Sorry. Het is een woordje dat je er zo makkelijk uit gooit. Ook terwijl het helemaal niet nodig is. Wist je dat vooral vrouwen goed zijn in te pas en te onpas sorry zeggen? Misschien ben jij zelf ook...
Geluk
7 kleine gewoontes die je geluk stelen
Uiteindelijk word je wat je herhaaldelijk doet en als je gewoontes je niet helpen dan schaden ze je. Hieronder zie je een aantal gewoontes die je niet helpen en er juist voor zorgen dat jij je minder...
13 redenen waarom mensen die aan zichzelf twijfelen juist enorm sterk zijn
De dag dat je stopt met twijfelen aan jezelf, is de dag dat je stopt met groeien. Aan jezelf twijfelen is geen vijand, de bereidheid om onzeker te zijn betekent dat je openstaat om te leren. Echt...
10 manieren waarop narcisten proberen om je te manipuleren
Hopelijk heb je het kunnen vermijden om te dealen met een narcist die jou probeerde te manipuleren. Maar wanneer je vermoedt dat je te maken hebt met iemand die dit gedrag vertoont dan is het...
Waarom het zo belangrijk is om je lekker in je vel te voelen
Het is zo belangrijk om goed in je vel te zitten. Of je wel of niet goed in je vel zit heeft invloed op verschillende onderdelen van je leven. Zo heeft het invloed op je fysieke gezondheid, maar ook...
5 signalen van integere mensen
Integriteit, niet een woord waar je dagelijks over nadenkt. Een integer persoon is iemand die bij zijn normen en waarden blijft, ook al probeert men hem of haar om te kopen of te buigen. Je kan...
10 aura kleuren en wat ze over jou zeggen
Aura’s zijn energievelden die iemand omgeven. Ze worden beïnvloed door je stemming en emotionele welzijn. Daarnaast zeggen de verschillende kleuren ook iets over jou als persoon. Een aura is vaak een...
11 dingen die een overdenker anders doet
Overdenken is jezelf niet alleen maar afvragen of je het koffieapparaat wel uit hebt gezet. Eigenlijk is het veel meer dan dat. Het kan gelinkt worden aan een angststoornis, depressie en nog meer...
Een betere nachtrust, minder pijn en minder stress.. De top 3 voordelen van CBD-olie uitgelegd
Je hebt vast wel eens van CBD-olie gehoord. Maar wat meer informatie kan nooit kwaad. CBD-olie wordt gewonnen uit industriële hennep. Industriële hennep is volkomen legaal omdat het geen THC bevat...
De twee kanten stress, het is niet alleen maar slecht
Stress, we hebben het allemaal. Vaak worden alleen de negatieve kanten van stress besproken, waardoor je al snel het gevoel krijgt dat je het beste wat je kunt doen is stress volledig vermijden...
Het geheim van acceptatie: jouw transformerende kracht!
We komen nou eenmaal in situaties die onbekend, beangstigend of emotioneel zijn. In die momenten kan acceptatie jouw stille kracht zijn, een noodzakelijk tegengif. In tegenstelling tot zelfkritiek...
De kracht van rust: Een productieve stap terug
Rust nemen? Dat is een luxe die ik me niet kan veroorloven.. Of wel? Want is rust nemen misschien juist het meest productieve wat je in lange tijd hebt gedaan? Want rusten geeft je energie, geeft je...
Maakt ‘extreme couponing’ je echt gelukkig?
Je hebt het ongetwijfeld eens op televisie gezien: extreme couponers. Dat zijn Amerikanen die kortingsbonnen uitknippen uit folders om daar grote inkopen mee te doen. Soms gaan ze met karren vol...
Verslaafd aan drama? Waarom het je leegzuigt en hoe je aan dit overlevingsmechanisme kunt ontsnappen
Drama lijkt soms onvermijdelijk in ons leven, maar voor sommige mensen wordt het een patroon, een gewoonte waar ze onbewust aan verslaafd raken. Of het nu gaat om persoonlijke relaties...
Krachtig opkomen voor jezelf: 6 effectieve tips
Effectief voor jezelf opkomen is een belangrijk aspect van persoonlijke ontwikkeling en het behouden van gezonde relaties. Hier zijn zes tips om assertiever te worden en beter voor jezelf op te...
Maak van 2024 jouw jaar
Maak van 2024 het jaar waarin jij je ontdoet van alle overbodige bagage die je al zo lang met je meedraagt. Maak 2024 het jaar van loslaten. Laat de dingen uit het verleden los die je pijn hebben...
2024, ik ben klaar voor je
2024, ik ben klaar voor je. Ik ga je niet teleurstellen en ik ga starten met een schone lei. Ik ga je zien als een nieuw begin, een nieuw begin waarbij het om mij draait. Ik ga geloven dat jij het...
6 signalen dat je emotioneel uitgeput bent en het niet eens realiseert
Emotionele uitputting is iets om serieus te nemen, maar ook iets wat zich op verschillende manieren kan uiten. Daarom is het tijd om herkennen wanneer je zelf emotioneel uitgeput bent zonder het te...
