1 Laat negatieve mensen los Je zou jezelf moeten omgeven met mensen die willen dat je slaagt. Mensen die niet oprecht blij voor je zijn als je het goed doet zijn geen echte vrienden. Je hebt echt...
SchrijverRedactie
Waarom je door het bijstellen van je verwachtingen een stuk gelukkiger kunt worden
Wanneer je hoge verwachtingen van anderen hebt dan ben jij de gene die wordt gekwetst of teleurgesteld als deze verwachtingen niet worden waargemaakt. Natuurlijk zijn er bepaalde dingen die we mogen...
16 simpele dingen waarmee jij je leven kunt verbeteren
Ken je die dagen, dat je nauwelijks tijd hebt om kopje koffie te drinken, je van hot naar her rent en je als je ’s avonds thuis komt aan iedereen hebt gedacht, behalve aan jezelf? We kunnen het niet...
6 dingen die mensen met een sterke intuïtie anders doen
Intuïtie, Steve Jobs omschreef het als: “Krachtiger dan intellect.” Dat gevoel in je onderbuik, de reden waarom we iets wel of niet doen, zonder dat we echt weten waarom. Maar er komt steeds meer...
Je was slecht voor me, en toch hield ik van je
Het lijkt nu alsof het me niets kon schelen, want zo gedraag ik me. Want ik heb jou verlaten. Ik heb je alleen gelaten. Maar je kijkt niet naar het grote geheel. Je vergeet alles waar we samen...
Geen energie, een slechte concentratie en vermoeidheid.. Krijg jij eigenlijk wel genoeg Vitamine B binnen?
Vitamine B is hartstikke belangrijk om onze hersenen optimaal te laten functioneren. Veel mensen zijn onvoldoende op de hoogte dat de groep van 8 B-vitamines een belangrijke functie heeft voor de...
7 dingen die je niet meer van anderen moet verwachten
De grootste teleurstellingen in ons leven zijn vaak het resultaat van misplaatste verwachtingen. Dit is speciaal het geval wanneer het gaat om relaties en interacties met anderen. Daarom is het goed...
Hoe leef je een gelukkiger leven?
Het is een mooi doel om voor jezelf te hebben: een zo gelukkig mogelijk leven leiden. Maar dat is best hard werken! Het komt je helaas niet zomaar aanwaaien. Je kunt wel genoeg doen om je gelukkiger...
Waarom het soms zo moeilijk is om in balans te komen als je hooggevoelig bent
Stevig in je schoenen staan en in balans zijn, wat er om je heen ook gebeurt kan soms lastig zijn als je hooggevoelig bent. Want je pikt alles om je heen op: de emoties van de mensen om je heen...
8 krachtige dingen om te onthouden als je door een zware tijd gaat
1 Ook dit gaat weer voorbij Hoe moeilijk dingen ook worden, uiteindelijk gaan ook deze moeilijke tijden weer voorbij. Alles verandert, gebruik deze kennis in je voordeel. De goede dingen gaan...
Hoe het echt is om bij een narcist weg te gaan
Wanneer je een relatie hebt met een narcist dan draait alles om hem (of haar). Het is verwarrend en uitputtend. De dag dat je eindelijk klaar bent om de stap te nemen om bij de narcist weg te gaan...
18 dingen waarvan mensen niet realiseren dat je ze doet omdat je nu wel zelfrespect hebt
Excuses niet accepteren als er daarna geen actie wordt ondernomen. Lief zijn voor jezelf boven aan je prioriteitenlijst plaatsen; je bent meer bezig met jouw welzijn dan dat je bent met het geld...
5 signalen die aangeven dat je het toch echt wat rustiger aan moet doen
Als we niet in balans zijn, is de kans groot dat we maar gewoon blijven gaan, zonder erbij stil te staan waar we mee bezig zijn. Dit gebeurt voornamelijk als we gestresst zijn. Zowel op werk- als...
Lees dit tijdens de momenten dat je het zwaar hebt
Lees dit als je het zwaar hebt, wanneer je het gevoel hebt dat je verslagen bent, dat je gebroken bent. Lees dit wanneer het voelt alsof alles in 1000 stukjes uit elkaar is gebarsten. Lees dit als...
5 dingen die manipulators zeggen waardoor jij aan jezelf gaat twijfelen
Manipuleren: het op slinkse wijze beïnvloeden van een persoon zodat die persoon zich vormt naar de wensen van de ander. En juist dat slinkse, daar wringt de schoen. Want vaak heb je helemaal niet...
Geverfd haar verzorgen: houd je aan deze 4 regels!
Heb jij je haar geverfd en ben je hartstikke blij met de ‘nieuwe’ kleur? Dan wil je uiteraard dat deze zo lang mogelijk behouden blijft. De juiste verzorging helpt je hier een handje bij. De meeste...
9 dingen die hooggevoelige mensen ongemerkt doen
Studies schatten dat 15 -20 procent van de bevolking hooggevoelig is. Hooggevoelige mensen zijn hypersensitief voor verschillende prikkels, variërend van pijn tot cafeïne. Als gevolg hiervan...
De 8 beste hobby’s om te ont-stressen en te ontspannen.
Met onze drukke agenda’s en alls wat we moeten is het belangrijk om tijd vrij te maken om iets te doen wat je leuk vindt en waarbij je tot rust komt. Hoewel er veel hobby’s zijn waar je uit kunt...
