Dit artikel is voor iedereen die moeite had om vandaag zijn bed uit te komen of voor iedereen bij wie het vandaag niet is gelukt. Voor iedereen die worstelt met een depressie, burn-out of andere...
SchrijverRedactie
Waarom niet in slaap kunnen vallen zo vervelend is
Ken je dat? Je ligt in bed, bent echt wel moe en je hebt je er misschien wel uren op verheugd om lekker onder de dekens te kruipen, en heerlijk te gaan slapen. Maar nu lig je hier, en er gebeurt niet...
Zit je niet lekker in je vel? Lees deze tips!
Het is erg vervelend om niet lekker in je vel te zitten. Er zijn natuurlijk verschillende redenen die hiervan de oorzaak kunnen zijn. Sommige mensen baseren hun zelfrespect voor een groot deel op...
8 tips om je parfum de hele dag mee te laten gaan
Parfum is heerlijk, maar het is zo zonde als je parfum gedurende de dag vervliegt. Maar gelukkig zijn er een paar simpele, maar effectieve tips die ervoor zorgen dat je parfum een stuk langer mee...
Dit heb je nodig voor een betere mentale en fysieke gezondheid
Een goede mentale en fysieke gezondheid is een van de belangrijkste dingen in het leven. Het helpt je niet alleen om een beter leven te leiden, maar helpt je ook om productief te zijn in je werk...
Ontspannen, ontprikkelen en helemaal zen genieten? Lees deze tips en jij boekt meteen je ticket naar Curaçao
Ken je dat? Je gaat een week op vakantie, maar eigenlijk heb je al een week nodig om überhaupt je werk een beetje los te laten. Om niet constant te denken aan van alles en nog wat en om die...
10 Manieren om je energie weer terug te krijgen
Jij hebt de kracht om energie van je lichaam te krijgen, zelfs wanneer jij je uitgeput voelt en het idee hebt dat je helemaal leeg bent. Onderstaand vind je strategieën die je kunt gebruiken om de...
Niet tevreden over je seksleven?
Er zijn veel voorkomende verschillen in hoe partners seks ervaren en op welke manier ze seksueel tot elkaar worden aangetrokken. Sommige vrouwen hebben het nodig om emotioneel dicht bij hun partner...
De voordelen van buitenactiviteiten doen in de natuur
Veel onderzoeken wijzen uit dat buitenlucht goed voor ons is. Dat geldt voor iedereen, dus voor jong en oud. Het is dus belangrijk dat je elke dag even naar buiten gaat. Wat je buiten gaat doen is...
3 manieren om een gezonde levensstijl te ontwikkelen
Op sociale media, in magazines en in krantenartikelen gaat het steeds vaker over gezond worden en blijven. Met vitamines, sportsupplementen en allerlei soorten lichaamsverzorging wordt er...
Menstruatie ondergoed review! Mijn ervaring en eerlijke mening
Menstruatie ondergoed, je hebt er vast wel eens over gehoord. Ik was er heel nieuwsgierig naar en naar aanleiding van jullie reacties op mijn Instagram account merkte ik dat jullie dit ook waren. Dus...
De beste tips om meer groente te eten
Ben jij van plan om gezonder te eten? Je bent niet de enige! Voor veel mensen betekent gezonder eten min of meer hetzelfde als afvallen. Op zich klopt dat vaak. Want wanneer je gewicht probeert te...
Is koffie drinken echt ongezond?
Heel veel mensen vinden het lekker om de dag met een goed kopje koffie beginnen. Wellicht dat ook jij wel één van de diverse soorten volautomatische koffiemachine in huis hebt staan. Nu gaat er het...
Proteïnedeet: wat is het en wat zijn de voordelen ervan?
Veel Nederlanders willen sinds de coronacrisis wat kilo’s kwijt raken. Herken je jezelf daarin en ben je ook toe aan een gezondere lifestyle? Wie weet is een proteïnedieet iets voor je. Dat is...
De voordelen van een elektrische fiets
Jezelf per fiets verplaatsen in het verkeer heeft vele voordelen. Het is lekker wendbaar, makkelijk te parkeren en je haalt ondertussen meteen een frisse neus. Bovendien ben je gezond bezig en...
4 redenen om een traplift te plaatsen
Steeds meer ouderen wonen tot op late leeftijd zelfstandig thuis. Deze ontwikkeling heeft mede te maken met de erg hoge kosten van de verzorgingstehuizen en het tekort aan plekken op deze locaties...
Op zoek naar wat meer spanning in je relatie?
In het leven heb je altijd met hoogte- en dieptepunten te maken. Dit geldt niet alleen voor het ‘normale’ leven, maar ook voor het liefdesleven. Je hebt momenten dat je heel gelukkig in je relatie...
Het tweede spoor: hoe werkt dat?
Langdurig ziekteverzuim is voor zowel werknemer als werkgever niet leuk. Een zieke werknemer kan plots maandenlang afwezig zijn en re-integratie is niet altijd even makkelijk. Een tweede spoor...
