Ik wil je vertellen dat je meer dan genoeg bent. Ik wil je vertellen dat alles goed komt, misschien niet nu, maar uiteindelijk wel. Dit gedeelte van jouw verhaal is nog niet het einde. Misschien...
SchrijverRedactie
Stop met deze dingen!! Ze maken je niet gelukkig
1 Stop met tijd spenderen aan de verkeerde mensen Het leven is te kort om te spenderen met mensen die je geluk en energie uit je zuigen. Als iemand jou in zijn of haar leven wil dan maken ze hier...
Hoe ver gaan we om aardig gevonden te worden?
Het is een heel menselijk verlangen om te willen worden geaccepteerd. We zijn nou eenmaal kuddedieren en in een groep is het belangrijk om er bij te horen en om respect en vertrouwen van anderen te...
Emotionele uitputting voorkomen als je heel empathisch bent, 5 tips!
Voel jij dingen ook haarfijn aan? Voel je het als er spanning in de lucht hangt tussen mensen en pik je emoties van anderen snel op? Dan ben jij waarschijnlijk zeer empathisch. Wat mooi is want je...
3 krachtige manieren om positief te blijven
We weten allemaal dat we optimistisch moeten blijven, maar we kunnen niet allemaal een opgeruimde en positieve persoonlijkheid hebben. We zijn nou eenmaal niet allemaal “het glas is altijd halfvol”...
6 tips voor overdenkers om meer rust en balans te ervaren
Overdenken kan een waardevolle eigenschap zijn, maar het kan ook leiden tot stress en een overbelasting van de geest. Als je vaak in je gedachten verdwaalt, is het vinden van rust essentieel. Hier...
Ben je graag alleen? De kracht solitude
Door social media lijkt het soms alsof iedereen altijd het liefste met vrienden of familie is, maar er zijn ook genoeg mensen die de voorkeur geven aan hun eigen gezelschap. Als je graag alleen bent...
7 eigenschappen van zeer empathische mensen
De belangrijkste eigenschap van iemand die zeer empathisch is dat ze de emoties en fysieke symptomen van iemand anders absorberen omdat ze zo enorm gevoelig zijn. Deze mensen filteren de wereld door...
Soms brengt een einde onverwachte vreugde
Soms dwingt een einde je om opnieuw te beginnen. Een einde dwingt je om stappen te zetten waardoor je jezelf leert kennen. Een einde kan ervoor zorgen dat je iets vindt wat beter voor je is of beter...
Van deze 6 dingen vrolijk je zeker op!
1 Wandelen! Ga lekker een stuk wandelen. Je hoeft geen doel te hebben, maar ga de natuur in en loop je hoofd leeg en fris. 2 Hoe neerslachtig jij je nu misschien ook voelt, doe je best om aardig en...
6 signalen dat het oké is om te worstelen en het niet te weten
Op weg naar persoonlijke groei en welzijn draait het vaak om balans en stabiliteit. Maar laten we eerlijk zijn: soms voel je je gewoon even lost. En weet je? Dat is helemaal oké. Juist die momenten...
Gezonde tanden en tandvlees: De rol van een mondhygiënist
Een goede mondverzorging is essentieel voor gezonde tanden en tandvlees. Een mondhygiënistspeelt hierbij een belangrijke rol. Daarnaast is het essentieel om regelmatig een afspraak te maken...
6 eerlijke redenen waarom ik steeds meer mensen los laat uit mijn leven
1 Ik heb te veel tijd doorgebracht als deurmat – en daar ben ik klaar meeIk ben klaar met mensen die over me heen lopen. Ik ben er klaar mee dat ik stil blijf als iemand wat kwetsend zegt. Maar...
Voor de vrouw die altijd lacht, maar zich van binnen gebroken voelt
Het lijkt wel alsof we altijd sterk en vrolijk moet lijken, maar er schuilt juist kracht in kwetsbaarheid. Je hoeft niet altijd stoer te zijn of te lachen—door jezelf écht te laten zien, creëer je...
Huidverzorging en gezondheid: hoe herken en behandel je fibromen?
Fibromen zijn goedaardige gezwellen die vaak op de huid verschijnen. Ze kunnen in verschillende formaten en kleuren voorkomen. Hoewel fibromen meestal onschuldig zijn, is het belangrijk om ze tijdig...
Op zonvakantie in de vroege lente, een gezonde keuze!
Wie houdt er niet van een lekkere vakantie!? Even helemaal niets doen, uit je dagelijkse ritme stappen, en de rust hebben om bijvoorbeeld weer eens lekker een boek te lezen. Toch kiezen nog steeds...
De leukste cadeaus om te geven (én krijgen!)
Een cadeau geven is meer dan alleen een mooi ingepakt doosje overhandigen. Het is een manier om te laten zien dat je aan iemand denkt, dat je moeite hebt gedaan om iets speciaals te vinden en dat je...
Onthoud dit: Jij hebt jezelf soms het hardste nodig
Het is zo makkelijk om jezelf te vergeten. Maar vergeet nooit dat jij jezelf soms het hardste nodig hebt want zelfzorg is geen luxe, maar een noodzaak voor een gezond en fijn leven. Voor jezelf...
