Gezondheid

Tegenwoordig worden veel voedingsmiddelen geprezen als supergezond op sociale media, terwijl ze dat niet altijd waarmaken. Maar chiazaadjes zijn echt de moeite waard. Deze subtiele, nootachtige...

Buikpijn, opgeblazen gevoel, krampen en een onrustige stoelgang — als je het prikkelbare darm syndroom (PDS) hebt, weet je hoe vervelend die klachten kunnen zijn. Soms lijkt het alsof je buik gewoon...

Als een dierbare de diagnose dementie krijgt, kan dat je wereld behoorlijk op z’n kop zetten. Het dagelijkse leven wordt langzamerhand anders, en omgaan met deze veranderingen is niet altijd even...

Herstellen van een blessure, pijnklachten of een operatie vraagt om een goed doordacht behandelplan. Zo’n plan helpt je niet alleen om je doelen te bereiken, maar zorgt er ook voor dat je precies...

Veel problemen aan je voet ontstaan door overbelasting aan de onderkant van de voet of een scheve stand van de grote teen. Gebleken is dat vrouwen helaas meer last hebben van hun voeten dan mannen...

De dagen worden korter, het wordt kouder, en overal hoor je gesnotter en gehoest. Het griepseizoen is weer in volle gang. Maar geen zorgen, met deze praktische en eenvoudige tips kun je jouw...

Een gezonde levensstijl is een kwestie van de juiste keuzes maken. Voeding speelt daarin natuurlijk een cruciale rol. Toch kan het lastig zijn om alle benodigde voedingsstoffen binnen te krijgen via...

De dagen zijn weer kort, de temperaturen dalen en de eerste sneeuw is inmiddels ook gevallen. Voor veel mensen is de overgang van de zomer, via de herfst, naar de winter een pittige. Je weerstand...

Een onzichtbare beugel klinkt ideaal: je tanden worden rechtgezet zonder dat iemand het ziet. Maar hoe weet je of dit echt de beste keuze is voor jouw lifestyle? Hieronder vind je de belangrijkste...

Veel mensen kampen met een slechte huid. Een huid die bijvoorbeeld erg gevoelig is, oneffenheden heeft of zelfs pijnklachten oplevert. Heel vervelend, want dit levert zeker niet alleen fysieke...

Wat is er nu fijner dan een warme, lange douche na een lange dag werken? Juist, dat dachten wij ook! Helaas blijkt te vaak douchen meestal meer kwaad dan goed te doen. Hoe dat precies zit, lees in...

Cbd olie wint snel aan populariteit, vooral onder vrouwen. Het kan bijdragen aan je welzijn en je gezondheid op verschillende manieren ondersteunen. Deze praktische gids geeft je inzicht in de...