SchrijverRedactie

Stress is tegenwoordig zo’n onderdeel van het leven dat er een grote kans is dat je niet eens door hebt hoeveel stress je nou eigenlijk hebt. Onze lichamen, aan de andere kant, hebben meteen door...

De elektrische fiets is bijna niet meer weg te denken uit ons straatbeeld. Velen hebben het al omarmd, andere blijven wat sceptisch. Dat is vooral als je het afzet tegen een gewon fiets. Maar de...

Iedereen die ooit heeft geprobeerd om af te vallen, kan het je vertellen: Afvallen is moeilijk, op gewicht blijven is moeilijk en het weer aankomen is gemakkelijk. En zelfs als het ons lukt om af te...

In de vroege stadia van dementie kunnen subtiele symptomen over het hoofd worden gezien of verward worden met normale ouderdomsverschijnselen. Het kan hartverscheurend zijn om een naaste met deze...

Als je graag een gezonde levensstijl wilt hebben, kan fysiotherapie mogelijk een oplossing bieden. We zullen bespreken bij welke klachten het handig kan zijn om fysiotherapie-oefeningen te doen. We...

Routine is belangrijk voor een persoon. Het hebben van een vast patroon in je dagelijks leven, elke week of elke maand, helpt je zowel lichamelijk als geestelijk gezond te blijven. Je lichaam en...

Bijna de helft van de mensen in Nederland, namelijk 43,9%, heeft overgewicht. Voor veel mensen is het moeilijk om zelfstandig gewicht te verliezen zonder hulp. We weten allemaal dat gezond eten en...

Je gezondheid en welzijn zijn van het grootste belang, maar het is soms moeilijk om te weten hoe je goed voor jezelf kunt zorgen. Het moderne leven kan hectisch zijn, en we worden vaak meegesleept...