Herhealth.nl
  • Home
  • Burn-out
  • Persoonlijke groei
    • Introvert
    • INFJ
    • Hooggevoelig
    • Persoonlijke groei
  • Food
    • Snack
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
  • Kids
  • Liefde
    • Relaties
    • Single
  • Gezondheid
    • Gezondheid
    • Bewegen
    • Gezond gewicht
  • Ontspanning
  • Herhealth.nl
    • Onze schrijvers
    • Adverteren
    • Contact
    • Over Herhealth.nl
  •  

Tagreizen

Alleen op reis naar Costa Rica, dat is juist super gaaf!
Ontspanning

Alleen op reis naar Costa Rica, dat is juist super gaaf!

Redactie
5 tips voor je rondreis door Sicilië
Ontspanning

5 tips voor je rondreis door Sicilië

Redactie
Deze 3 steden moet je zien tijdens je rondreis door Vietnam
Ontspanning

Deze 3 steden moet je zien tijdens je rondreis door Vietnam

Redactie
Ontspanning

Kastelen, natuur en actief bezig zijn: dat is Baden-Württemberg

Redactie
Ontspanning

6 redenen waarom mensen die het liefst alleen reizen mentaal sterk zijn

Avalon Boots
tip om minder angstig te zijn als je op reis gaat
Ontspanning

Een angstig gevoel bij het reizen? Tips om jezelf gerust te stellen

Redactie
Ontspanning

Relaxt wintersporten? Dan is Serfaus-Fiss-Ladis echt een aanrader

Redactie
Ontspanning

Kon New York mij overtuigen?

Redactie
Ontspanning

Waarom een reis met DFDS naar Schotland zo heerlijk ontspannen is

Redactie
Ontspanning

Waarom je Schotland absoluut op je travel list moet zetten!

Redactie
Hoe mijn reis met onbekende bestemming is bevallen
Ontspanning

Hoe mijn verrassingsreis met onbekende bestemming is bevallen

Redactie
Durf jij een reis te maken met bestemming onbekend?!
Geluk • Ontspanning

Durf jij het aan om een reis te maken met bestemming onbekend?

Josine Mooij
Waarom Noorwegen bovenaan je to do lijst moet staan
Ontspanning

Waarom Noorwegen ook op jouw to do list moet staan!

Redactie
Alleen reizen geeft je wijsheid
Geluk

Mensen die alleen reizen hebben 1 dingen gemeen: ze bezitten wijsheid

Redactie
Geluk

Je hoofd leegmaken in de bossen bij hotel blooming in Bergen

Redactie
Dit waarom je naar Kirchberg op vakantie moet gaan
Ontspanning

Dit is waarom jij je volgende wintersport naar Kirchberg moet gaan

Redactie

Ebook: Alles over Tantra

Instagram

Geef jezelf de liefde en rust die je verdient ❤️
Ook zo moe? Dit is mijn daily routine waardoor ik Ook zo moe? Dit is mijn daily routine waardoor ik me stukken beter en zelfs energiek voel!

Weer of geen weer, in de ochtend maak ik mijn wandeling of ga ik hardlopen. Rustig op mijn tempo, maar ik heb hier zo veel baat bij!

Daarnaast eten we behoorlijk gezond en neem ik magnesium, dit adviseerde mijn cardioloog mij. Magnesium Malaat is de beste verbinding voor de energie en uithoudingsvermogen van je spieren. Dankzij de zink die erbij zit ben je minder stijf en B12 is een belangrijke vitamine voor je bloedtoevoer. 

Sinds een tijdje gebruik ik Magnesium Sport van  @goldennaturals.nl Super leuk dat we nu samenwerken; want ik gebruikte deze supplementen al en heb er dus veel baat bij. En nu kunnen jullie deze supplementen ook met korting proberen! Met de kortingscode: JOMOMASP25 krijg je korting op de website van Golden Naturals. #goldennaturals #ad #magnnesiumsport #magnesium
Waar zou jij afscheid van moeten nemen? 🧡 Waar zou jij afscheid van moeten nemen? 🧡
❤️ ❤️
De kunst van het niets doen… het is zo lastig om De kunst van het niets doen… het is zo lastig omdat we dit niet gewend zijn. Ik voelde me schuldig, onrustig en lui als ik een keer overdag helemaal niets deed. Onzin natuurlijk! Je lichaam en geest hebben die rust, die kleine pauze in ons drukke bestaan nodig om te functioneren. Je doet op het moment dat niets doet namelijk niet niets, nee op dat moment ben je voor zelf aan het zorgen.

Geef jezelf daarom de rust en liefde die je verdient❤️.

Ik heb heel benieuwd: kun jij af en toe de op de pauzeknop drukken en genieten van het niets doen? Of voel jij je al snel ‘schuldig’ als je even niets doet?
Omarm en accepteer je hooggevoeligheid en weet dat Omarm en accepteer je hooggevoeligheid en weet dat jij bepaalde dingen nodig hebt om goed te kunnen functioneren. Gevoelige mensen zijn fantastische partners, managers en vrienden. Ze zijn empatisch en creatief. Dus misschien kan de wereld wel wat meer gebruiken van wat zij hebben.

Ben jij ook hooggevoelig?
Onthoud dat jij het verdient om alle energie die j Onthoud dat jij het verdient om alle energie die je aan anderen geeft ook regelmatig in jezelf te stoppen🧡
Jij hebt de controle, geef deze controle nooit aan Jij hebt de controle, geef deze controle nooit aan anderen ❤️
Je bent zo veel sterker dan je denkt! Soms heb je Je bent zo veel sterker dan je denkt! Soms heb je alleen even een geheugensteuntje nodig ❤️

#zelfliefde #zelfzorg #zelfcare #burnout #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

  • Facebook
  • Instragram
  • Pinterest
  • Twitter
  • Over Herhealth.nl
  • Contact

Copyright Herhealth.nl 2023