Geluk

Geluk

5 Redenen om je hart te volgen

Je doet alles naar je beste kunnen, bent perfectionistisch, probeert het iedereen naar de zin te maken maar je wilt stiekem ook dat de rest van de wereld ziet hoe goed jij het nu weer hebt gedaan...

Geluk

Waarom is meditatie goed voor je?

Waarom is meditatie nou zo goed voor je? En is het dan ook zo goed voor je als ‘huis, tuin en keuken’ meditatie of moet je je zelf eerst een maand lang opsluiten in een ashram in India of...

Geluk

Mediteren, hoe moet dat?

Excuses om niet te mediteren zijn er genoeg. Ik kan het niet, ik heb er geen tijd voor, ik blijf toch piekeren, ik weet niet hoe het moet, we kennen de excuses allemaal.