Gezondheid

Wanneer je veel tijd achter je bureau doorbrengt, is het van cruciaal belang dat je een comfortabele en ergonomische stoel hebt. Niet alleen om je productiviteit te verhogen, maar vooral om...

We weten inmiddels dat microplastics niet alleen in de oceaan ronddrijven, maar ook in ons lichaam terechtkomen – zelfs in onze hersenen en voortplantingsorganen. Maar er is ook goed nieuws:...

Magnesium staat al jaren bekend als een onmisbaar mineraal voor je lichaam. Maar uit nieuw onderzoek blijkt dat het ook een verrassend positief effect heeft op je hersenen. Volgens een studie...

Je weet ongetwijfeld dat CBD populair is in Nederland en veel andere landen. Dit komt omdat veel mensen voordelen ervaren. Sommige mensen stellen bijvoorbeeld dat het werkt om beter te slapen...

Rust, tja… Het is niet meer iets vanzelfsprekends in onze maatschappij. We gaan maar door en hebben het hartstikke druk en dat terwijl rust zo belangrijk is voor: een gezonder lichaam meer balans...

Een goede mondverzorging is essentieel voor gezonde tanden en tandvlees. Een mondhygiënist​speelt hierbij een belangrijke rol. Daarnaast is het essentieel om regelmatig een afspraak te maken...

Fibromen zijn goedaardige gezwellen die vaak op de huid verschijnen. Ze kunnen in verschillende formaten en kleuren voorkomen. Hoewel fibromen meestal onschuldig zijn, is het belangrijk om ze tijdig...

Wie houdt er niet van een lekkere vakantie!? Even helemaal niets doen, uit je dagelijkse ritme stappen, en de rust hebben om bijvoorbeeld weer eens lekker een boek te lezen. Toch kiezen nog steeds...

In onze drukke wereld, waar deadlines en verplichtingen zich opstapelen, vergeten we vaak hoe belangrijk het is om rust te nemen. Toch is ontspanning cruciaal voor onze fysieke, mentale en emotionele...

Superfoods zijn voedingsmiddelen die uitzonderlijk rijk zijn aan voedingsstoffen en gezondheidsvoordelen bieden. Deze natuurlijke powerhouses hebben de afgelopen jaren aanzienlijke aandacht gekregen...

Je voeten dragen je de hele dag—letterlijk! Maar sta je weleens stil bij hoe belangrijk goede voetondersteuning is? Veel vrouwen lopen op schoenen die er leuk uitzien, maar hun voeten totaal niet...

Onze darmen herbergen miljarden bacteriën, samen bekend als het microbioom. Deze bacteriën spelen een cruciale rol bij de spijsvertering en beïnvloeden ook ons immuunsysteem. Probiotica zijn levende...

Tegenwoordig worden veel voedingsmiddelen geprezen als supergezond op sociale media, terwijl ze dat niet altijd waarmaken. Maar chiazaadjes zijn echt de moeite waard. Deze subtiele, nootachtige...