Geloof me, dit gaat opluchten! 1 Je altijd maar verplicht voelen om naar elke verjaardag gaan De dochter van je sportmaatje is jarig, dus natuurlijk moet jij langskomen met een cadeau. Ook al moet je...
Geluk
7 dingen om te onthouden als alles mis lijkt te gaan
Soms lijkt alles tegen te zitten, het ene na het andere gaat mis en je weet even niet meer zo goed wat je moet doen. Je voelt pijn, verdriet, teleurstelling of boosheid en je hebt het zwaar...
5 signalen dat je overprikkeld bent
Druk, druk, druk! Werk, gezin, sociaal leven, sporten en over al die aspecten van je leven probeer je controle te houden. Maar altijd maar alles onder controle proberen te houden is hartstikke...
4 manieren waarop te aardig zijn slecht voor je is
Aardig zijn heeft vaak alleen maar voordelen. Een combinatie van aardig en assertief zijn is ideaal. Maar wat gebeurt er als je wel heel erg aardig bent, maar je het assertieve gedeelte wat minder...
Prachtige belangrijke levenslessen die je niet mag missen
Soms kom je een artikel tegen waarvan je denkt, wauw! Dat had ik bij dit artikel geschreven door Olesya Novikova. Zij heeft haar levenslessen die ze tot zover heeft geleerd opgeschreven en ik kan me...
Lieve sterke vrouw, verontschuldig je nooit voor deze dingen!
Lieve sterke, onafhankelijke, krachtige vrouw verontschuldig je nooit: Voor het feit dat je luid bent. Je bent nooit te luid om voor jezelf en alle vrouwen naast je op te komen. Je bent niet te luid...
Waarom altijd maar aardig zijn niet goed voor je is
We herkennen het bijna allemaal wel, dat je zo aardig bent of doet tegen mensen waardoor jij jezelf vergeet. Dat is niet zo gek, want we zijn sociale wezens die er graag bij willen horen. Maar er is...
De 10 geboden voor geluk van Deepack Chopra
1 Luister naar de wijsheid van je lichaam Ons lichaam uit zich door signalen te geven. Dit kunnen fijne en onbehaaglijke signalen zijn. Wanneer je iets doet of wanneer iemand iets van je vraagt...
10 keer de harde waarheid die het waard is om te onthouden
1 Wanneer jij jezelf in gepieker verliest dan is het makkelijk om te denken dat jouw gedachtes de realiteit zijn. Onthoud dat het gewoon fantasieën zijn. 2 Je merkt dat je vast zit en geen actie...
Jij kunt jezelf altijd weer opnieuw opbouwen
Jij kunt jezelf altijd weer opnieuw opbouwen. Je kunt altijd het vuil uit je ogen wassen en onthouden hoe jij jezelf zag voordat je blik vervuild werd. Voor je hart vervuild werd.. Je kunt altijd...
Hoe jij je kracht en de controle behoudt bij nare mensen & lastige situaties
Het overkomt ons bijna allemaal. We staan het anderen of bepaalde situaties toe dat ze ons een rot gevoel geven en zo laten we anderen ons humeur en geluksgevoel bepalen. We geven onze controle weg...
20 dingen waar jij je van nu af aan niet meer schuldig over voelt!
Dames, laten we eerlijk zijn. Wij zijn er echt enorm goed in om ons schuldig te voelen over de dingen die we doen, niet doen, willen of misschien willen doen – of niet doen… nou ja je begrijpt...
Waarom is emotioneel misbruik zo moeilijk te herkennen?
Emotioneel misbruik is zwaar en de pijn door emotioneel misbruik kan nog erger worden omdat je onzeker bent over of wat je voelt nou wel of niet normaal of oké is. Je hebt misschien het idee dat er...
Een leuker leven? Accepteer dan zsm deze 9 dingen!
Als je onderstaande punten accepteert zul je merken dat je leven een stuk makkelijker wordt. 1 Aan groei gaat vaak pijn vooraf Heb geduld en zet door. Op een dag zul je merken dat je dankzij de pijn...
Ga naar buiten! 4 bewezen manieren waarop de natuur je mentaal sterker maakt
Zou jij soms ook mentaal iets sterker willen zijn? Het gevoel willen hebben dat je alles aankunt en dat je niet bang bent? Dat kan! Je kunt jezelf namelijk mentaal sterker maken. Volgens onderzoekers...
10 simpele veranderingen voor een mooier leven
Als je denkt aan het doorvoeren van veranderingen in je leven dan krijg je wellicht direct het idee dat veranderingen enorm moeilijk zijn en veel energie kosten. Maar sommige (kleine) veranderingen...
6 Manieren om de beste versie van jezelf te worden
Om echte liefde, goede relaties en een fijn leven op te bouwen is het belangrijk dat we eerst van onszelf leren houden. Mensen die slechte relaties hebben gehad waren vaak opzoek naar iets buiten...
De kracht van het loslaten
Als jou nu vraag wat je graag zou willen dan is de kans groot dat je antwoordt: Ik wil meer rust Ik wil meer tijd Klinkt dit in jouw leven bijna als onmogelijk? Toch is het wel mogelijk als je durft...
