Angst wordt gezien als iets negatiefs, maar het ligt eraan hoe je er zelf mee omgaat. Ga je de strijd aan, overschrijd jij je grenzen en groei je of loop je ervoor weg en beïnvloedt het de rest van...
SchrijverRedactie
Het beste advies van je leven?
The New York Times heeft een selectie gemaakt van het beste advies over het leven wat hun lezers ooit hebben gehad en dit zou ook zomaar één van de beste adviezen kunnen zijn wat jij ooit hebt...
Relatieadvies van stellen die al meer dan 50 jaar bij elkaar zijn
Deze 9 stellen zijn al langer dan 50 jaar bij elkaar en geven ons advies: 1 Één woord: Geven Je geeft en je geeft en je geeft. -Agnes en Harry Hutfes, 60 jaar getrouwd- 2 Toon begrip voor elkaar...
8 eenvoudige tips die helpen om spataderen te voorkomen
Spataderen, die krijg je toch alleen als je bejaard bent? Fout! Je kunt spataderen op elke leeftijd krijgen en naast dat ze er niet zo mooi uit zien kunnen ze ook nog eens voor hartstikke veel...
Waarom het zo belangrijk is om je lekker in je vel te voelen
Het is zo belangrijk om goed in je vel te zitten. Of je wel of niet goed in je vel zit heeft invloed op verschillende onderdelen van je leven. Zo heeft het invloed op je fysieke gezondheid, maar ook...
5 tips om je mentale gezondheid te verbeteren
We horen vaak over hoe belangrijk onze fysieke gezondheid is, met tips over gezond eten, sporten en goed slapen. Op deze manier kunnen we fit blijven, goed in ons vel zitten en energiek zijn. Maar...
11 adviezen van vrouwen voor vrouwen
Met vallen en opstaan worden we allemaal wijzer. En hoe ouder we worden hoe wijzer we worden. Maar als je op een gegeven moment ouder en wijzer bent en je weet wie je bent dan zou je soms je jongere...
De sleutel tot geluk? Bezig blijven, aldus deze Japanse filosofie
Te weinig tijd en te veel te doen vertaalt zich in flink veel stress. Werk, gezin, sociaal leven en gezond blijven.. we hebben veel op ons bordje liggen. Als we nou wat meer konden ontspannen dan...
3 keer relatieadvies waar we allemaal wat aan hebben
1 Sta niet stil Er zijn veel redenen waarom we ons tot iemand aangetrokken worden. Vaak is dit fysieke aantrekkingskracht, de manier waarop iemand ons laat lachen of iemand eerlijk en kwetsbaar durft...
5 dingen die je nooit moet zeggen tegen iemand die verlegen is
Wist jij dat meer dan 40% van de mensen verlegen is? Helaas wordt verlegenheid vaak verwart met iets anders zoals arrogantie of desinteresse. Onderstaand vind je 5 dingen die voor mensen die verlegen...
Het belang van sportvoeding voor hardlopers
Sportvoeding is cruciaal voor als je als hardloper je prestaties wil verbeteren. Voeding wat rijk is aan koolhydraten, eiwitten en vetten geeft je de energie die je nodig hebt tijdens een...
Vier de liefde: Top valentijnscadeaus voor vrouwen
Het is weer bijna zover: de meest liefdevolle dag van het jaar, oftewel Valentijnsdag. De dag om je partner eens lekker te verwennen met cadeaus, chocola en misschien wel een romantisch diner. De...
Welke factoren beïnvloeden de prijs van jouw zorgpremie?
Wil je jouw nieuwe zorgpremie berekenen? Dan zie je al snel dat de prijs voortdurend verandert. Er zijn namelijk een groot aantal zaken die de maandlasten van de verzekering doen veranderen. Naast...
De belangrijkste skincare producten voor een stralende huid!
Het is belangrijk om aandacht te besteden aan de verzorging van je huid. Onze huid wordt namelijk elke dag blootgesteld aan schadelijke invloeden, zoals de kou, uv-straling en zelfs stress kan een...
6 Krachtige manieren om angst om te zetten in liefde
Iedereen wil liefde in zijn of haar leven – en niet alleen romantische liefde want liefde komt in verschillende vormen. Maar hetgeen wat ons vaak het verst van liefde vandaan houdt is angst. Je...
Het geheim van superwoman – 5 tips om meer te bereiken met minder moeite
Misschien kijk jij ook wel eens bewonderenswaardig naar ‘superwomen’ in je omgeving. Vrouwen die ogenschijnlijk alle ballen in de lucht houden: werk, kinderen, hobby’s, familie en vriendinnen. Wat is...
5 signalen dat je een hele diepe connectie met iemand hebt
Als je een muurtje om je hart hebt gebouwd dan heeft dit een reden, maar er zijn enorm veel redenen te bedenken. Misschien ben je cynisch geworden omdat iedereen die je date hetzelfde lijkt...
Hoe jij je eigen beste vriendin kunt worden (en waarom dit belangrijker is dan je denkt)
We kunnen absoluut leren om onze eigen beste vriendin te worden en als we dit doen dat hebben we een vriendin voor het leven. Andere mensen, inclusief je partner, kinderen, ouders vrienden zullen er...
