Uiteindelijk hopen we allemaal dat we een lang en gelukkig leven mogen leiden. We hebben maar één leven, daar zouden we zuinig op moeten zijn. Als je uiteindelijk oud bent en je tijd is gekomen dan...
Geluk
Als je altijd te veel op je bordje hebt dan is het tijd voor een andere aanpak
De meeste van ons zijn druk, vaak hebben niet alleen te veel op ons bordje, maar we gooien ook nog eens steeds meer op dat al zo overvolle bord. Wat is hier aan de hand? Waarom hebben we zo veel te...
6 Signalen dat jij je onbewust te veel aantrekt van wat anderen over je denken
Als mensen zijn we afhankelijk van andere mensen om te overleven. Het is zelfs zo dat als je in de oertijd werd afgewezen door de groep dit bijna zeker je dood betekende omdat je alleen niet kon...
4 signalen dat iemand onzeker is
Je hebt iemand net ontmoet en binnen enkele seconden heb je het gevoel dat er iets mis met je is. Totdat je die persoon ontmoette had je eigenlijk best een goede dag. Misschien is deze persoon de...
5 keer gedrag van mensen die mentaal sterk zijn
1 Ze klagen niet veel Mensen die mentaal sterk zijn klagen niet veel over hun situatie. In plaats daarvan focussen ze zich op de oplossing. Ze weten dat blijven hangen in hun problemen de situatie...
Deze 10 dingen moet je niet doen als je mentaal sterker wilt worden
1 Tijd verspillen met zelfmedelijden Zelfmedelijden hebben brengt je niets. Het is zonde van je tijd, het creëert negatieve emoties en het is niet goed voor je relaties met andere mensen. Probeer in...
Deze kleine momenten zouden we allemaal meer moeten waarderen
Als dingen op de één of andere manier gewoon goed komen. Als de plannen waar je geen zin in had, worden gecanceld. Als je favoriete liedje op de radio is. Als je zo’n goed boek aan het lezen bent dat...
Heb jij je dagelijkse portie pret al binnen?
Pret De adrenaline giert door mijn lijf, mijn hart maakt sprongen en ik voel dat ik rode blossen op mijn wangen heb. Mijn hoofd is leeg, ik zit werkelijk in mijn “nothing box” (ja echt dames…het is...
In balans zijn wat is dat nou precies?
‘Je bent ook helemaal niet in balans’, zei iemand een tijdje geleden tegen me. Oeps. Bam. Ze had gelijk. Ik voelde me niet stabiel, niet evenwichtig en niet ‘in charge’. En...
13 dingen om te onthouden als afwijzing pijn doet
Afwijzing hoort bij het leven. Het betekent niet dat je niet goed genoeg bent, het betekent simpelweg dat iemand anders niet heeft ingezien wat jij te bieden hebt. Als je afwezen wordt dan is het...
10 mooie dingen die gebeuren wanneer jij je grenzen aangeeft
Je kunt niet altijd alles voor iedereen doen. Een leven zonder grenzen betekent dat je bijna nooit nee zegt en dat je eerst over de gevoelens van een ander nadenkt voordat je over je eigen gevoelens...
10 simpele ‘regels’ voor een gelukkig en prettig leven
Soms zijn we aan het worstelen met ons leven. We hebben te kort tijd, moeten te veel en ervaren te veel stress. Hoe kan dit toch? Wie is hier verantwoordelijk voor? En waarom maken we het onszelf zo...
9 dingen die mensen met voldoende zelfrespect nooit zullen accepteren
Wanneer je echt van jezelf houdt en jezelf echt respecteert dan zijn er dingen die je niet accepteert. Dingen die je niet goed over jezelf laten voelen moet je laten vallen. Wanneer je echt van...
13 keer dat je beste vriendin van je hield toen je vergeten was hoe je van jezelf moest houden
“Je kunt van niemand houden als je niet eerst leert om van jezelf te houden”. Dat is wat iedereen zegt, toch? Juist. En het klopt. Wanneer je niet van jezelf houdt dan spendeer je zo veel tijd met...
7 dingen die je kunt als jij je eenzaam voelt
Soms voelt de wereld als een eenzame plek. Maar wat kun je nou doen als jij je eenzaam voelt? 1 Neem een bad. Klinkt raar, maar een warm bad kan ervoor zorgen dat je geniet van je tijd alleen. Als je...
7 redenen waarom huilen betekent dat je sterk bent
Huilen is één van onze emotionele connecties met de wereld. Het wordt vaak gezien als zwakte, maar het laat juist onze kracht zien. Het staat ons toe om de positieve dingen te vieren en het helpt ons...
Slimme mensen kunnen volgens onderzoek goed alleen zijn
Ben jij ook iemand die vaak eigenlijk liever thuisblijft dan dat je naar een feestje gaat? Als dit zo is dan hebben psychologen hier een goede verklaring voor… Je hoeft niet zo veel tijd door te...
Wat doen zelfverzekerde vrouwen anders?
Zie je haar voor je? Die zelfverzekerde vrouw waar je direct aan dacht toen je de kop van dit artikel zag. Ze heeft de air van succes, rust en vastbeslotenheid om zich heen hangen. Zelfverzekerde...
