Lieve empathische vrouw (of man), Nee je bent niet gek. Je bent hooggevoelig en dat is iets heel moois. Je hebt een krachtige gave, eentje om te koesteren en om te gebruiken om de wereld een beetje...
Hooggevoelig
Column Josine: Hoe je de feestdagen kunt overleven als je hooggevoelig bent
Zoals je waarschijnlijk wel weet is 20% mensen hooggevoelig of hoogsensitief. Niets raars aan, het betekent gewoon dat je gevoeliger bent dan de meeste mensen. Je ziet meer details en je hersenen...
Hoe je als hooggevoelig persoon om kan gaan met angsten
Wanneer je angsten gaat ontleden dan kom je vaak uit op de angst voor het onbekende, de angst om geen controle meer te hebben en de behoefte aan zekerheid en dan kom je uiteindelijk uit bij angst...
Ben je hooggevoelig? 5 manieren om je af te sluiten voor prikkels
Merk je dat je hooggevoelig bent? Dat energieën van anderen maar ook situaties zomaar binnen komen? En merk je dat dit je hindert in het dagelijkse leven? Coach en ervaringsdeskundige Lindsay...
5 tips om je energieniveau te behouden als je hooggevoelig bent
Wanneer je hooggevoelig bent dan kan het soms een uitdaging zijn om je energie niet weg te laten vloeien. Je bent zo enorm gevoelig voor alles dat het belangrijk is om je energie te behouden. Want...
8 dingen om te onthouden als je hooggevoelig bent
De wereld voelt soms als een duizelingwekkende, overweldigende plek voor hooggevoelige (HSP) mensen. Dingen voelen luider, feller en pijnlijker voor mensen die hoog sensitief zijn. Overprikkeld...
Hoe kun je nou het beste met je hooggevoeligheid (HSP) omgaan?
Hoog sensitieve of hooggevoelige mensen zijn snel overprikkeld, dit omdat ze dingen intenser ervaren dan andere mensen. Zo’n 15 tot 20% van de bevolking is hooggevoelig en heeft dus meer tijd...