Vertel jezelf niet langer meer dat je niet goed genoeg bent. Denk niet meer dat jij minder bent dan de rest. Stop met nadenken over elk minpuntje en over elk teken van zwakte. Geef jezelf niet lang...
Geluk
16 Dingen die je alleen begrijpt als je introvert bent
Extraverte personen, we adoreren jullie enthousiasme, jullie niet te stoppen energie en jullie vermogen om zelfs met een kamerplant sociaal te zijn. Het is inspirerend. Maar het is ook vermoeiend...
Deze is voor jou, omdat je er het beste van maakt
We leven in een maatschappij die houdt van mooie en succesvolle mensen. We kijken op en prijzen degenen die veel hebben bereikt in het leven. We zien ze als rolmodellen en zien mensen die...
Ik ben introvert, maar ik ben geen deurmat
“Wat ben je stil? Is er wat?”, deze zin kun jij als echte introvert waarschijnlijk ook niet meer horen! Wij introverten zijn stil omdat we zoveel gedachtes hebben die door ons hoofd razen...
12 manieren om voluit te leven zonder spijt
Één van de verdrietigste woorden die er zijn zijn: “Had ik maar…”. Vergeet je leeftijd, vergeet wat je al had kunnen doen, vergeet je angsten; vandaag is de eerste...
6 signalen dat je op het punt van een grote verandering staat
Als je op het punt in je leven staat dat er wat gaat veranderen dan betekent dit automatisch dat deze verandering van je vraagt om bepaalde aspecten van je leven los te laten. Veranderingen gebeuren...
De kunst van het niets doen: waarom jij jezelf af en toe een break moet gunnen
Wanneer was het de laatste keer dat je niets deed? Niet de laatste keer dat je onbewust zat te scrollen op Facebook of dat je Netflix keek na een lange werkdag. Nee wanneer was de laatste keer dat je...
Hoe ik ben gestopt met altijd druk zijn en ben begonnen met leven
-“Hoe gaat het met je? -Druk, druk, druk je kent het wel! Maar ik moet weer door, spreek je snel!” Ik geloof dat deze 2 zinnen mijn leven van een aantal jaar geleden goed samenvatten...
12 dingen om je tijd niet meer aan te verspillen!
1 Afleidingen die ervoor zorgen dat je minder tijd hebt voor de speciale mensen in je leven Geef aandacht aan de kleine dingen van het leven, want als je iemand mist dan mis je de kleine dingen het...
Hoe jij je kracht en de controle behoudt bij nare mensen & lastige situaties
Het overkomt ons bijna allemaal. We staan het anderen of bepaalde situaties toe dat ze ons een rot gevoel geven en zo laten we anderen ons humeur en geluksgevoel bepalen. We geven onze controle weg...
20 super belangrijke dingen om nooit meer te vergeten!
1 Onthoud dat je niet je gedachtes bent! De gekke dingen die jij af en toe over jezelf denkt kun je loslaten. 2 Onthoud dat je mag doen wat je wilt. Je hoeft je niet schuldig te voelen. 3 Onthoud dat...
10 dingen waar je als introvert blij van wordt
Als introvert heb je andere dingen nodig dan als extravert. Introverte mensen zijn niet altijd in voor weer een nieuw feestje en ze hebben niet altijd behoefte aan mensen of entertainment. De meeste...
Voor alle introverten die veel te veel over alles nadenken
Als introvert en vooral als heel gevoelige introvert herken je dit vast wel. Je gedachtes blijven maar door je hoofd razen en je kunt het niet stoppen. Het is een vicieuze cirkel die maar niet...
5 belangrijke lessen voor alle pleasers onder ons
Pleasers komen in alle vormen en maten voor. Managers die nachten wakker liggen omdat ze als de dood zijn voor confrontaties en ouders die moeite hebben met de orde te bewaren thuis omdat ze niet...
Dit is waarom jij hartstikke trots op jezelf mag zijn!
Natuurlijk is het leven een leerproces, maar soms moeten we ook stilstaan bij het feit dat we al hartstikke goed bezig zijn! Als jij jezelf in één of meerdere punten herkent dan mag je...
5 Signalen dat je een emotioneel intelligent persoon bent
Emotionele intelligentie (EQ) is de koningin van intelligentie, de manier waarop we omgaan met andere mensen. EQ helpt je om te gaan met ‘moeilijke’ mensen, op de juiste manier humor toe...
Dit zijn de gewoontes van mensen die echt zichzelf zijn
Waneer je iemand ontmoet die echt zichzelf is dan weet je dit direct. Maar je hebt lef en zelfvertrouwen nodig om echt jezelf te zijn, ondanks de reacties en meningen van andere mensen. Wanneer jij...
De 3 geheimen van zelf-liefde
Tijdens mijn middelbare schooltijd worstelde ik met depressie en hoewel ik medicijnen gebruikte was er toch altijd een grijze wolk aanwezig. Ik was enorm ontevreden met mezelf en door de diagnose...