Houd van jezelf Makkelijker gezegd dan gedaan, dat begrijp ik. We hebben allemaal moeilijke momenten en slechte dagen waarop we alles zouden doen om ons uiterlijk te veranderen en al onze interne...
Persoonlijke groei
Overdenken: Hoe je je gedachten kunt kalmeren
Heb je ooit het gevoel gehad dat je gedachten maar door blijven razen, alsof je hoofd een snelweg is zonder afritten? Je bent niet de enige. Overdenken kan vermoeiend zijn en je in een vicieuze...
Een prachtige oefening voor als jij je leven terug wil of (eindelijk) iets wil veranderen
Het leven kan soms zwaar zijn en soms krijg je veel te verduren. Maar ondanks alles kun je op een gegeven moment denken, nu is het genoeg: ik wil mijn leven terug. En dit besef, dit besef is al groot...
15 super effectieve peptalks om jezelf te geven als je gestrest of niet zo blij bent
Geïntimideerd zijn door iets nieuws is altijd beter dan verveeld zijn. Falen is altijd bewonderenswaardiger dan ongeschonden aan de zijlijn blijven kijken. Ik ben liever iemand die iets doet, dan...