Tijd alleen doorbrengen kan soms eng zijn, want wat zullen ‘anderen’ wel niet denken nu je alleen in de bioscoop zit, alleen op zondag in het bos wandelt of alleen op het strand ligt.. Is het een...
SchrijverRedactie
8 verborgen signalen dat je misschien depressief bent
Je voelt je moe, bent vergeetachtig en denkt dat het wel weer over gaat, maar misschien moet je hulp gaan zoeken als dit aan blijft houden. Vooral de minder zware versies van depressie hebben niet...
Jij bent zoveel meer waard dan iemand die..
In onze hedendaagse cultuur is het normaal om zelf de eerste move te maken. Het is prima om hem als eerste te appen. Het is prima om het initiatief te nemen om wat leuks te doen. Het is prima de...
Houd van een lief persoon
Houd van een lief persoon. Iemand wiens hart breekt als hij of zij zielige puppies ziet. Iemand die huilt als een film slecht afloopt en iemand die vreugde voelt als het goed afloopt. De persoon die...
7 redenen waarom hooggevoelig zijn echt wel fantastisch is!
Yep we zijn hooggevoelig en ja we voelen veel, maar zijn gevoelens niet fantastisch? Zijn het niet de gevoelens die zorgen voor de mooiste liedjes, de sterkste literatuur, de krachtigste films en de...
8 dingen die alleen extraverte introverten begrijpen
De meeste mensen identificeren zichzelf met een introvert of een extravert, maar hoe zit het dan met de mensen die daar tussenin zitten? Het ene moment hebben ze zin om erop uit te trekken en om...
Voor elke vrouw die zichzelf in een relatie wel eens is verloren
Soms vraag je je af of je je ooit weer zult voelen als jezelf en helaas komen die dagen vaker voor dan je zou willen toegeven. Ja, relaties kosten tijd en moeite, maar relaties zouden ook leuk moeten...
Gezonde levensstijl tips: Eenvoudige gewoonten voor een beter welzijn
Een gezonde levensstijl is de sleutel tot een beter welzijn en een verbeterde kwaliteit van leven. Gelukkig hoeft het nastreven van een gezonde levensstijl niet ingewikkeld te zijn; het draait...
9 kenmerken van een introvert persoon die de meeste mensen niet begrijpen
Bepaalde karaktereigenschappen van een introvert persoon vinden sommigen misschien wat vreemd. Zelfs mensen die zelf introvert zijn weten vaak niet dat anderen dezelfde dingen doen als zij, tot ze...
Een betere nachtrust, minder pijn en minder stress.. De top 3 voordelen van CBD-olie uitgelegd
Je hebt vast wel eens van CBD-olie gehoord. Maar wat meer informatie kan nooit kwaad. CBD-olie wordt gewonnen uit industriële hennep. Industriële hennep is volkomen legaal omdat het geen THC bevat...
De twee kanten stress, het is niet alleen maar slecht
Stress, we hebben het allemaal. Vaak worden alleen de negatieve kanten van stress besproken, waardoor je al snel het gevoel krijgt dat je het beste wat je kunt doen is stress volledig vermijden...
Het geheim van acceptatie: jouw transformerende kracht!
We komen nou eenmaal in situaties die onbekend, beangstigend of emotioneel zijn. In die momenten kan acceptatie jouw stille kracht zijn, een noodzakelijk tegengif. In tegenstelling tot zelfkritiek...
Waarom je als hooggevoelig persoon vaak zo weinig energie hebt
Hooggevoelige mensen, ook wel bekend als HSP (Hoog Sensitieve Personen), ervaren de wereld op een diepgaande en intense manier. Terwijl hun gevoeligheid een waardevolle gave is, brengt het ook een...
Hoe streng ben jij voor jezelf? Heb belang van zelfcompassie
We moeten presteren, uitblinken, succes hebben. De druk om bovengemiddeld te zijn, om alles te kunnen en alle ballen hoog te houden, is hoog. Maar we kunnen nou eenmaal niet allemaal de beste zijn...
Zelfliefde in actie: zo zorg je echt voor jezelf
Zelfliefde is geen luxe, nee het is noodzakelijk. Het is noodzakelijk voor je welzijn, voor de liefde en voor je geluk. Het begint met opkomen voor jezelf, het begrijpen van je grenzen en actief...
De kracht van rust: Een productieve stap terug
Rust nemen? Dat is een luxe die ik me niet kan veroorloven.. Of wel? Want is rust nemen misschien juist het meest productieve wat je in lange tijd hebt gedaan? Want rusten geeft je energie, geeft je...
Jouw grenzen, jouw reis: Jij mag het bepalen
Iedereen heeft zijn eigen ideeën over wie je bent, wat je kunt bereiken en waar je grenzen liggen. Maar het stellen van grenzen is een persoonlijke reis die alleen jij kunt bepalen. Jouw grenzen gaan...
Wat is tantra seks en hoe doe je het?
Wat is tantra seks, het klinkt toch behoorlijk mysterieus en spannend. Maar wat is het eigenlijk en misschien nog belangrijker.. hoe doe je het? Tantra is spirituele oefening om je bewustzijn te...