Soms maken we het onszelf zo moeilijk. We proberen meer en meer uit onze dag te halen door steeds meer activiteiten in die paar uur te stoppen. Maar wanneer je steeds meer doet dan verlies je de...
Geluk
Deze is voor jou, omdat je er het beste van maakt
We leven in een maatschappij die houdt van mooie en succesvolle mensen. We kijken op en prijzen degenen die veel hebben bereikt in het leven. We zien ze als rolmodellen en zien mensen die...
20 kleine veranderingen die ervoor zorgen dat je over een jaar een ander persoon bent
Lees op zijn minst 1 boek per maand. Schrijf elke eerste dag van de week en elke eerste dag van de maand je doelen op. Check deze doelen af en toe en wees eerlijk naar jezelf hoe het kan dat je ze...
Hoe je gezonde grenzen stelt in al je relaties
Grenzen stellen in relaties is niet voor iedereen makkelijk. Of het nou om een relatie met je geliefde, je zakenpartner, je baas of je moeder gaat: het kan een uitdaging zijn. Vaak is het zo dat...
9 Dingen om jezelf te vertellen als je het zwaar hebt
Misschien heb je een gebroken hart, misschien ben je verraden of in de steek gelaten. Misschien heb je je baan verloren, heb je iets traumatisch meegemaakt of heb je afscheid van iemand moeten nemen...
Goede dingen gaan zodat ze ruimte kunnen maken voor iets wat nog beter is
Aangezien jij je toekomst toch niet kunt voorspellen kun je maar beter inbeelden dat het mooi, licht, geweldig en nog beter dan het verleden wordt. We houden zo graag vast aan ons verleden, zijn bang...
Een rommelig huis heeft meer impact op je mentale gezondheid dan je denkt
Nieuwe onderzoeken tonen aan waarom het toch echt beter is om een schoon en opgeruimd leven te leiden Kijk jij ook wel eens om je heen in je huis en zie je dan overal spullen liggen? Of is jouw...
Hotspots ontdekken op reis? Drie tips!
Of het nu om een wereldreis, een stedentrip of een zonvakantie gaat; het ontdekken van dé plaatselijke hotspots is voor velen van ons toch wel de leukste bezigheid tijdens een vakantie. Van de...
De kunst van het loslaten; waarom vriendschappen soms verwateren
We zijn allemaal super druk en we hebben niet allemaal dezelfde schema’s en uiteindelijk groeien we soms uit elkaar. De vriendschap eindigt abrupt of juist subtiel. Net zoals een relatie eindigt ook...
Stop met het breken van je eigen hart
Vertel jezelf niet langer meer dat je niet goed genoeg bent. Denk niet meer dat jij minder bent dan de rest. Stop met nadenken over elk minpuntje en over elk teken van zwakte. Geef jezelf niet lang...
10 manieren om jezelf te zijn
Wees jezelf. Accepteer wie je bent, accepteer je ideeën, je plannen, je uiterlijk en je kracht… 1 Ken je prioriteiten Over 20 jaar maakt het echt niet meer uit hoe je haar zat of wat voor schoenen je...
10 Krachtige lessen die je alleen leert door ervaring
1 Hoe je onafhankelijk kunt zijn “Om jezelf te vinden, moet je voor jezelf nadenken” – Socrates We leren dat we voor onszelf op moeten komen en dat voor onszelf moeten zorgen. Onze ouders en...
Lees dit als je het allemaal even niet meer weet
Je voelt je misschien alsof jij je breekpunt hebt bereikt. Je wilt misschien opgeven omdat je het niet aankan om weer teleurgesteld te worden, weer een zware dag te hebben. Maar jij gaat hier...
Om deze 8 dingen zou jij geen ene moer moeten geven!
1 Modetrends Sommige vrouwen houden van mode en dat is natuurlijk prima! Maar er altijd maar volgens de laatste mode bij willen lopen omdat je anders het gevoel hebt dat je buiten de boot valt is...
Dit is wat jouw sterrenbeeld verdient
Ram: 21 maart – 19 aprilJij verdient rust. Je bent altijd bezig en onderweg. Je stopt nooit. Na alles wat je de laatste tijd hebt bereikt verdien jij een break. Stier: 20 april – 20...
10 Signalen dat je het beter doet dan je denkt
Soms zijn we in het leven zo gefocust op de dingen die we niet hebben dat we vergeten welke mooie dingen er wel in ons leven zijn. Omdat je soms meer stil staat bij de dingen die je nog niet hebt...
12 signalen dat jij een creatieve persoonlijkheid hebt
1 Je staat in contact met je emoties: die van jezelf en die van anderen. 2 Je bent zowel introvert als extravert en vaak ook nog eens tegelijkertijd. 3 Je hebt je persoonlijke worstelingen wel gehad...
Laat wat is geweest los, accepteer wat nu is en kijk vooruit naar wat gaat komen
Misschien is het tijd om wat is geweest los te laten zodat je een stap vooruit kunt zetten. Er is niets meer voor je in het verleden, je leeft daar niet meer. Hoe graag je ook zou willen dat dingen...