1 Zelfbewust zijn. Weten wie je bent en zelfverzekerd genoeg zijn om jezelf te uiten zonder angst van wat andere mensen denken. 2 Een fysiek voorkomen wat uitstraalt dat iemand zichzelf is. Dit is...
Geluk
8 manieren om liever voor jezelf te zijn in het dagelijks leven
We kunnen onszelf het ergste kritiek geven. Een ander een complimentje geven doen we zo vaak, en dat gaat ook heel gemakkelijk. Maar als het op onszelf aankomt, is dat toch even anders. Uiteindelijk...
10 gewoontes van giftige vrienden (en waarom je beter af bent zonder hen)
We hebben waarschijnlijk allemaal wel een vriend waar we onze twijfels over hebben. Degene die juist niet het beste in jou naar boven haalt. Maar je blijft met hen afspreken omdat je het gevoel hebt...
Column Josine: Nieuwe gewoontes na mijn burn-out
Ik las laatst een heel interessant artikel over gewoontes en ik bleef er maar mee in mijn hoofd zitten omdat ik het zo raak vond. Want we hebben allemaal doelen in het leven. Kleine of grote dingen...
Voor alle oma’s die ons hebben gemaakt tot de vrouwen die we nu zijn
De relatie tussen een oma en een kleindochter is speciaal en iets om voor altijd te koesteren. Jouw oma houdt van je zoals haar eigen dochter en adoreert je, wat er ook gebeurt. Zij staat altijd...
Leef jij in het nu?
“Hoe gaat het met je?” “Ja super druk!” Hoe vaak overkomt het jou dat je dit aan een vriend, vriendin of kennis vraagt en je dit als antwoord krijgt? Lukt het jou om spontaan afspraken te maken met...
Angst en perfectionisme: een ideale match
Ik werkte voor een groot bedrijf en op een dag moest ik een belangrijke presentatie geven. Ik had dit natuurlijk tot in de puntjes voorbereid en alles klopte en tijdens de presentatie maakte ik 1...
2020 ik ben klaar voor je!
2020, ik ben klaar voor je. Ik ga je niet teleurstellen en ik ga starten met een schone lei. Ik ga je zien als een nieuw begin, een nieuw begin waarbij het om mij draait. Ik ga geloven dat jij het...
5 stappen om meer dankbaarheid te vinden in je leven
Een dankbaar hart is een tevreden hart en een tevreden hart leidt naar een tevreden leven. Als iemand dankbaar en tevreden is met de dingen die hij heeft dan zal hij voor ze zorgen, ervan genieten en...
Waarom het belangrijk is om te praten als we ons niet oké voelen
Als mens zijn we nou eenmaal niet altijd oké. We zijn niet altijd elk moment super blij, we hebben niet altijd gelijk, we zijn niet altijd aardig en we hebben momenten dat we ons gebroken en hopeloos...
Ben jij zelf de reden dat het leven zo moeizaam verloopt?
Als jij denkt dat je leven moeizaam verloopt dan is dit waarschijnlijk ook zo. Als jij denkt dat je meer verdient dan dit, dan klopt dit waarschijnlijk ook. Maar het enige wat je tegenhoudt om de...
Ben jij te gevoelig? Dit kun je eraan doen
Je collega geeft je een snauw, je baas laat je niet uitpraten tijdens een vergadering, iemand maakt een rare opmerking tegen je als je op een feestje bent of je maakt een opmerking die iemand in het...
9 quotes om te onthouden als je niet kunt stoppen met piekeren
Onderstaand vind je 4 manieren om te stoppen met piekeren: 1 Ga naar buiten Wanneer je niet buiten in de natuur leeft of werkt dan is dit helemaal belangrijk. Neem de tijd om naar het strand, het...
5 dingen die onzekere mensen onbewust doen waardoor ze nog onzekerder worden
Je hoeft heus niet altijd te blaken van het zelfvertrouwen, het is zelfs goed om soms onzeker te zijn. Het kan ervoor zorgen dat jij jezelf verbetert en dat je openstaat voor andere ideeën...
Deze tijdloze sieraden wil je hebben!
Ben jij ook zo gek op sieraden? Ik houd echt van sieraden, de ene keer kies ik voor uitbundig, de andere keer juist voor minimalistisch. Met trends heb ik niet zo heel veel, trends gaan zo snel! De...
21 vragen die je vertellen of je het beste van je leven maakt
Als je op een dag de persoon tegen zou komen die je had kunnen zijn, wat zou dan het verschil zijn? Als je geen werk, kleding, geld of dingen zou hebben, wie zou je dan zijn? Hoe zou jij jezelf...
13 vragen die je laten nadenken over je leven
Soms is het goed om even stil te staan. Stil te staan bij jouw leven. Waarom doe je de dingen die je doet? Ben je gelukkig met alle aspecten in je leven of is er ruimte voor verbetering? Moeilijke...
3 redenen waarom je op je intuïtie kunt vertrouwen
Soms moet je moeilijke beslissingen nemen in het leven. En vaak zegt je gevoel wel wat je moet doen. Maar ja, kun je dat wel doen? Een beslissing nemen op basis van je intuïtie? Natuurlijk moet je...
