1 Begin met tijd spenderen met de juiste mensen. Dit zijn de mensen die jou waarderen, die van je houden en die je aanmoedigen om de juiste keuzes te maken. Ze zijn de genen die je levendig laten...
SchrijverRedactie
7 Manieren om je eigen hart te breken
De grootste pijn kun je krijgen als je in gevecht bent met jezelf. Als je je eigen hart niet wilt breken doe de volgende dingen dan niet: 1 Andere mensen laten bepalen hoe jij je voelt Als je iets...
5 levenshoudingen die je leven positief veranderen
Als ik de loterij win dan…. ga ik elke dag sporten want dan heb ik een personal trainer, dan zeg ik mijn baan op en ga ik iets doen wat ik echt leuk vindt, dan ga ik reizen, dan.. En wat nou als je...
Onthoud dit als alles mis lijkt te gaan
We hebben allemaal wel eens periodes gekend waarin het lijkt alsof het ene na het andere probleem ontstaat. Deze problemen lijken ervoor te zorgen dat we niet meer in staat zijn om weer opnieuw op te...
Wil je gelukkig zijn? Leer dan voor jezelf op te komen
Kom voor jezelf op, want niemand anders zal dit doen. Niemand, behalve jijzelf, kan je zo goed verdedigen als mensen je verkeerd behandelen. Niemand kan jouw passie en normen en waarden zo goed...
10 dingen waar jij je vanaf nu niet langer voor verontschuldigt
1 Verontschuldig je niet voor het feit dat je van sommige mensen in je leven bewust afscheid neemt, hoe lang je ze ook al kent en hoe close jullie ook waren. 2 Verontschuldig je niet als je niet meer...
Waarom narcisten willen dat jij aan jezelf twijfelt
Het is niet leuk als iemand je bewust naar beneden haalt of je beledigt. Je kunt proberen om het te negeren, maar toch blijft er vaak wat hangen en je gaat toch nadenken of je misschien toch niet te...
De 10 geboden voor een simpeler en mooier leven
Klinkt een leven met minder stress, minder spanningen en minder drukte jou ook als muziek in de oren? Eindelijk tijd voor jezelf, tijd voor de mensen die echt belangrijk voor je zijn en eindelijk...
Leuke cadeaus waar je echt iets aan hebt!
Soms is het een uitdaging om een cadeau te vinden dat niet ongebruikt in een hoek belandt. Je wilt iets geven waar iemand echt blij van wordt, iets waar hij of zij ook daadwerkelijk iets aan heeft...
5 tips voor het omgaan met een naaste met dementie
Als een dierbare de diagnose dementie krijgt, kan dat je wereld behoorlijk op z’n kop zetten. Het dagelijkse leven wordt langzamerhand anders, en omgaan met deze veranderingen is niet altijd even...
5 tips voor een thuisomgeving die je mentale gezondheid verbetert
Wist je dat je thuisomgeving een cruciale rol speelt in je mentale welzijn? Het is de plek waar je tot rust komt, nieuwe energie opdoet en jezelf kunt zijn. Een prettige en rustgevende sfeer in huis...
6 dingen waar elke sterke vrouw direct mee zou moeten stoppen
1 Laat twijfel niet meer de boventoon voeren als je een beslissing moet nemen Je weet wat je doet, dus stop met denken dat je het niet weet. Je zult niet altijd alle antwoorden hebben of alles altijd...
Je gaat haar missen als ze zich eindelijk realiseert hoeveel ze waard is
Op een dag komt het binnen en realiseert ze zich dat ze meer verdient dan dit. Misschien realiseert ze het al een tijdje, maar gelooft ze nog steeds in je. Ze kiest er nog steeds voor om alleen het...
Waarom kwetsbaarheid ons juist verder brengt
Als mens ben je kwetsbaar, zijn we allemaal niet eens gekwetst, bekritiseerd of hebben we ons ergens voor geschaamd? Wanneer je in het verleden afgewezen bent kan het zijn dat jij je tere ziel de...
5 tips om snel dieper te ontspannen
We kennen het allemaal: volle agenda’s, honderd to-do’s en altijd dat gevoel dat je nog iets moet doen. Want we zijn nu eenaal allemaal super druk. Maar guess what? Ontspanning mag óók op je lijstje...
Dit is hoe jij de productiviteit van jouw personeel aanzienlijk kunt verbeteren!
Een bloeiend bedrijf is vaak het resultaat van een toegewijd en productief team. Als het gaat om het verbeteren van de productiviteit, is het essentieel te begrijpen dat het welzijn van werknemers...
De 10 belangrijkste dingen om te vereenvoudigen in je leven
1 Je bezittingen Te veel materiële bezittingen compliceren ons leven in veel grotere mate dan we ze krediet geven. Ze putten onze bankrekening, onze energie en onze aandacht uit. Ze houden ons weg...
Hoe je weer verliefd kunt worden op je leven
Laten we eerlijk zijn: het leven is verre van perfect. Het zit vol hoogtepunten, dieptepunten, wendingen, bochten en onzekerheden. En als je dit leest, heb je misschien recentelijk om je heen gekeken...
