De dag dat je stopt met twijfelen aan jezelf, is de dag dat je stopt met groeien. Aan jezelf twijfelen is geen vijand, de bereidheid om onzeker te zijn betekent dat je openstaat om te leren. Echt...
Geen categorie
8 gewoontes van mensen met veel zelfvertrouwen
Vaak is ons zelfvertrouwen afhankelijk van de situatie, soms voelen we ons sterk en soms wat minder. De meeste van ons zijn van nature niet heel erg zelfverzekerd. Maar gelukkig kun je deze...
Waarom je naar je innerlijke stem zou moeten luisteren
Tijdens rustige momenten voel je het misschien – dat gevoel in je buik of in je borst wanneer iets niet goed is. Hoe vaak is het voorgekomen dat je iets wist over een situatie of een persoon...
“Ik ben 27, ik wil niet dood. Ik houd van mijn leven.” Hartverscheurende brief geschreven door een jonge vrouw met kanker
De foto’s die je hier ziet van Holly Butcher geven niet weer wat er in haar lichaam gebeurt. Holly had Ewing’s-sarcooom, een vorm van botkanker en op haar 27ste zag ze haar einde naderen. Voordat ze...
5 dingen waar jij je nooit voor hoeft te verontschuldigen
We zijn nu eenmaal mensen dus maken we ook af en toe fouten. En dat is helemaal niet erg want fouten maken ons sterker, slimmer en wijzer. Tegenwoordig krijgen we bijna het idee dat we perfect moeten...
Een leuker leven? 12 simpele dingen om direct mee te beginnen
1 Begin met leren om menselijker te zijn Gadgets zijn geweldig, maar ze kunnen in de weg komen te staan als je niet oppast. Jij hebt de controle, dus leg je telefoon weg. Maak oogcontact en verstop...
5 redenen waarom sommige mensen nooit sorry zullen zeggen
“Het spijt me” of “Sorry” zeggen, is iets wat we als kind al snel leren. Maar hoe kan het dan dat sommige volwassen weigeren om hun excuses aan te bieden, ook al is het duidelijk dat ze het bij het...
6 dagelijkse gewoontes voor een gelukkig leven
Gelukkig zijn is misschien wel een van de meest belangrijke dingen in het leven. Iedereen wil uiteindelijk gelukkig zijn. Toch is het onmogelijk om altijd maar gelukkig te zijn. We hebben allemaal...
25 kleine veranderingen die leiden tot blijvend geluk
Wij vrouwen hebben het vaak druk en we worstelen er vaak mee om tijd voor onszelf vrij te maken. Bijna alle vrouwen om ons heen hebben veel aan hun hoofd en vinden het lastig goed voor zichzelf te...
Voel jij je ook zo verantwoordelijk voor anderen?
Voel jij je ook altijd overal verantwoordelijk voor? Het gevoel dat jij verantwoordelijk bent voor het geluk van een ander. Je probeert keihard je best te doen op je werk want ja, jij hebt nou...
10 manieren waarop narcisten proberen om je te manipuleren
Hopelijk heb je het kunnen vermijden om te dealen met een narcist die jou probeerde te manipuleren. Maar wanneer je vermoedt dat je te maken hebt met iemand die dit gedrag vertoont dan is het...
Kom voor jezelf op en leer dingen minder persoonlijk te nemen
We zijn sociale wezens. Wie definiëren wie we zijn onder andere door de relatie die we hebben met anderen. Met sommige mensen kunnen we makkelijk omgaan terwijl het met andere wat stroever gaat. We...
Alleen zijn is veel beter voor je dan je denkt
We staan altijd en overal met elkaar in contact en zijn bijna nooit meer echt alleen. We hebben smartphones, tablets, iPods, laptops en pc’s. We zijn zo verslaafd dat volgens het Pew Research Center...
Angst; je grootste vijand of grootste drijfveer
Angst wordt gezien als iets negatiefs, maar het ligt eraan hoe je er zelf mee omgaat. Ga je de strijd aan, overschrijd jij je grenzen en groei je of loop je ervoor weg en beïnvloedt het de rest van...
Het beste advies van je leven?
The New York Times heeft een selectie gemaakt van het beste advies over het leven wat hun lezers ooit hebben gehad en dit zou ook zomaar één van de beste adviezen kunnen zijn wat jij ooit hebt...
Waarom het zo belangrijk is om je lekker in je vel te voelen
Het is zo belangrijk om goed in je vel te zitten. Of je wel of niet goed in je vel zit heeft invloed op verschillende onderdelen van je leven. Zo heeft het invloed op je fysieke gezondheid, maar ook...
11 adviezen van vrouwen voor vrouwen
Met vallen en opstaan worden we allemaal wijzer. En hoe ouder we worden hoe wijzer we worden. Maar als je op een gegeven moment ouder en wijzer bent en je weet wie je bent dan zou je soms je jongere...
De sleutel tot geluk? Bezig blijven, aldus deze Japanse filosofie
Te weinig tijd en te veel te doen vertaalt zich in flink veel stress. Werk, gezin, sociaal leven en gezond blijven.. we hebben veel op ons bordje liggen. Als we nou wat meer konden ontspannen dan...
