Het ouderschap is geen gemakkelijke taak. We hebben allemaal onze eigen bagage, onze persoonlijkheden, de manier waarop we emoties omgaan, ons zelfbewustzijn en ervaringen die we meenemen in de...
Kinderen
Als je bent opgevoed door een sterke vrouw, word jij dat ook
Onze moeders zijn eigenlijk allemaal heldinnen en sterke vrouwen. En daarom is de kans zo groot dat jij ook een sterke vrouw zult worden, of misschien al bent. Herken jij je hierin? Als je opgevoed...
Vermoed jij dat je kind wordt gepest? Tips hoe jij je kind kan helpen
Een moeder met een 9 jaar oude dochter is bezorgd over haar gedrag. Wat eens haar sociale vlinder was, is nu een meisje wat niet meer met haar vrienden wil afspreken. Haar dochter is plotseling ziek...
Deze 10 dingen doen sterke ouders niet
Opvoeden van kinderen, het is niet makkelijk. Wanneer je wilt dat je kinderen opgroeien tot mentaal sterke volwassenen dan is dit nog een hele uitdaging; het is een vereiste dat ouders ook sterk...
Ipads, games en telefoons maken kinderen chagrijnig, lui en onvoorspelbaar
Het komt steeds vaker voor dat kinderen of tieners niet goed in hun vel zitten, woede uitbarstingen hebben of depressief zijn. Kinderen die snel geïrriteerd zijn, zijn vaak uitgeput en...
Ook een jongensmoeder? Hier wat tips voor die kleine donderstenen
Jongetjes, ze zijn zo schattig en vaak zo lief voor hun moeder. Maar soms kunnen jongetjes ook best lastig zijn.
8 simpele gewoontes die de relatie met je kind aanzienlijk versterken
We hebben allemaal die momenten met onze kinderen die onze harten doen smelten. Connectie is net zo essentieel voor ons als voor onze kinderen. Wanneer de relatie met onze kinderen sterk is is het...
5 redenen waarom het niet erg is om na je 35ste pas aan kinderen te beginnen
Je bent de 30 al eventjes gepasseerd en je hebt nog geen kinderen. Omdat je bijvoorbeeld nog single bent, je net samen bent met je partner of er zijn andere redenen waarom je nog niet aan kinderen...
7 manieren waarop we onze kinderen beletten om later in het leven succesvol te zijn
Naar aanleiding van zijn onderzoeken en bestselling psychologie-boeken heeft Dr. Tim Elmore 7 grote fouten ontdekt die ouders vaak maken als het gaat om de opvoeding van hun kinderen. Door deze...
Column Marleen: Het kind in jezelf loslaten
Eindelijk, daar zit ik dan. Even de tijd om te schrijven en de dag los te laten. Of naja, dat dacht ik. Mijn bureau is bezaaid met spullen. Theekopje hier, brieven daar, in elkaar gewurmde snoeren...
De voordelen van yoga voor kinderen
ordI love yoga! Sinds een aantal jaar doe ik aan yoga en ik vind het heerlijk. Geluk is ook dat er in mijn woonplaats een fijne yogastudio met een fijne yogajuf is. Een uurtje yoga betekent voor mij...
Gezonde tussendoortjes voor kinderen
We leven in een wereld waar verleidingen helaas overal op de loer liggen. Ook voor kinderen. De mierzoete, vrolijk gekleurde reclames op televisie, de kinderkoekjes op kinderooghoogte, de schappen...
Hoe jij jouw dochter kunt helpen om van haar lichaam te houden
Het is een uitdagende taak – in deze wereld kinderen opvoeden. Het is zelfs zo dat jij de meest invloedrijke persoon bent, vooral als je kinderen nog jong zijn. Tijd dus om te stoppen met...
(Stief)Moeder instinctÂ
Ik ben stiefmoeder. Stiefmoeder klinkt gemeen, vind je niet? Je ziet een soort van zure hork voor je die, als papa even niet kijkt, bij wijze van spreken met haar duim een denkbeeldige snee maakt in...
Hoe blijf jij in contact met je puber?
In de puberteit verandert het contact. Pubers gaan al hun aandacht richten op leeftijdsgenoten en jij als ouder wordt bewust naar de achtergrond geduwd. “Bemoei je er niet mee” is een...
10 Tips voor een goed gesprek met je puber
Help, mijn kind zit in de pubertijd. Een kreet die je regelmatig hoort van ouders met een puber. Je merkt dat het contact en de gesprekken veranderen. Ze gaan hun eigen mening vormen en eigen...
Mindfulness met kinderen
Mindfulness heeft als essentie dat je met een open blik, zonder waardeoordelen de wereld om je heen waarneemt en alles accepteert zoals het is. Mindfulness kun je als meditatie beoefenen, maar...
De vrijheid van in jezelf geloven
Piekeren, piekeren, piekeren. Jaren lang deed ik niks anders. Altijd maakte ik me zorgen over wat anderen dachten en dacht ik niet aan wat mijzelf gelukkig maakte. Tot dat op een avond plotseling...