Het Corona virus, de hele wereld staat op zijn kop. Maar niet alleen de wereld, ook bij ons thuis is alles anders. Door het Coronavirus zitten jij en je partner opeens dag en nacht op elkaar lip en...
SchrijverRedactie
Zo helpt je zorgverzekering bij een gezonde leefstijl
Een gezonde leefstijl is natuurlijk altijd belangrijk. Maar nu met het coronavirus en alle beperkingen, is het extra belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Heb je het voornemen om het nieuwe jaar...
2 heerlijke vegetarische recepten voor kerst
Kerst komt er weer aan en daarom heb ik in voor jullie 2 heerlijke vegetarische recepten gemaakt. Want tijdens deze koude en donkere dagen kunnen we wel wat warms en lekkers gebruiken. In...
Meer bewegen is niet altijd makkelijk, maar hierdoor houd ik het super goed vol!
We kunnen het er lang of kort over hebben, maar regelmatig bewegen is goed voor ons. Het is goed voor ons lijf en het is goed voor onze geest. Je hoeft jezelf echt niet naar de sportschool te slepen;...
Heb ik een leesbril nodig?
Je houdt je telefoon steeds verder weg om deze goed te kunnen lezen en als je een boek leest merk je dat je moeite hebt met de tekst. Je knijpt met je ogen en moet jezelf echt inspannen om de tekst...
7 tips om je huis tot een plek te maken waar je tot rust komt
Het is vandaag de dag niet makkelijk om een veilig toevluchtsoord te hebben. Een plek die rust uitstraalt en waar je tot jezelf kunt komen. Velen van ons werken thuis, nemen werk mee naar huis of...
5 tips om jouw wimpers langer te laten lijken
Sommige vrouwen hebben mooie, krullende wimpers. Helaas gaat dit lang niet voor iedereen op. Heb jij korte, rechte wimpers? Dan heeft het mogelijk weinig tot geen effect als jij een laagje mascara...
8 redenen waarom het voor vrouwelijke empaten lastig is om de juiste man te vinden
Als je heel empatisch bent dan heb je vast gemerkt dat je relaties niet altijd makkelijk gaan. Aan de ene kant kun jij je door je empathisch vermogen goed inleven in de ander, maar aan de andere kant...
Conditie opbouwen? Deze tips helpen jou een handje!
Voldoende bewegen is belangrijk. De meeste Nederlanders zijn zich hier bewust van, maar dit geldt helaas niet voor iedereen. Beweeg jij ook niet of nauwelijks? En wil je graag een conditie opbouwen...
Gaat het traplopen steeds lastiger? Een traplift kan een goede optie zijn
Het gebeurt bijna iedereen als de jaren beginnen te tellen: de trap in de woning wordt een steeds groter obstakel. Vaak gaat het geleidelijk, gebeurt het zo nu en dan dat de knie of de heup opspeelt...
Wat iedereen zou moeten weten over Energie Healing
Energie healing is een holistische geneeswijze die de energieblokkades van het lichaam wegneemt. Door deze blokkades open te breken is het lichaam in staat om zichzelf te helen. Deze uitleg klinkt...
Een detox kuur met groentesapjes is helemaal geen slecht idee!
Heb jij dat ook? Je wilt gezonder leven, maar je weet niet waar je moet beginnen. Een omslag maken naar gezonder leven kost vaak in het begin wat tijd. Gelukkig kun je het jezelf wel makkelijker...
25 dingen om los te laten voor het einde van dit jaar
Het is weer herfst, de bomen laten hun bladeren los om zo in het voorjaar weer in al hun pracht te kunnen stralen. Wat nou als wij deze herfst en winter ook aangrijpen om dingen los te laten...
Recept: Zoete pompoenmuffins
De herfst is weer begonnen! En dat betekent dat de pompoenen weer volop in de schappen van de supermarkt liggen. Heel vaak wordt pompoen verwerkt in hartige gerechten. Wij gooiden het dit keer over...
De helende krachten van edelmetalen en edelstenen
Veel kristallen, metalen en edelstenen bezitten helende krachten. Elke steen of metaal heeft zijn eigen kracht en werking op het lichaam. Zo kunnen ze je emotioneel, spiritueel en zelfs fysiek...
8 soorten dromen die we hebben en wat ze betekenen
1 Dromen over je tandenDromen over tanden kunnen gaan over tanden die uit je mond vallen, die kapot breken, die in stukjes vermorzelt worden. Dit is een droom die veel mensen hebben. Experts zeggen...
Gewicht verliezen met maaltijdshakes: relevanter dan ooit
De wereld is in 2020 voorgoed veranderd. Met dank aan covid-19 zijn veel dingen anders dan we ze ooit gewend zijn. En hoewel iedereen niets liever zou willen dan dat ons leven gauw weer normaal wordt...
De 2 supplementen die we bijna allemaal nodig hebben
Soms kom je een merk tegen waarvan je direct denkt, wauw dit is goed! Dat had ik bij het vitaminebedrijf Viridian. Viridan kiest zo veel mogelijk voor veganistische, biologische en duurzame...
