Je bent een krachtig persoon. Niemand weet ooit waar ze toe in staat zijn totdat er iets gebeurt dat hen dwingt om op te staan en zich te bewijzen. Dan begint er een natuurlijke euforie door hun...
Geen categorie
Gelukkig zijn? Accepteer de dingen die er in je leven gebeuren
Één van de belangrijkste vaardigheden die we hebben is onze wilskracht, onze discipline. Dit is in ieder geval wat ons wordt gezegd, maar dat is ook wat we om ons heen zien. De meeste van ons zouden...
Onthoud: Jij verdient het beste
Voor jou, Voor jou omdat je moet weten dat er mensen zijn die je begrijpen. Voor jou als jij je verloren, angstig of onzeker over de toekomst voelt. Dit artikel is voor jou. Jij verdient liefde Jij...
Hoe je wel de beste versie van jezelf kunt zijn
1. Draag kleding die echt bij je lichaam past en waarin je je goed voelt. Koop niet dat t-shirt waarin je je een beetje dik voelt, want weet je wat? Je zult je er altijd een beetje dik in voelen...
21 manieren om een productief, gelukkig en evenwichtig persoon te zijn
We proberen allemaal productief te zijn. We hebben allemaal veel dingen die we moeten doen, voor werk, voor onze vrienden, voor onze families. Dat is allemaal goed. Misschien ben je te druk om alles...
Vandaag kies ik voor mezelf
Vandaag ga ik niet nadenken over hoe het met anderen gaat. Vandaag ga ik de tijd die ik daar normaal aan besteed aan mezelf besteden. Ik ga nadenken over wat goed voor mij is, wat ik wil bereiken en...
De, voor jouw sterrenbeeld, beste manier om te ont-stressen
Er wordt veel van ons gevraagd; je hebt wellicht een gezin, werk blijft doorgaan en je hebt gewoon veel op je bordje, dus het is niet zo gek dat jij je gestrest voelt! Gelukkig kan jouw sterrenbeeld...
Waarom empathische mensen dichtklappen bij mensen die nep zijn
Gevoelige en empathische mensen reageren sterk op hun omgeving en ze hebben het feilloos door als mensen niet echt zijn. Ze hebben echte en betekenisvolle relaties nodig met andere mensen en ze...
18 manieren om jezelf te helpen in het leven
Geef jezelf de emotionele pauze die je nodig hebt. We werken zo hard om anderen te bewijzen dat we het waard zijn en om onszelf te bewijzen dat we er toe doen. Begin te beseffen dat je niets hoeft te...
Dit kan je doen tegen verminderde haargroei als vrouw
We hebben het allemaal weleens meegemaakt: je kijkt in de spiegel en merkt dat je haar er dunner uitziet dan je zou willen. Voor veel vrouwen is dit een gevoelig onderwerp dat kan knagen aan je...
Je bent wat je denkt
Je bent wat je denkt. Dat is een duidelijke uitspraak en hij klopt als een bus. Je gedachtes hebben invloed op je stemming, je emoties, je keuzes, je zelfvertrouwen, de risico’s die we wel of niet...
5 geheugensteuntjes voor als je door een lastige tijd gaat
Soms loopt het leven niet zoals je had gepland en krijgen we te maken met tegenslagen. Tegenslag kan zwaar zijn en dan is het soms moeilijk om de mooie dingen van het leven te blijven zien...
10 basisprincipes voor een gelukkig leven (aldus de wetenschap)
1 Trek de natuur in Je onderschat waarschijnlijk behoorlijk hoe belangrijk dit is. In de natuur zijn vermindert namelijk stress, het zorgt ervoor dat je creatiever bent, het verbetert je geheugen en...
Beweging, slaap en voeding: waarom dit de 3 sleutels voor succes zijn
We zorgen niet altijd even goed voor onszelf. Het is soms ook lastig want het leven vraagt veel van ons. We hebben een baan, misschien een gezin, vrienden en komen tijd te kort en daarom kiezen we al...
Haat niet de ervaringen die je hebben gevormd
Haat niet je gebroken hart Het heeft je sterker gemaakt. Het heeft je wijzer gemaakt. Je gebroken hart heeft ervoor gezorgd dat je voorzichtiger bent in je keuzes. Het heeft je laten inzien dat je...
We moeten rust en mentale gezondheid meer waarderen (en druk zijn juist minder belangrijk vinden)!
In onze maatschappij zijn we altijd maar bezig. Of we nu willen of niet, druk en bezig zijn hoort er bijna een beetje bij. Het gaat soms zo ver dat sommigen zelfs trots zijn op hoe druk ze zijn. We...
Je vindt je geluk wanneer je stopt met je zorgen maken over de meningen van anderen
Trek jij je ook zo veel aan van wat andere mensen denken? Vind jij het ook zo erg als je merkt dat mensen over je praten? Wil jij ook zo graag gewoon leuk gevonden worden? En wil je ook dat mensen...
Jij bent niet verantwoordelijk voor de emoties van anderen
Jij bent niet verantwoordelijke voor de emoties van anderen. En anderen zijn niet verantwoordelijk voor die van jou. Ik heb pas recent geleerd dat er kracht in kwetsbaarheid en moed in eerlijkheid...