Soms zijn we zo druk bezig met het ons zorgen maken over de toekomst, dat we compleet vergeten dat we nu leven. Je bent bezig wat je vanavond gaat eten, terwijl je nog een hele dag voor je hebt. Je...
Geen categorie
De zomer is het beste moment om je problemen op te lossen
Je denkt misschien: hard werken in de zomer om mijn problemen op te lossen? Terwijl dit juist het seizoen is waarbij je denkt aan relaxen op vakantie en lekker ontspannen. Klopt. Dat is dan ook...
Dit moet je doen als je het gevoel hebt dat je vastzit in je werk
We hebben allemaal wel eens momenten dat we het gevoel hebben dat we vastzitten op dat wat we doen om rond te komen. En dat is niet per se een slecht teken, we groeien nu eenmaal mee met ons werk...
9 tips om toe te passen als je er even helemaal doorheen zit
Hoewel we natuurlijk het liefst tegen iedereen zeggen dat het helemaal fantastisch met ons gaat, is dit niet altijd het geval. We zitten er allemaal wel eens doorheen. Door een tegenslag in de...
Onderzoek toont aan dat je brein letterlijk op dezelfde golflengte zit als dat van je beste vriendin
Mijn beste vriendinnen houden van gezelligheid en reuring, terwijl ik het liefst thuis zit met een boek. Toch zijn onze vriendschappen goed en ben ik voor altijd dankbaar voor deze meiden. Soms...
De woorden die je uitspreekt hebben een groot effect op je brein
Geloof je in de kracht van woorden? En heb je er ooit over nagedacht dat de woorden die je uitspreekt, een flink effect kunnen hebben op je eigen brein? Er zijn wetenschappers die geloven dat de...
Hoeveel complimenten heb jij nodig, zodat je tevreden bent?
Ik kijk een beetje onzeker om me heen als deze vraag aan mij wordt gesteld tijdens één van de mentorgesprekken in mijn studiejaar. Ik stamel wat en krijg het er warm van. Ik weet niet wat ik moet...
Wil jij ook stralen? Zo doe je dat!
Natuurlijk kun je make-up gebruiken om er beter uit te zien. Of kun je gaan shoppen voor nieuwe kleding om je beter te voelen. Of de duurste crèmes gebruiken die beloven dat je er voor altijd jong...
7 soorten giftige mensen die je beter kunt ontwijken
Wij zijn zelf degenen die bepalen wie we wel of niet in ons leven willen hebben. Maar soms zijn er toch een paar giftige mensen die maar terug lijken te komen. En hoewel je daar in eerste instantie...
Op deze manieren hoef jij je minder zorgen te maken en kun je echt gaan relaxen
Je zorgen maken is iets wat we elke dag doen. Al gaat het maar om kleine dingen. Heb je de deur wel op slot gedaan? Zijn alle ramen dicht? Heb je de vaatwasser wel aangezet? Maar je maakt je ook...
De hele dag door productief zijn? Probeer deze 7 tips dan eens
Voor de een werkt het perfect om heel vroeg op te staan en om keihard te knallen. Maar niet iedereen is hetzelfde, want ook de mensen die later opstaan kunnen een heel productieve dag hebben. Alleen...
Zo vier jij de komende zomer, op basis van je sterrenbeeld
De zomer komt eraan en we zijn weer volop bezig met het maken van plannen. Maak je dit jaar een stedentrip, blijf je liever thuis om met vrienden af te spreken of struin je elk festival af? Dit doe...
8 gezonde dingen die gelukkige mensen dagelijks toepassen
Er zitten veel factoren aan je gelukkig of gezond voelen. En toch zijn er aardig wat overeenkomsten te vinden van mensen die gelukkig zijn. Zoals een gezond dieet en genoeg beweging. Als je denkt dat...
De negativiteit van iemand anders kan jou flink beïnvloeden: 7 signalen dat dit gebeurt
Positiviteit is niet gewoon een mindset om je beter door te voelen, het zorgt er ook voor dat doelen worden bereikt, we door blijven gaan in moeilijke tijden en door positieve kunnen we de beste...
8 dingen die je leert als je bent opgevoed door een sterke moeder
1 Je leert de betekenis van onvoorwaardelijke liefde Je zag dat je moeder haar tijd voor jou en je broers of zussen opofferde en toch heeft ze nooit geklaagd over hoeveel ze wel niet voor jullie doet...
Zo lang duurt het voor volwassenen om nieuwe vrienden te maken
Vrienden maken is voor kinderen het normaalste wat er is. Maar waarom geldt dit eigenlijk niet voor volwassenen? Als we eenmaal ouder zijn geworden, lijkt het wel een stuk lastiger om nieuwe vrienden...
5 redenen waarom eerlijke mensen geweldige vrienden zijn
We zouden allemaal wel eens willen dat we zo onverschrokken konden zijn als die ene persoon die altijd kan zeggen waar het op staat. Helemaal eerlijk zijn kan soms nogal onwennig aanvoelen. En eng...
7 signalen van volwassenen die te maken hebben gehad met emotioneel misbruik
Als je tijdens vorige relaties of als kind emotioneel niet goed bent behandeld, kan zich dat op verschillende manieren uiten. Iemand die vroeger te maken heeft gehad met emotionele misbruik of...