Door je hart en geest te openen maak je een enorme kracht in jezelf los. We hebben ego’s die ons bepaalde ideeën over onszelf en over de wereld om ons heen geven. Sommige van deze ideeën die zijn...
Geen categorie
De vrijheid van in jezelf geloven
Piekeren, piekeren, piekeren. Jaren lang deed ik niks anders. Altijd maakte ik me zorgen over wat anderen dachten en dacht ik niet aan wat mijzelf gelukkig maakte. Tot dat op een avond plotseling...
8 tips voor een opgeruimder huis
Ik hou niet zo van opruimen. There, I said it! Maar met twee kleine kinderen die heerlijk kunnen spelen met alles wat ze tegenkomen (en dat dan vrolijk even meenemen en weer ergens anders neerleggen)...
5 Signalen dat jij jezelf nog niet genoeg respecteert
Het is zo belangrijk om jezelf te accepteren voor wie je bent, het maakt je leven zo veel makkelijker als jij een gelukkig persoon bent die voor zichzelf zorgt. Onderstaand vind je 5 signalen, die je...
Hoe DERK je kan helpen om tot rust te komen
Als er iets is waar je onrustig van wordt, dan is het wel die belangrijke taak die je te doen hebt, maar waar je als een berg tegenop ziet. Waardoor je het maar blijft uitstellen en je voortdurend...
Accepteer jij anderen zoals ze zijn? 3 Tips om je op weg te helpen
Vandaag is de Gaypride in Amsterdam, een belangrijke dag als het gaat om acceptatie van homo- en biseksualiteit.
9 tips voor als je wilt beginnen met mediteren
Mediteren heeft heel veel voordelen. En het goede nieuws is dat iedereen kan mediteren. Maar als je nog nooit gemediteerd hebt, kan het in het begin moeilijk lijken om ermee te beginnen. Daarom geef...
Niet vertrouwen op je intuïtie kan stress opleveren
Vertrouw jij altijd op jouw intuïtie? Nee? Dan kan dat stress opleveren. Verstandelijk gezien lijkt het handig om lang ergens over na te denken en dan een beslissing te nemen of tot een oplossing te...
6 Manieren om minder te stressen op je werk
Vandaag de dag heeft iedereen het druk op zijn werk. Vaak wordt er meer van je verwacht terwijl er minder mensen zijn om dit werk te doen of er is minder tijd om je taken te volbrengen.
5 “Gebreken” die ons juist meer geliefd maken
Je denkt misschien dat mensen van je houden, ondanks je gebreken. Maar sommige dingen die jij ziet als gebreken maken je juist aantrekkelijk!
Ideeën om je dag te beginnen en eindigen met vreugde!
Hieronder vind je stappen die je ’s ochtends en ’s avonds kunt nemen om je dagen te beginnen en te eindigen met meer vreugde.
7 Redenen waarom we soms jaloers zijn op onze vrienden (en andersom)
We zijn stiekem allemaal wel eens jaloers, hoe graag we er ook boven zouden willen staan.
Vriendelijkheid in actie! 14 Manieren om wat geluk te verspreiden
Wanneer je wat geluk in iemand anders zijn dag brengt dan maak je niet alleen de ander blij maar je voelt je zelf ook gelukkiger.
Waarom je niet onzeker over je lichaam hoeft te zijn
Terwijl de meeste van ons genoeg liefde geven aan andere mensen, lijkt het toch wel lastig om liefde te voelen voor ons eigen lichaam. Zonde! Begin vandaag met het waarderen, accepteren en houden van...
11 Signalen dat veel mensen je leuk vinden (zelfs als je dit niet van jezelf weet)
Wanneer mensen je aardig vinden dan heeft dit zo zijn voordelen. Mensen die snel aardig gevonden worden krijgen vaak meer privileges in het leven.
Hoe je kunt ‘unwinden’ aan het eind van de dag en waarom dat zo belangrijk is!
Ons leven is druk en vol prikkels. We hebben dag en nacht toegang tot social media, muziek, televisie en film.
Omhels je vrouwelijkheid, je vrouwelijke energie maakt je aantrekkelijk
Vrouwelijke energie, het maakt ons aantrekkelijk voor de andere sekse. Onze creativiteit, intuïtie, liefde en warmte maakt ons onweerstaanbaar.
Weten welke taken belangrijk voor je zijn geeft rust
Als je niet weet wat belangrijk is, heb je geen rust, want jouw hoofd raakt vol. Als je veel dingen te doen hebt, raak je al snel het overzicht kwijt. En ook al doe je erg je best om alles af te...
