Negeer je onzekerheden Negeer de stemmen in je hoofd die alles erger in plaats van beter maken. Negeer hoe ze je bang maken en hoe ze je kleineren, hoe ze je laten geloven dat je niet goed genoeg...
SchrijverRedactie
Ben je hooggevoelig? 3 manieren om je minder snel gekwetst te voelen
Hooggevoelige mensen zijn geen mensen die zich snel gekwetst voelen. Maar onderdeel van hooggevoelig zijn betekent wel dat je een complex innerlijk gevoelsleven hebt en dat je grote...
6 holistische manieren om die onrust en zenuwen de baas te blijven
1 Focus je op de intentie in plaats van op angst Onrust en zenuwen komen vaak omdat jij je focust op iets waar je bang voor bent wat zou kunnen gebeuren: “Ik kan dit niet aan” of “Het gaat helemaal...
Voor de vrouw die zich niet goed genoeg voelt
Voor de vrouw die zich niet goed genoeg voeltJij bent meer dan genoeg. De mensen om je heen geven je soms misschien het gevoel dat dit niet zo is, maar je bent meer dan genoeg. En als je...
10 quotes die je zullen helpen als je ooit verliefd bent geweest op een narcist
Het is nooit makkelijk wanneer je uit elkaar gaat, maar wanneer je loskomt van een relatie met een narcist is dat echt zwaar. Hij zal er alles aan doen om jou te overtuigen te blijven en wanneer je...
Lopen mensen ook snel over je heen? Vragen om de dingen die jij wilt, kun je leren!
Door altijd beleefd en dienstverlenend naar anderen zijn kun je mensen het signaal geven dat je een deurmat bent.. Bam, dat is een harde eerste zin. Want niemand wil gezien worden als een deurmat...
9 signalen dat je te maken hebt met een emotionele manipulator
Iemand die goed is in emotionele manipulatie kan je eigenwaarde naar beneden halen en kan er zelfs voor zorgen dat jij aan jezelf gaat twijfelen. En omdat emotionele manipulatie grote gevolgen kan...
Sommige mensen komen in ons leven om ons te leren niet zoals zij te zijn
Sommige mensen komen in ons leven en doen ons pijn, kwetsen ons. Maar hoewel ze ons pijn doen, leren ze ons wel iets. Ze geven ons de mogelijkheid om ons te leren ons niet zo te gedragen zoals zij...
Op een dag kijk je terug en realiseer jij je hoe ver je bent gekomen
Op een dag word je wakker en gaat je hart niet meer tekeer om alle verkeerde redenen. Op een dag maak jij ontbijt terwijl je favoriete liedje opstaat en heb je niet het gevoel dat je tegen de muren...
17 Reminders voor hooggevoelige mensen die zich uitgeput en moe voelen
Je bent alleen verantwoordelijk voor je eigen emoties. Je kunt, ook als je hooggevoelig bent, de pijn van de ander niet wegnemen en als je dit wel zou kunnen dan ontneem je ze van hun kans om zelf...
Geef jezelf toestemming om op adem te komen
We leven in een snelle wereld. Trends veranderen sneller dan dat we de kleding in onze kast kunnen vervangen. Deadlines komen sneller en sneller. Mensen komen en gaan. En de tijd vliegt voorbij...
Er zijn 4 soorten introvert – welke ben jij?
Er wordt vaak over introverten geschreven, en dat zorgt er misschien wel voor dat deze mensen zich in een hokje geplaatst voelen – waar ze niet altijd helemaal in passen. Uit een recent...
Waarom jij hartstikke trots op jezelf mag zijn!
1 Je hebt deze maand je rekeningen betaald en misschien had je zelfs wat extra te spenderen. Het maakt niet uit hoe pijnlijk of moeilijk het was om alles te betalen, het gaat erom dat je het hebt...
Vergeet nooit, ook als anderen dit wel doen, hoeveel jij waard bent
Onthoud tijdens moeilijke dagen (die we bijna allemaal kennen) dat jij je best doet. Kijk eens naar wat jij aan anderen geeft: je liefde, tijd en energie want deze dingen zijn een groot deel van wie...
5 tekenen dat je wel wat liever voor jezelf mag zijn
Het anderen naar de zin willen maken is niet iets negatiefs, het is normaal wanneer jij bijvoorbeeld je familie wilt plezieren. Maar er zijn momenten waarop jouw verlangen om het iedereen naar...
22 Kleine reminders over het leven die we nooit moeten vergeten
Op tijd zijn is zo belangrijk; het gaat niet altijd alleen om jou. Je gaat wat gênante momenten hebben, maar het zal je sterker maken. Je bent misschien niet op de plek waar je wilt zijn op een...
Zo scheiden jullie op een respectvolle manier
Een scheiding is zonder twijfel een van de meest emotionele en ingrijpende gebeurtenissen in een mensenleven. Het raakt niet alleen jou en je partner, maar ook eventuele kinderen. Ondanks de pijn en...
Zo ervaar je geen hinder van urineverlies tijdens je zwangerschap
Tijdens je zwangerschap kun je te maken krijgen met urineverlies. De kans op urineverlies neemt toe, wanneer je hard lacht, niest of bijvoorbeeld hoest. Vervelend, want urineverlies leidt vaak tot...
