Hoe vind je nou je passie, hetgeen je wilt doen in het leven? Eigenlijk is het simpel; volg je plezier.. Wat betekent dat? Wanneer jij je plezier volgt dan vind je iets wat je gelukkig en levendig...
SchrijverRedactie
3 Manieren om te leren grenzen aan te geven en nee te zeggen
Voor veel mensen is het moeilijk om hun eigen grenzen aan te geven en om nee tegen anderen te zeggen. Dit kan vooral een uitdaging zijn wanneer je andere mensen graag tevreden houdt. En natuurlijk is...
Gezond snacken? Probeer de paranoot eens!
Soms heb je lekkere trek of wil je gewoon even je honger stillen, dan is het makkelijk om een greep in de koekjestrommel te doen. Zonde want dan krijg je alleen maar lege calorieën binnen terwijl...
Waarom ik mijn succesvolle carrière opgaf om mijn hart te volgen
Al vanaf jongs af aan wilde ik succesvol zijn, waarin? Geen idee, als ik maar succes zou hebben. Want als ik succes zou hebben dan zou ik niet onzeker hoeven te zijn. Tja die dingen vond ik zeer...
Problemen met je gehoor? Wacht niet met hulp zoeken!
Hoe ouder we worden, des te groter de kans dat ons gehoor achteruit gaat. Vaak heeft onze omgeving het eerder in de gaten dan wijzelf dat ons gehoor niet meer werkt zoals het zou moeten werken. De tv...
5 krachtige mentale veranderingen zodat jij je niet meer druk maakt over wat anderen van je denken
“Maak je druk over wat anderen van je vinden en je zult altijd hun gevangene zijn” – Lao Tzu We zijn kwaad op onszelf omdat we vinden dat we niet goed uit de verf kwamen bij een meeting. We...
Afvallen? 5 stappen die je kunnen helpen
Afvallen, er is al veel over geschreven en dat komt omdat het gewoon echt niet altijd makkelijk is om gewicht te verliezen. Maar soms is wat gewicht verliezen wel noodzakelijk om een gezond gewicht...
Dit is wat het echt betekent als je een beste vriendin hebt
Wat is een ‘beste vriendin’ eigenlijk? Is het een soort ideaal wezen? Is het een soort prijs die we gewonnen hebben in de loterij van het leven? Is het het beste wat we kunnen hebben? Eigenlijk is...
5 Simpele manieren om je seksleven te verbeteren
Seks, het hoort bij onze levens en vaak denken we er (vooral in een lange relatie) niet echt meer bij na. We denken vaak niet meer dan: “Ik heb er zin in” of “Pfft, nou nu even niet hoor”. Maar seks...
10 vragen die je relatie zullen versterken
Weet je nog, de hype die ontstond rondom het onderzoek waarbij 2 vreemden elkaar 4 minuten in de ogen moesten kijken en elkaar vervolgens 36 vragen moesten stellen waardoor ze verliefd op elkaar...
Gezond en fit ouder worden doe je zo
Het leven na je 65ste kan nog hartstikke mooi zijn! Je bent zelfverzekerder dan vroeger, je weet wat je wel en niet leuk vindt en je hebt de mensen om je heen verzameld waar je gelukkig van wordt. En...
5 mythes over gelukkige stellen (en waarom ze niet waar zijn)
Echte liefde, dat is voor altijd samen op die roze wolk zitten… niet dus. Ook echte liefde kan lastig zijn. Onderstaand zie je 5 mythes over wat een gelukkige relatie in zou houden. Mythe 1:...
Boksen: word weerbaarder, socialer en zelfverzekerder!
Boksen is al lang niet meer alleen voor de zware jongens! Boksen is voor iedereen! Heerlijk om een bokstraining te volgen en al je frustraties eruit slaan tegen die bokszak! Tegelijkertijd werk je...
Dankzij deze scheertips heeft jouw vriend geen last meer van irritaties na het scheren!
Scheren, het is een klusje. Niet alleen voor ons vrouwen, maar ook onze mannen hebben er vaak letterlijk een dagtaak aan. Een lekker fris geschoren gezicht voelt weer lekker zacht en schoon. Maar dit...
1 keer per week sporten heeft al enorme voordelen voor je gezondheid
Druk, druk druk we kennen het allemaal. We hebben ons werk, gezin en sociale leven en dan kan het zijn dat je toch iets minder vaak sport dan je zou willen. Maar maak je niet meer druk over het feit...
Ben je hooggevoelig? 5 manieren om je af te sluiten voor prikkels
Merk je dat je hooggevoelig bent? Dat energieën van anderen maar ook situaties zomaar binnen komen? En merk je dat dit je hindert in het dagelijkse leven? Coach en ervaringsdeskundige Lindsay Vek...
5 redenen waarom je veranderingen altijd zou moeten omarmen
Ga je starten met een nieuwe baan, verhuizen naar een nieuwe plek waar je nog niemand kent of zit je misschien midden in een scheiding? Veranderingen kunnen moeilijk en soms zelfs traumatisch zijn...
4 vragen om jezelf te stellen als jij jouw relatie wilt versterken
Relaties kunnen een waardevolle kans zijn op geluk, liefde en persoonlijke groei. Maar de sleutel tot het bereiken van deze dingen is dat beide partners gecommitteerd zijn aan de relatie. Wanneer jij...
