Je wekker gaat, je wordt wakker na een nacht waarin je bijna niet hebt geslapen en vooral hebt liggen woelen en piekeren. Je markeert je wallen met make-up en wil het liefst heel hard huilen. Maar je...
Geluk
Waarom sterke vrouwen zich soms van binnen gebroken voelen
Ze kan alles aan. Een gebroken hart, verbroken vriendschappen, verstoorde familiebanden. Wanneer de wereld haar kwetst dan faket ze een glimlach en ze blijft doorgaan alsof er nooit iets is gebeurd...
20 dingen die je echt voor jezelf zou moeten doen
1 Begin met tijd spenderen met de juiste mensen. Dit zijn de mensen die jou waarderen, die van je houden en die je aanmoedigen om de juiste keuzes te maken. Ze zijn de genen die je levendig laten...
7 Manieren om je eigen hart te breken
De grootste pijn kun je krijgen als je in gevecht bent met jezelf. Als je je eigen hart niet wilt breken doe de volgende dingen dan niet: 1 Andere mensen laten bepalen hoe jij je voelt Als je iets...
5 levenshoudingen die je leven positief veranderen
Als ik de loterij win dan…. ga ik elke dag sporten want dan heb ik een personal trainer, dan zeg ik mijn baan op en ga ik iets doen wat ik echt leuk vindt, dan ga ik reizen, dan.. En wat nou als je...
Onthoud dit als alles mis lijkt te gaan
We hebben allemaal wel eens periodes gekend waarin het lijkt alsof het ene na het andere probleem ontstaat. Deze problemen lijken ervoor te zorgen dat we niet meer in staat zijn om weer opnieuw op te...
Wil je gelukkig zijn? Leer dan voor jezelf op te komen
Kom voor jezelf op, want niemand anders zal dit doen. Niemand, behalve jijzelf, kan je zo goed verdedigen als mensen je verkeerd behandelen. Niemand kan jouw passie en normen en waarden zo goed...
10 dingen waar jij je vanaf nu niet langer voor verontschuldigt
1 Verontschuldig je niet voor het feit dat je van sommige mensen in je leven bewust afscheid neemt, hoe lang je ze ook al kent en hoe close jullie ook waren. 2 Verontschuldig je niet als je niet meer...
Waarom narcisten willen dat jij aan jezelf twijfelt
Het is niet leuk als iemand je bewust naar beneden haalt of je beledigt. Je kunt proberen om het te negeren, maar toch blijft er vaak wat hangen en je gaat toch nadenken of je misschien toch niet te...
De 10 geboden voor een simpeler en mooier leven
Klinkt een leven met minder stress, minder spanningen en minder drukte jou ook als muziek in de oren? Eindelijk tijd voor jezelf, tijd voor de mensen die echt belangrijk voor je zijn en eindelijk...
Lees dit als je voelt dat je bijna op je breekpunt zit
Het is oké om te voelen. Het is oké om de badkamerdeur achter je dicht te doen en te huilen voor de spiegel over dingen waar anderen geen idee van hebben. Het is oké om zelf ook geen idee te hebben...
Je hoeft niet altijd bereikbaar te zijn! 7 goede redenen om zonder schuldgevoel offline te zijn
We kunnen niet meer zonder technologie, het heeft ons veel gebracht en maakt ons leven een stuk makkelijker. Maar er zit een keerzijde aan, want het begint erop te lijken dat we een ongezonde...
6 dingen waar elke sterke vrouw direct mee zou moeten stoppen
1 Laat twijfel niet meer de boventoon voeren als je een beslissing moet nemen Je weet wat je doet, dus stop met denken dat je het niet weet. Je zult niet altijd alle antwoorden hebben of alles altijd...
Handige en praktische tips om minder druk te zijn
Druk lijkt de standaard voor te veel mensen. Maar verbetert de staat van drukte echt ons leven? Zeker niet. Statistieken geven aan dat 75% van de ouders te druk is om ’s avonds voor te lezen...
De 10 belangrijkste dingen om te vereenvoudigen in je leven
1 Je bezittingen Te veel materiële bezittingen compliceren ons leven in veel grotere mate dan we ze krediet geven. Ze putten onze bankrekening, onze energie en onze aandacht uit. Ze houden ons weg...
Hoe je weer verliefd kunt worden op je leven
Laten we eerlijk zijn: het leven is verre van perfect. Het zit vol hoogtepunten, dieptepunten, wendingen, bochten en onzekerheden. En als je dit leest, heb je misschien recentelijk om je heen gekeken...
Hi lieverd, jouw behoeftes zijn net zo belangrijk als die van anderen!
Hallo lief mens, vind jij het ook zo fijn om te zorgen voor je geliefden en familie? Ben je er ook wel een beetje trots op dat jij ze nooit laat zitten en dat ze altijd op jou kunnen rekenen? Jij...
8 dingen die je niet nodig hebt om gelukkig te zijn
1 Ideale omstandigheden De gelukkigste mensen leven niet in bepaalde omstandigheden, nee ze hebben de juiste houding. Ervoor kiezen om positief en dankbaar te zijn voor de dingen die je wel hebt...