Als vrouw ben je vaak gewend om te zorgen voor anderen. Je hoofd staat nooit stil, en écht ontspannen voelt soms als een luxe die je jezelf niet gunt. Tantra nodigt je uit om weer te zakken in je...
SchrijverRedactie
Waarom een goede bureaustoel essentieel is voor je gezondheid
Wanneer je veel tijd achter je bureau doorbrengt, is het van cruciaal belang dat je een comfortabele en ergonomische stoel hebt. Niet alleen om je productiviteit te verhogen, maar vooral om...
Je groentelade is een verrassend wapen tegen microplastics
We weten inmiddels dat microplastics niet alleen in de oceaan ronddrijven, maar ook in ons lichaam terechtkomen – zelfs in onze hersenen en voortplantingsorganen. Maar er is ook goed nieuws:...
Dit mineraal voorkomt de achteruitgang van de hersenen – Krijg jij er genoeg van binnen?
Magnesium staat al jaren bekend als een onmisbaar mineraal voor je lichaam. Maar uit nieuw onderzoek blijkt dat het ook een verrassend positief effect heeft op je hersenen. Volgens een studie...
7 prachtige en krachtige quotes voor vrouwen van vrouwen
Soms kan een quote je net die extra kracht geven, net dat zetje of net dat stukje motivatie geven. Daarom hebben wij 7 inspirerende quotes om te onthouden voor je op een rij gezet: 1 “Jouw zwijgen...
20 vragen om elkaar eens op een andere manier te leren kennen
Als je al lang bij elkaar bent dan kan je relatie op een gegeven moment wat saai worden. Om je relatie sterk en goed te houden is het belangrijk dat jullie elkaar leuk blijven vinden. Om jullie band...
8 dingen waar jij je nooit voor hoeft te verontschuldigen
Sorry. Het is een woordje dat je er zo makkelijk uit gooit. Ook terwijl het helemaal niet nodig is. Wist je dat vooral vrouwen goed zijn in te pas en te onpas sorry zeggen? Misschien ben jij zelf ook...
7 kleine gewoontes die je geluk stelen
Uiteindelijk word je wat je herhaaldelijk doet en als je gewoontes je niet helpen dan schaden ze je. Hieronder zie je een aantal gewoontes die je niet helpen en er juist voor zorgen dat jij je minder...
13 redenen waarom mensen die aan zichzelf twijfelen juist enorm sterk zijn
De dag dat je stopt met twijfelen aan jezelf, is de dag dat je stopt met groeien. Aan jezelf twijfelen is geen vijand, de bereidheid om onzeker te zijn betekent dat je openstaat om te leren. Echt...
5 Dingen die je als ouder nooit tegen je kinderen moet zeggen
Het ouderschap is geen gemakkelijke taak. We hebben allemaal onze eigen bagage, onze persoonlijkheden, de manier waarop we emoties omgaan, ons zelfbewustzijn en ervaringen die we meenemen in de...
Dit is wat er gebeurt als je overal over nadenkt en ook nog eens heel gevoelig bent
Je analyseert alles, bent heel gevoelig en je denkt 10 keer na over alles wat je doet en zegt. Je geeft jezelf nooit even een break en bent altijd zo hard voor jezelf. Je neemt de woorden van andere...
10 manieren waarop narcisten proberen om je te manipuleren
Hopelijk heb je het kunnen vermijden om te dealen met een narcist die jou probeerde te manipuleren. Maar wanneer je vermoedt dat je te maken hebt met iemand die dit gedrag vertoont dan is het...
De juiste man zal van alles houden waar de verkeerde man voor weg liep
De juiste man voelt zich niet door jou geïntimideerd. Hij voelt zich niet geïntimideerd door jouw succes, jouw onafhankelijkheid, je eerlijkheid of de manier waarop je liefhebt. Niet door je kracht...
5 mythes die je niet meer moet geloven over tantra
Nog steeds is tantra omgeven door mysterie. Maar tantra is er niet voor een paar spirituele zielen, nee tantra is er voor iedereen! Daarom hebben wij 5 mythes over tantra op een rij gezet. Want het...
5 signalen van integere mensen
Integriteit, niet een woord waar je dagelijks over nadenkt. Een integer persoon is iemand die bij zijn normen en waarden blijft, ook al probeert men hem of haar om te kopen of te buigen. Je kan...
Op een laagdrempelige manier jezelf ontwikkelen doe je zo
Hoewel niet iedereen het goed heeft in Nederland, is het natuurlijk een feit dat we over het algemeen een welvarend land zijn. Dat veel van de primaire behoeften zijn vervuld en er om die reden meer...
8 gewoontes van mensen met veel zelfvertrouwen
Vaak is ons zelfvertrouwen afhankelijk van de situatie, soms voelen we ons sterk en soms wat minder. De meeste van ons zijn van nature niet heel erg zelfverzekerd. Maar gelukkig kun je deze...
11 keer alledaags voedsel wat veel gezonder is dan dat jij je waarschijnlijk realiseert
Appels Appels bevatten antioxidanten waarvan bekend is dat ze helpen om je hersenen te beschermen. Omdat ze veel vezels bevatten kan het zijn dat appels je ook beschermen tegen darmkanker en...
