Kerst komt eraan! Leuk en gezellig, maar soms ook een beetje lastig; wat moet je nu weer kopen voor je partner, moeder, vader, broer of zus? Om jouw kerstress te verminderen heb ik wat leuke...
SchrijverJosine Mooij
6 dingen die mij hebben geholpen om uit mijn burn-out te komen
Vreselijk! Dat is het eerste woord wat in mij opkomt als ik terug denk aan de periode dat ik thuis zat met een burn-out. En ik heb lang thuis gezeten… Ik heb zeker 1 jaar verdoofd thuis...
5 dingen die iedereen met een burn-out zou moeten weten
Je bent op, opgebrand, uitgeput en hebt een burn-out. Waarschijnlijk heb je al jaren lang keihard gewerkt. Zonder moeite jezelf op de laatste plek gezet, terwijl je wel voor iedereen om je heen klaar...
Als na je burn-out alles anders is…
Nee sorry ik kan vanavond niet spontaan even een borrel doen. Sorry dat ik weer moet afzeggen, maar ik heb te veel gedaan de laatste tijd en ik ben nu te moe. Sorry, ik kan toch niet naar het event...
We maken bijna allemaal dezelfde fouten met onze contactlenzen!
Contactlenzen, persoonlijk kan ik niet meer zonder ze. Ik doe ze ’s morgens in en ik heb er de hele dag geen omkijken meer naar, ideaal. Werken, lezen, tv kijken, sporten: ik kan alles goed...
De dingen die ik nooit zal zeggen nu ik zelf een burn-out heb gehad
Ik weet nog zo goed dat één van mijn beste vriendinnen een burn-out kreeg. Ze was 27 en ze kon niet meer, huilend had ik haar aan de telefoon. En natuurlijk vond ik het heel zielig voor...
Neem je tijd
Neem je tijd? Wat bedoel ik daar nou weer mee? Met neem je tijd wil ik zeggen dat je de tijd mag nemen om zelf te veranderen of om dingen te veranderen. Vaak willen we zo snel veranderen en direct...
Hoe ik eindelijk het laatste staartje van mijn burn-out heb overwonnen
De zon is na een donkere periode eindelijk weer gaan schijnen, je bent misschien zelfs wel al aan het werk en toch merk je dat je niet helemaal uit je burn-out komt. Je bent niet meer de oude, bent...
8 dingen die ik graag had willen weten toen ik 18 was
1 Je bent niet de enige die het allemaal niet weet Ik dacht altijd dat iedereen precies wist waar hij mee bezig was, dat iedereen altijd alle antwoorden wist en dat de meeste mensen gewoon hartstikke...
Schaamte en mijn burn-out
Als jonge gezonde vrouw een flinke burn-out krijgen, ik schaamde me kapot. Want, redeneerde ik: sterke, slimme mensen krijgen geen burn-out en ik kreeg het wel. Dus ik dacht automatisch dat ik dus...
Baby nieuws!
Wij hebben prachtig nieuws want zaterdag 2 maart zijn Bart en ik de trotse ouders geworden van onze zoon Noah. Omdat jullie zo hebben meegeleefd en ik zo veel leuke en lieve reacties op mijn...
Asbest in je huis, zou jij het eigenlijk herkennen?
Hoe veilig is mijn huis? Je zal nu misschien denken: wat een gekke vraag. Maar eigenlijk is dit helemaal niet zo’n gekke vraag. Want wist jij dat in huizen die gebouwd zijn tot 1994 asbest kan...
Zwangerschapsupdate! De laatste loodjes en het kamertje
Jeetje en dan zit je opeens in je laatste maand. Ons jongetje mag komen! Wij zijn er klaar voor. De geboortekaartjes zijn bijna geregeld, het kamertje is klaar, de kinderwagen staat er klaar voor...
Waarom jij je leven niet moet laten bepalen door onzekerheid
Onzekerheid, we hebben er allemaal in meer of mindere mate wel eens last van. En vooral als je er in meerdere mate last van hebt dan kan het je behoorlijk in de weg zitten. Die eeuwige onzekerheid...
Wil je minder tijd besteden aan social media? Dit onderzoek trekt je over de streep
Ik besteed te veel tijd aan social media. En nu kan ik zeggen dat het een onderdeel van mijn werk is, wat natuurlijk ook zo is. Maar ik zal je eerlijk zeggen dat het grootste gedeelte van mijn social...
Zwangerschaps update! #25 weken
Wauw ik ben al 25 weken zwanger, over de helft! Waar de eerste weken voorbij kropen en vooral onzeker voelden, vliegt de tijd nu voor mijn gevoel. Daarom dacht ik, laat ik eens een zwangerschaps...
Waarom mijn burn-out niet aan mijn werk, maar vooral aan mijzelf lag
Super woman voelde ik me, nadat ik die geweldige baan had gescored bij dat internationale bedrijf. Wat was ik de eerste keer trots toen ik in het vliegtuig naar Londen zat voor een meeting en die...
Dit was één van de belangrijke redenen dat ik een burn-out heb gekregen
Weet je wat het grappige is, ik zag mezelf helemaal niet als perfectionist. Mijn bureau was vaak een rommeltje. Als ik een rapport af had dan ging ik niet nog uren besteden aan de lay-out van het...