1 Ze betrekken de problemen van hun partner op henzelf Ze willen heel graag helpen, helen en iemand iets leren. En hoe gek het ook klinkt, dit wordt toch een hindernis in relaties. Want je bent...
Hooggevoelig
Ben ik een hooggevoelig persoon?
Een hooggevoelig persoon (hsp), is dat niet gewoon een aardige benaming voor iemand die zwak en introvert is? Absoluut niet! Hooggevoelig betekent niet dat je snel huilt of overstuur bent, het...
7 redenen waarom hooggevoelig zijn echt wel fantastisch is!
Yep we zijn hooggevoelig en ja we voelen veel, maar zijn gevoelens niet fantastisch? Zijn het niet de gevoelens die zorgen voor de mooiste liedjes, de sterkste literatuur, de krachtigste films en de...
Ben je hooggevoelig? 3 manieren om stress te minimaliseren
Je hebt een woordenwisseling met iemand in het verkeer, je hebt een aanvaring met je collega of je partner is boos op je. Vreselijk gevoel! En het erge is dat wanneer je hooggevoelig bent dit gevoel...
17 dingen waarvan elke hooggevoelige zou willen dat je ze wist
Als hooggevoelig persoon zal jij je waarschijnlijk ook wel herkennen in een behoorlijk aantal van deze punten.. Je hebt tijd voor jezelf nodig om op te laden – het is zelfs een must om te...
De gevoeligheidsgenen: waarom sommige mensen emoties sterker voelen dan anderen…
Onderzoekers hebben lang gediscussieerd over wat ons maakt tot wie we zijn. Worden onze kwaliteiten meer beïnvloed door onze omgeving of zijn we vanaf onze geboorte gewoon wie we zijn. Of...
Voor iedereen die heel empathisch is (want dat is niet altijd makkelijk)
Lieve empathische vrouw (of man), Nee je bent niet gek. Je bent hooggevoelig en dat is iets heel moois. Je hebt een krachtige gave, eentje om te koesteren en om te gebruiken om de wereld een beetje...
Column Josine: Hoe je de feestdagen kunt overleven als je hooggevoelig bent
Zoals je waarschijnlijk wel weet is 20% mensen hooggevoelig of hoogsensitief. Niets raars aan, het betekent gewoon dat je gevoeliger bent dan de meeste mensen. Je ziet meer details en je hersenen...
Hoe je als hooggevoelig persoon om kan gaan met angsten
Wanneer je angsten gaat ontleden dan kom je vaak uit op de angst voor het onbekende, de angst om geen controle meer te hebben en de behoefte aan zekerheid en dan kom je uiteindelijk uit bij angst...
5 tips om je energieniveau te behouden als je hooggevoelig bent
Wanneer je hooggevoelig bent dan kan het soms een uitdaging zijn om je energie niet weg te laten vloeien. Je bent zo enorm gevoelig voor alles dat het belangrijk is om je energie te behouden. Want...
Hoe kun je nou het beste met je hooggevoeligheid (HSP) omgaan?
Hoog sensitieve of hooggevoelige mensen zijn snel overprikkeld, dit omdat ze dingen intenser ervaren dan andere mensen. Zo’n 15 tot 20% van de bevolking is hooggevoelig en heeft dus meer tijd...