Wanneer mensen je aardig vinden dan heeft dit zo zijn voordelen. Mensen die snel aardig gevonden worden krijgen vaak meer privileges in het leven.
Geluk
Hoe je kunt ‘unwinden’ aan het eind van de dag en waarom dat zo belangrijk is!
Ons leven is druk en vol prikkels. We hebben dag en nacht toegang tot social media, muziek, televisie en film.
Omhels je vrouwelijkheid, je vrouwelijke energie maakt je aantrekkelijk
Vrouwelijke energie, het maakt ons aantrekkelijk voor de andere sekse. Onze creativiteit, intuïtie, liefde en warmte maakt ons onweerstaanbaar.
Weten welke taken belangrijk voor je zijn geeft rust
Als je niet weet wat belangrijk is, heb je geen rust, want jouw hoofd raakt vol. Als je veel dingen te doen hebt, raak je al snel het overzicht kwijt. En ook al doe je erg je best om alles af te...
3 Spirituele oefeningen om beter naar jezelf te kijken
Spiritualiteit, voor sommige van ons een beetje een eng woord. Maar dat is het niet!
Sorry! Waarom we ons niet meer constant moeten verontschuldigen
Iemand loopt tegen jou aan op straat, het eerste wat je doet is SORRY zeggen. Je wilt iemand wat vragen: SORRY, dat ik je stoor maar
Hoe streng ben jij voor jezelf?
“Wat ben je toch een sukkel” soms zeggen we dit net iets te vaak tegen ons zelf.
Waarom is kleuren goed voor je?
Volwassenen die kleuren, is dat niet gek? Zeker niet! Kleuren voor volwassenen wordt steeds populairder.
Stop! Tot hier en niet verder! Hoe goed (her)ken jij je grenzen?
In mijn vorige blog schreef ik heel leuk dat één van de basisregels om goed voor jezelf te kunnen zorgen is dat je je grenzen weet te herkennen, erkennen en aangeven. Ik besefte me bij het schrijven...
Sociale druk. Hoe ga je er mee om?
Misschien heb je besloten je leven drastisch te veranderen. Je hebt een bewuste keuze gemaakt om gezond door het leven te gaan. Je bent fanatiek aan het sporten, beter gaan eten en je besteed...
8 Praktische ideeën om meer spiritualiteit in je leven te brengen
Hoe kun je in deze moderne westerse wereld meer spiritualiteit in je leven brengen? Is het mogelijk om op een spirituele wijze om te gaan met alle uitdagingen die we in ons dagelijks leven tegenkomen?
9 Mijlpalen om te bereiken voordat je 40 wordt
Er zijn van die momenten in je leven dat je denkt, had ik dit maar eerder gedaan.
Lastig gesprek? Het maakt je alleen maar sterker!
Ben jij bereid om een lastig gesprek aan te gaan? Of draai je liever om de hete brei heen en hoop je dat alles wel losloopt?
5 Manieren om jezelf te leren kennen
Het is vaak fijn om in de buurt te zijn van iemand die compleet zichzelf is. Iemand die vertrouwen heeft in zichzelf en waar hij of zij voor staat zonder arrogant te zijn.
Vergelijk jij jezelf wel eens met anderen? Zo druk je jaloezie de kop in
Vergelijk jij jezelf ook wel eens met anderen? Vooral met vrouwen die er altijd goed uitzien, die tot in de puntjes verzorgd zijn en waarvan het lijkt alsof alles ze komt aanwaaien?
Help, opeens zijn ze de deur uit. Het lege nestsyndroom
Het was altijd zo gezellig thuis, al kon je je kinderen soms achter het behang plakken met hun eeuwige rommel en soms grote mond, maar nu is het stil.
Hoe overwin je emotionele pijn?
Je vriend maakt het uit, er komt een belangrijk persoon in jouw leven te overlijden of een scheiding met de liefde van je leven. Dit kunnen allemaal oorzaken zijn met als gevolg: emotionele pijn...
Goed voor jezelf zorgen, egoïstisch? NEE! Juist helemaal niet!
Steeds vaker denk ik aan het zinnetje dat je in het vliegtuig hoort tijdens het demonstreren van de veiligheidsvoorschriften: zet eerst uw eigen zuurstofmasker op en help dan uw kind of anderen om u...
