Maak van 2024 het jaar waarin jij je ontdoet van alle overbodige bagage die je al zo lang met je meedraagt. Maak 2024 het jaar van loslaten. Laat de dingen uit het verleden los die je pijn hebben...
Geen categorie
2024, ik ben klaar voor je
2024, ik ben klaar voor je. Ik ga je niet teleurstellen en ik ga starten met een schone lei. Ik ga je zien als een nieuw begin, een nieuw begin waarbij het om mij draait. Ik ga geloven dat jij het...
6 signalen dat je emotioneel uitgeput bent en het niet eens realiseert
Emotionele uitputting is iets om serieus te nemen, maar ook iets wat zich op verschillende manieren kan uiten. Daarom is het tijd om herkennen wanneer je zelf emotioneel uitgeput bent zonder het te...
Mensen die graag alleen zijn hebben deze bijzondere karaktereigenschappen
Ben jij ook graag alleen? Blijf je liever thuis om een film te kijken dan dat je naar een wild feest gaat? Hoe dan ook, mensen die graag alleen zijn krijgen soms een beetje een stempel. Anderen zien...
Financiële orde: Een belangrijke sleutel tot mentale rust
In de snel veranderende wereld van vandaag, waar dagelijkse beslissingen en verantwoordelijkheden constant om aandacht vragen, is het handhaven van mentale rust een waardevolle uitdaging. Een...
Hotspots ontdekken op reis? Drie tips!
Of het nu om een wereldreis, een stedentrip of een zonvakantie gaat; het ontdekken van dé plaatselijke hotspots is voor velen van ons toch wel de leukste bezigheid tijdens een vakantie. Van de...
Lees dit als je het allemaal even niet meer weet
Je voelt je misschien alsof jij je breekpunt hebt bereikt. Je wilt misschien opgeven omdat je het niet aankan om weer teleurgesteld te worden, weer een zware dag te hebben. Maar jij gaat hier...
Waarom werken in zorg zo waardevol is
In Nederland hebben we op dit moment veel mensen in de zorg nodig. Dit komt vanwege de krapte op de arbeidsmarkt. Als je nu aan de slag gaat in de zorg, dan is de kans groot dat je snel een baan...
Het Plannen van een Financieel Veilige Toekomst
In onze drukke levens schuiven we financiële zaken vaak voor ons uit. We focussen ons op persoonlijke groei, avonturen, relaties en andere directe interesses. Maar financiële planning is iets wat...
20 Dingen om onmiddellijk mee te stoppen om je leven te verbeteren
1 Roken. Het is 2023 – het vonnis is geveld. Sigaretten zijn slecht voor je. Ze ruiken ook nog eens vreselijk. Denk er niet eens over na – gooi dat pakje sigaretten weg. 2 Frisdrank...
7 keer de harde waarheid die ervoor zorgt dat je sterker wordt als persoon
1 Er is niemand te druk om even te reageren Die man is niet te druk om je appje te beantwoorden. Dat bedrijf is niet te druk om je mail te beantwoorden. Als jij geen reactie van iemand terugkrijgt...
Jij bent de enige die jouw problemen op kan lossen…
Ik wil het beste voor jou. Dat willen we allemaal. De meeste van ons willen het beste voor iedereen, inclusief iedereen die we onderweg ontmoeten of dit nou online of in het ‘echt’ is. We willen...
Neem je tijd
Neem je tijd? Wat bedoel ik daar nou weer mee? Met neem je tijd wil ik zeggen dat je de tijd mag nemen om zelf te veranderen of om dingen te veranderen. Vaak willen we zo snel veranderen en direct...
Column Josine: Mijn tips om om te gaan met een depressie
Depressie.. Zo’n lastig en toch nog beladen onderwerp maar dat slaat nergens op! We moeten er met zijn allen voor zorgen dat mentale aandoeningen uit het verdomhoekje komen, want het is niets om je...
De succesformule voor het leven van je roeping zonder geldzorgen
Veel vrouwen (en mannen) durven hun roeping niet voluit te leven, omdat ze denken dat ze daar financieel niet van rond kunnen komen. Toch is niets minder waar. Ik vertel je hier waarom je eigenlijk...
7 Tips om deze regenachtige dagen thuis door te komen
De lente staat voor de deur, maar hij wil nog niet echt binnenkomen. Wij snappen dat jij deze regenachtige dagen ook wel eens zat bent en hebben daarom een lijstje voor je gemaakt met 7 dingen die je...
Heeft online gokken effect op je mentale gezondheid?
Heb jij online wel eens een gokje gewaagd? Het is je misschien niet ontgaan dat online gokken sinds 1 oktober 2021 legaal is in Nederland en je dus eenvoudig online bijvoorbeeld een potje poker kunt...
Je bent sterk, maar je ziel is zo moe
Moe is misschien niet het juiste woord om te omschrijven hoe jij je nu voelt. Je bent moe, maar deze vermoeidheid gaat verder dan alleen fysieke vermoeidheid. Het is fysieke, het is psychische en het...