Oeh vakantie… Zie jij je al liggen op je bedje aan het strand? Of sjees je in gedachte van de berg over de krakend verse sneeuw? Of je nou een paar dagen een stad gaat bezoeken of dat je wat langer...
Geen categorie
4 reminders om jezelf niet meer met anderen te vergelijken op social media
Toen wij opgroeiden had je wel computers, maar je gebruikte ze voor je werk en om een spelletje pacman op te spelen. Toen was daar opeens Hyves en maakten we kennis met social media. Ondertussen is...
Goed nieuws boekenwurmen, onderzoek toont aan dat lezen echt gezond is!
We hebben het druk en als we het druk hebben moeten we prioriteiten stellen. Helaas staat het lezen van een boek niet bovenaan iedereens prioriteiten lijst. We scrollen liever door onze Instagram of...
Waarom jij je bucket list moet inwisselen voor een ‘fuck it’ lijst
Welke dingen staan er op jouw bucket list? Wat wil jij nog doen in je leven? Bungyjumpen? Een pyramide bezoeken? Zwemmen met dolfijnen? Scott Jones, een Ted X spreker zegt het volgende over het maken...
8 dingen die jij doet waardoor mensen je direct niet leuk vinden
Er zijn veel dingen die je kunt doen waardoor mensen je niet leuk vinden. Mensen hebben blijkbaar genoeg aan 1 blik op social media gedrag of een korte persoonlijke ontmoeting om te beslissen dat ze...
De levenslessen die gelukkige mensen al kennen
Het leven komt niet met instructies. Niemand heeft een gebruiksaanwijzing gekregen. Dus we doen ons best en navigeren onszelf door de pieken en dalen van het leven. Maar wat als het leven voor je...
9 dingen die je niet meer hoeft te bewaren
We herkennen deze gedachte: “Als ik toch ooit een ontbijt of die brunch ga organiseren voor mijn vriendinnen dan is het super handig om al die 7 lelijke bekers die nergens bij passen te bewaren..”...
5 tips om niet oververmoeid terug te komen van een stedentrip
Stedentrips zijn hartstikke leuk, maar vaak ook enorm vermoeiend. Je hebt vaak maar een weekendje in een stad, dus je wilt alles uit dit ene weekend halen. Het gevaar is alleen dat wanneer je alles...
7 geheimen van vrouwen die mega productief zijn (hoe krijgen zij alles voor elkaar?)
We kennen allemaal die vrouw die alles onder controle heeft, meer gedaan krijgt in een dag dan wij in een week en die altijd kalm blijft.. hoe doet ze dat? Ze is gewoon heel productief en jij kunt...
Wat doen mensen die van zichzelf houden nou anders?
Kijk jij ook wel eens naar andere mensen die succesvol, gezond, blij en gelukkig zijn? En dan denk je dan ook, hoe doen ze dat toch? Wat is hun geheim en waarom kan ik niet zo zijn? Waarschijnlijk...
8 Beloftes die je kunt maken voor gelukkig leven
Gelukkig zijn, veel mensen proberen van alles om geluk te vinden. Maar geluk zit in jezelf. Het heeft niets te maken met de perfecte relatie of die geweldige baan. Mensen kunnen soms zo streng voor...
Wat mij heeft geholpen om er na mijn burn-out weer bovenop te komen
Toen ik nog maar 21 jaar oud was, was ik al manager van een team van 25 mensen. Het was een uitdagende taak en niet alleen door mijn gebrek aan ervaring. Het bedrijf maakte een paar grote...
10 Gewoontes die ervoor zorgen dat jij je gelukkiger voelt
Wanneer we denken aan geluk dan denken we vaak aan dingen die ons direct plezier geven – een dag op het strand, een heerlijke maaltijd of een leuk boek. Deze dingen geven ons inderdaad een...
5 manieren om mentaal sterker te worden door fysiek actief te zijn
De oude Grieken herkenden de connectie tussen lichaam en geest al. Het heeft lang geduurd voordat het westen deze theorie ook overnam, maar de wetenschap bewijst gelukkig steeds weer dat er een...
5 manieren om een zelfcompassie routine te starten
Serieus bezig zijn met zelfcompassie is belangrijk omdat wanneer je dit doet je merkt dat je zelfverzekerder wordt. Het soort zelfverzekerdheid waardoor je bijvoorbeeld die baan wel krijgt en je niet...
6 waardevolle dingen die ik geleerd heb door alleen te reizen
Alleen reizen was een van de beste investeringen in mijn eigen ontwikkeling die ik ooit gedaan heb. Ik heb anderhalf jaar in Costa Rica gewoond en ik heb alleen gereisd in India, Indonesië en in...
5 Dingen die jou enorm aantrekkelijk maken
Hoewel veel van onze oerinstincten in de loop der jaren zijn vervaagd is er één instinct wat nog steeds in tact is; de jacht naar een partner. Jong of oud, we kunnen verschillende eigenschappen in...
11 dingen die sterke vrouwen doen
Een sterke en onafhankelijke vrouw herken je direct. Ze zoekt geen aandacht wanneer ze een ruimte binnenloopt, maar toch valt ze op. Ze weet wat ze wil en ze is in staat om dit zelf te regelen. Ze...
