“Je kunt van niemand houden als je niet eerst leert om van jezelf te houden”. Dat is wat iedereen zegt, toch? Juist. En het klopt. Wanneer je niet van jezelf houdt dan spendeer je zo veel tijd met...
Geen categorie
7 dingen die je kunt als jij je eenzaam voelt
Soms voelt de wereld als een eenzame plek. Maar wat kun je nou doen als jij je eenzaam voelt? 1 Neem een bad. Klinkt raar, maar een warm bad kan ervoor zorgen dat je geniet van je tijd alleen. Als je...
7 redenen waarom huilen betekent dat je sterk bent
Huilen is één van onze emotionele connecties met de wereld. Het wordt vaak gezien als zwakte, maar het laat juist onze kracht zien. Het staat ons toe om de positieve dingen te vieren en het helpt ons...
Slimme mensen kunnen volgens onderzoek goed alleen zijn
Ben jij ook iemand die vaak eigenlijk liever thuisblijft dan dat je naar een feestje gaat? Als dit zo is dan hebben psychologen hier een goede verklaring voor… Je hoeft niet zo veel tijd door te...
Wat doen zelfverzekerde vrouwen anders?
Zie je haar voor je? Die zelfverzekerde vrouw waar je direct aan dacht toen je de kop van dit artikel zag. Ze heeft de air van succes, rust en vastbeslotenheid om zich heen hangen. Zelfverzekerde...
6 Manieren om te stoppen met te veel over alles na te denken
Of je nou blijft nadenken over die ene fout die je gister maakte of je zorgen maakt over of je morgen wel succes gaat hebben. Mensen die overal over nadenken worden geplaagd door gedachtes die ze...
7 Manieren waarop moedige mensen omgaan met angst
Je hebt misschien het idee dat moedige mensen geen angst kennen, maar niets is minder waar. Moedige mensen zijn net zo bang als iedereen. Maar zij managen hun angst anders. Hoe doen ze dat? Hoe komt...
3 manieren waarop je jeugd je heeft gevormd
Er is een reden dat problemen van volwassenen vaak te herleiden zijn naar hun jeugd. In je jeugd heb je 3 overtuigingen gevormd die je vandaag de dag effect op je hebben: 1 De overtuiging die je hebt...
JOMO (Joy Of Missing Out) is hot! Aka lekker thuis blijven
Je hebt vast wel eens gehoord over FOMO (Fear of Missing Out) in het Nederlands: de angst om wat te missen. Maar nu hebben we JOMO (Joy of Missing Out) genieten van het ‘missen’, dus lekker thuis...
Heeft vriendschap een houdbaarheidsdatum?
Toen je nog jong was kon jij je misschien niet voorstellen dat de vriendschap met jouw beste vriendin ooit zou eindigen. Maar je werd ouder, ging naar andere scholen, er kwamen vriendjes en nieuwe...
Met deze 10 dingen zou niemand genoegen moeten nemen
1 Iemand’s optie zijn als zij voor jou een prioriteit zijn. 2 Iets doen omdat je aanneemt dat je het niet beter kunt of dat je niet beter kunt vinden. 3 Blijven hangen in het niets tussen risico’s...
13 dingen waar je direct tijd voor zou moeten maken
1 Handgeschreven brieven, kaartjes, boodschappen lijstjes, to-do lijsten, briefjes voor je partner. Digitale communicatie is makkelijk en handig, maar er zit een groot verschil in het appen naar...
9 dingen om direct uit je leven te bannen
Om een gelukkig leven te kunnen leiden zijn er bepaalde dingen die je beter uit je leven kunt elimineren. Negatieve dingen zodat je het positieve in je leven toe kunt laten. Daarom vind je hieronder...
Stop met stressen voor de toekomst en leef je leven nu
Soms zijn we zo druk bezig met het ons zorgen maken over de toekomst, dat we compleet vergeten dat we nu leven. Je bent bezig wat je vanavond gaat eten, terwijl je nog een hele dag voor je hebt. Je...
De zomer is het beste moment om je problemen op te lossen
Je denkt misschien: hard werken in de zomer om mijn problemen op te lossen? Terwijl dit juist het seizoen is waarbij je denkt aan relaxen op vakantie en lekker ontspannen. Klopt. Dat is dan ook...
Dit moet je doen als je het gevoel hebt dat je vastzit in je werk
We hebben allemaal wel eens momenten dat we het gevoel hebben dat we vastzitten op dat wat we doen om rond te komen. En dat is niet per se een slecht teken, we groeien nu eenmaal mee met ons werk...
9 tips om toe te passen als je er even helemaal doorheen zit
Hoewel we natuurlijk het liefst tegen iedereen zeggen dat het helemaal fantastisch met ons gaat, is dit niet altijd het geval. We zitten er allemaal wel eens doorheen. Door een tegenslag in de...
Onderzoek toont aan dat je brein letterlijk op dezelfde golflengte zit als dat van je beste vriendin
Mijn beste vriendinnen houden van gezelligheid en reuring, terwijl ik het liefst thuis zit met een boek. Toch zijn onze vriendschappen goed en ben ik voor altijd dankbaar voor deze meiden. Soms...
