Lieve empathische vrouw (of man), Nee je bent niet gek. Je bent hooggevoelig en dat is iets heel moois. Je hebt een krachtige gave, eentje om te koesteren en om te gebruiken om de wereld een beetje...
Hooggevoelig
12 dingen die je als hooggevoelig persoon nodig hebt
Wanneer je hooggevoelig bent dan kunnen zelfs de kleinste dingen al te veel voor je zijn. Drukke omgeving, heftige beelden op de tv of weekenden met weinig tijd om te onstressen. Omdat je zo gevoelig...
Hoe blijf je emotioneel in balans als je heel gevoelig en empathisch bent?
De luisteraars, de voelers, de mensen waar je naar toe gaat als je het moeilijk hebt, dat zijn vaak de mensen die hooggevoelig zijn. Ze zijn empathisch en zorgzaam en ze begrijpen wat anderen...
Waarom is het voor hsp’s zo lastig is om zich uit te spreken en voor zichzelf op te komen
Je bent niet de enige hooggevoelige (hsp) die het lastig vindt om zich uit te spreken. Je uitspreken en voor jezelf opkomen is niet alleen moeilijk, het zorgt er ook voor dat er een hoop emotionele...
9 waardevolle tips voor hooggevoelige mensen
Hooggevoelige mensen worden vaak aangezien voor zwak of beschadigd. Maar om zo intens te voelen is geen teken van zwakte, het is een signaal van een levendig en meevoelend persoon. De maatschappij is...
8 dingen om te onthouden als je hooggevoelig bent
De wereld voelt soms als een duizelingwekkende, overweldigende plek voor hooggevoelige (HSP) mensen. Dingen voelen luider, feller en pijnlijker voor mensen die hoog sensitief zijn. Overprikkeld...
7 dingen die je moet weten als je een relatie met een hooggevoelige man hebt
20% van de bevolking is hooggevoelig, wat betekent dat 20% van de mannen hooggevoelig is. Maar in een wereld waarin we zijn opgegroeid met het idee dat mannen stoer zijn, mannen niet huilen en mannen...
Wat meer mensen zouden moeten weten over hooggevoeligheid
Vind jij chaos ook verschrikkelijk? Heb je een hekel aan harde geluiden? Kan kunst je raken en zijn felle lichten vaak te veel? Of ben je nog een week (oké een maand) van slag als iemand een...
Ben ik een hooggevoelig persoon?
Een hooggevoelig persoon (hsp), is dat niet gewoon een aardige benaming voor iemand die zwak en introvert is? Absoluut niet! Hooggevoelig betekent niet dat je snel huilt of overstuur bent, het...
Waarom hooggevoelige mensen vaak narcisten aantrekken
In mijn werk met cliënten heb ik vaak het patroon gezien van hooggevoelige mensen die relaties hadden met narcisten. Het gebeurt regelmatig dat mensen die erg empathisch zijn relaties hebben met...
18 kleine, maar duidelijke signalen dat je hooggevoelig bent
Hooggevoelig zijn is helemaal niet erg, maar het is wel handig om te weten dat je het bent zodat je er rekening mee kunt houden. Want als je er rekening mee houdt is hooggevoelig zijn een geschenk in...
8 redenen waarom het voor vrouwelijke empaten lastig is om de juiste man te vinden
Als je heel empatisch bent dan heb je vast gemerkt dat je relaties niet altijd makkelijk gaan. Aan de ene kant kun jij je door je empathisch vermogen goed inleven in de ander, maar aan de andere kant...
De 5 worstelingen die je als hooggevoelige moeder vast herkent
Moeder zijn is overweldigend, fantastisch, maar overweldigend. Daar kunnen we het allemaal wel over eens zijn. Maar als hooggevoelige vrouw kan het moederschap soms echt een worsteling zijn. Je doet...
8 redenen om blij te zijn dat je hooggevoelig bent!
Tranen van geluk, ontroering of verdriet. De kans is groot dat jij als hooggevoelige veel emoties kent en dat de tranen regelmatig over je wangen rollen. En in een maatschappij waarbij het tonen van...
Hoe jij je overgevoelige kant kunt leren liefhebben en waarderen
“Jij bent ook zo gevoelig”, “Je moet het van je af laten glijden”, “Neem het niet zo persoonlijk joh”, “Het was maar een grapje hoor”. Komen deze...
Omgaan met hooggevoelige kinderen: 3 tips
Hooggevoeligheid, hypersensitiviteit of nieuwetijdskinderen. Verschillende benamingen met dezelfde definitie. Hoe wij vandaag de dag leven, brengt veel van deze hooggevoeligheids-symptomen op een...
5 krachtige lessen voor mensen die hooggevoelig zijn
Wist jij dat ongeveer 20% van de bevolking hooggevoelig is? Het komt heel vaak voor maar toch wordt het niet zo vaak begrepen. Veel mensen zien hun gevoeligheid als een ‘mankement’ omdat...
4 Tips om te overleven als introverte moeder
Heb jij ook behoefte aan rust, een opgeruimd huis en misschien een goed boek als je uitgeput en gestrest bent? Dan is het spelen met je peuter waarschijnlijk geen activiteit waardoor jij, als...