoon ging, dan zei die ander: “goed” of “prima”. Nu zeggen de meeste mensen vaak: “druk”. Blijkbaar is ‘druk’ een manier om te zeggen hoe het met je...