Op sommige momenten moeten we ons wel eens verontschuldigen en het aanbieden van je excuses en het inzien van een fout is een teken van kracht en zelfkennis. Maar soms trekken we wel heel snel het...
Geluk
Probeer de feestdagen eens niets te doen: het is super voor je mentale gezondheid
Dingen doen tijdens de feestdagen – zelfs de leuke dingen – kost tijd en energie. De feestdagen leiden er soms zelfs toe dat daarna eigenlijk vooral aan vakantie toe bent.. Want je vliegt...
11 dingen die gebeuren als je verliefd wordt op je leven in plaats van op een persoon
1 Je leert steeds beter wat jouw verlangens en behoeftes zijn Verliefd worden op je leven betekent dat je erachter komt waar je van houdt en wat je nodig hebt. Het betekent dat jij je focust op je...
Inspiratie en girlpower: het verhaal van Samira van Kenzul Atlas
Ken je dat gevoel? Dat je iemand ontmoet en dat de energie direct begint te stromen? Dat iemand zo’n mooi verhaal vertelt dat je je direct geïnspireerd voelt en dat je dit verhaal wilde delen? Nu heb...
Column: Waarom ik het zo belangrijk vind dat ik eindelijk loyaal ben aan mezelf
Het klinkt misschien een beetje gek om loyaal te zijn aan jezelf. Maar ik kan je vertellen dat ik het niet alleen belangrijk vind om je loyaal te zijn aan mezelf, maar dat ik er zelf trots op ben...
Durf jij te zijn wie je bent?
“Doe normaal, dan doe je al gek genoeg”. Dit gezegde vráágt om een schop onder de hol. En niet meteen steigeren, dames! Want de introverte, stille dames onder ons mogen vooral zijn wie ze zijn...
9 type vrienden die het waard zijn om voor te vechten
1 Vrienden die bereid zijn om tijd voor je te maken We hebben het allemaal druk, maar de fundering van elke goede vriendschap is eigenlijk simpel: tijd voor elkaar maken. Het is belangrijk om contact...
Column Josine: Jezelf zijn
Ik dacht dat ik al goed op weg was, dat ik al best vaak mezelf ben. En dat is op zich ook zo, als je kijkt naar de dingen die ik doe. Ik ben met Herhealth.nl mijn eigen weg ingeslagen, welke mening...
7 manieren waarom een alfavrouw boven iedereen uitsteekt
De term alfaman ken je waarschijnlijk wel, de grote stoere man en leider van de groep. Hoewel de term alfavrouw je direct doet denken aan een krachtige en stoere vrouw, zijn alfavrouwen niet altijd...
12 redenen waarom je broer de belangrijkste man in je leven is
Vaders krijgen al voldoende credit, ze hebben vaderdag en ze krijgen het grootste stuk vlees uit de pan. Maar wie is er net zo belangrijk voor je? Juist je broer! Je vader is en blijft je grote...
Onderzoekers vertellen je hoe je kunt stoppen met het constant checken van je telefoon
Hoelang denk jij dat de gemiddelde werk e-mail ongelezen blijft? 10 minuten? 5 minuten? 1 minuut? Nope, 6 seconden… De realiteit is dat 70% van zakelijks e-mails 6 seconden nadat ze zijn binnenkomen...
8 manieren waarop je hooggevoeligheid invloed heeft op je werk
Onderzoek toont aan dat 15 tot 20% van de bevolking hooggevoelig is. Elain Aron heeft het fenomeen hooggevoeligheid onderzocht door onder andere MRI scans te maken van het brein van hooggevoelige...
4 manieren om om te gaan met een lastige collega
De meeste van ons kennen het helaas wel. Je hebt best wel plezier in je werk, alleen die ene collega… pfffft die maakt je dagen behoorlijk zwaar. Misschien heeft hij of zij een grote mond, is lui...
8 dingen waar je elke dag voor zou moeten vechten
1 Trots op jezelf kunnen zijn Makkelijke doelen bestaan niet. Een doel behalen is iets bereiken waar je moeite voor moet doen en waar je dingen voor op moet geven. De meeste doelen die iets betekenen...
Durf jij het aan om een reis te maken met bestemming onbekend?
Mijn moeder en ik gaan volgende week maandag op vakantie en we hebben geen idee waar we heen gaan! Wha dat is toch best spannend?! We hebben een reis geboekt bij srprs.me en we horen pas maandag als...
Vakantie voorbij? 4 redenen waarom thuiskomen ook heerlijk is
Zomervakantie, het is zo heerlijk om weg te zijn uit de sleur en te genieten van je welverdiende vrije tijd. Niets moet en alles mag, love it! Maar aan alle mooie dingen komt een eind, dus ook aan de...
Aardig voor jezelf zijn is echt goed voor je! 6 wetenschappelijk onderzochte effecten
Scheld jij jezelf wel eens uit? Speel je jouw fouten constant opnieuw in je hoofd af? Dan ben je niet de enige, veel mensen zijn behoorlijk kritisch op zichzelf. Door zo streng voor jezelf te zijn en...
Een inspirerend verhaal over fouten maken en mislukkingen
Tegenwoordig is er weinig ruimte voor fouten, als er iemand op tv iets ‘stoms’ doet dan lachen we daar met z’n allen smakelijk om. Op je werk is het ook niet toegestaan om fouten te maken en wanneer...
