Gezondheid

De eerste tekenen van dat je gestrest bent, zijn veel voorkomende tekenen. Zoals moe zijn of hoofdpijn en buikpijn hebben. Toch zouden deze symptomen ook door iets anders kunnen komen, waardoor het...

Een tijdje geleden was het weer eens zo ver. Ik had het te druk (mijn eigen schuld), was over mijn grenzen gegaan en ik voelde dat de zenuwen door mijn lichaam gierden. Vervolgens plaatste ik een...

Hoe goed verzorg jij je huid? Reinig jij het ’s ochtends en ’s avonds op een zachte manier en neem je af en toe een maskertje? Qua huidverzorging was ik een beetje lui… Vond ook dat mijn huid er nog...

Ik vind het een fijn idee als mijn beauty producten zo min mogelijk toevoegingen bevatten. Het maken van bewuste keuzes als het gaat om huidverzorging gaat mij vrij goed af, maar qua deo vond ik het...

Eens in de zoveel tijd mag je best wel eens genieten van een lekker drankje. En daar reageren we per persoon anders op. De één gaat een life-act opvoeren inclusief dansen op de bar. De ander wordt...

Slapen overdag wordt vaak niet gezien als iets heel goeds. Maar wist je je na een powernap vaak stukken beter voelt? Dan is het wel de bedoeling dat je het bij een korte dutje houdt, en geen...

Ik weet niet hoe het bij jou zit, maar ik vind dat avondeten toch altijd weer een ding. Je hebt het druk met je werk en je gezin, bent eigenlijk doodmoe en dan moet je nog bedenken wat je gaat eten...

Zoals de meeste stellen waarschijnlijk wel weten, is er eigenlijk niets erger dan de hele nacht wakker liggen door het gesnurk van je partner. Na een paar porren draait-ie zich eindelijk om, en gaat...

Daar is ie dan! De review van de Fitbit Versa, jullie hebben er even op moeten wachten, maar de Versa was eerder nog niet verkrijgbaar. Dus vandaar dat ik even heb gewacht tot hij in de winkels lag...

Sapjes zijn enorm handig. Je maakt ze snel en bovendien zijn ze rijk aan vitaminen en mineralen. Heb je even weinig tijd voor een gezond ontbijt? Gooi enkele lekkere fruit en groenten samen in de...