Herhealth.nl
  • Home
  • Burn-out
  • Persoonlijke groei
    • Introvert
    • INFJ
    • Hooggevoelig
    • Persoonlijke groei
  • Food
    • Snack
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
  • Kids
  • Liefde
    • Relaties
    • Single
  • Gezondheid
    • Gezondheid
    • Bewegen
    • Gezond gewicht
  • Ontspanning
  • Herhealth.nl
    • Onze schrijvers
    • Adverteren
    • Contact
    • Over Herhealth.nl
  •  

Tagrecept

Recept: Zomerse aardbeientaart
Recepten • Snack

Recept: Aardbeientaart

Redactie
Kimchi
Gezondheid

Traditionele gerechten uit Korea

Redactie
recept
Diner • Lunch • Recepten

Recept: Geroosterde boerenkool en venkelsalade met amandel en feta

Redactie
Pompoen muffin
Recepten • Snack

Recept: Zoete pompoenmuffins

Redactie
Recept
Recepten

Recept: Pasta van gegrilde groente met Quorn Vegetarisch Fijngehakt

Redactie
recept barbecue
Recepten

Recept: Zomerse bbq teriyaki Quorn stukjes en ananas Buddha Bowl

Josine Mooij
Bosbessen muffins
Recepten • Snack

Recept: Bosbessen muffins 

Redactie
Bruine rijstnoedels met tempeh en aubergine!
Diner • Recepten

Recept: Bruine rijstnoedels met tempeh en aubergine!

Redactie
recept gevulde zoete aardappel met salsatopping
Diner • Recepten

Recept: Zoete aardappel met een salsa topping 

Berber van Blije Bietjes
Waarom broccoli zo’n top groente is!
Gezondheid

Waarom broccoli zo’n top groente is!

Redactie
Broodje falafel
Diner • Recepten

Recept: Broodje Falafel

Redactie
Recept! Kruidige kikkererwten soep
Diner • Recepten

Recept: Kruidige kikkererwtensoep

Redactie
Appel kaneel cake
Recepten • Snack

Recept: Appel-kaneelcake

Redactie
Gezonde chocolade truffels
Recepten • Snack

Recept: Gezonde chocolade truffels

Redactie
Gerookte kipsalade
Lunch • Recepten

Recept: Gerookte kipsalade

Berber van Blije Bietjes
Noedelssalade
Diner • Recepten

Recept: Zomerse noedelsalade

Redactie
Creamy courgette soep zonder room
Diner • Lunch • Recepten

Recept: Creamy courgette soep zonder room

Berber van Blije Bietjes
gezonde wentelteefjes
Ontbijt • Recepten

Recept: Gezonde wentelteefjes

Redactie
Oudere artikelen

Ebook: Alles over Tantra

Instagram

Geef jezelf de liefde en rust die je verdient ❤️
Ook zo moe? Dit is mijn daily routine waardoor ik Ook zo moe? Dit is mijn daily routine waardoor ik me stukken beter en zelfs energiek voel!

Weer of geen weer, in de ochtend maak ik mijn wandeling of ga ik hardlopen. Rustig op mijn tempo, maar ik heb hier zo veel baat bij!

Daarnaast eten we behoorlijk gezond en neem ik magnesium, dit adviseerde mijn cardioloog mij. Magnesium Malaat is de beste verbinding voor de energie en uithoudingsvermogen van je spieren. Dankzij de zink die erbij zit ben je minder stijf en B12 is een belangrijke vitamine voor je bloedtoevoer. 

Sinds een tijdje gebruik ik Magnesium Sport van  @goldennaturals.nl Super leuk dat we nu samenwerken; want ik gebruikte deze supplementen al en heb er dus veel baat bij. En nu kunnen jullie deze supplementen ook met korting proberen! Met de kortingscode: JOMOMASP25 krijg je korting op de website van Golden Naturals. #goldennaturals #ad #magnnesiumsport #magnesium
Waar zou jij afscheid van moeten nemen? 🧡 Waar zou jij afscheid van moeten nemen? 🧡
❤️ ❤️
De kunst van het niets doen… het is zo lastig om De kunst van het niets doen… het is zo lastig omdat we dit niet gewend zijn. Ik voelde me schuldig, onrustig en lui als ik een keer overdag helemaal niets deed. Onzin natuurlijk! Je lichaam en geest hebben die rust, die kleine pauze in ons drukke bestaan nodig om te functioneren. Je doet op het moment dat niets doet namelijk niet niets, nee op dat moment ben je voor zelf aan het zorgen.

Geef jezelf daarom de rust en liefde die je verdient❤️.

Ik heb heel benieuwd: kun jij af en toe de op de pauzeknop drukken en genieten van het niets doen? Of voel jij je al snel ‘schuldig’ als je even niets doet?
Omarm en accepteer je hooggevoeligheid en weet dat Omarm en accepteer je hooggevoeligheid en weet dat jij bepaalde dingen nodig hebt om goed te kunnen functioneren. Gevoelige mensen zijn fantastische partners, managers en vrienden. Ze zijn empatisch en creatief. Dus misschien kan de wereld wel wat meer gebruiken van wat zij hebben.

Ben jij ook hooggevoelig?
Onthoud dat jij het verdient om alle energie die j Onthoud dat jij het verdient om alle energie die je aan anderen geeft ook regelmatig in jezelf te stoppen🧡
Jij hebt de controle, geef deze controle nooit aan Jij hebt de controle, geef deze controle nooit aan anderen ❤️
Je bent zo veel sterker dan je denkt! Soms heb je Je bent zo veel sterker dan je denkt! Soms heb je alleen even een geheugensteuntje nodig ❤️

#zelfliefde #zelfzorg #zelfcare #burnout #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

  • Facebook
  • Instragram
  • Pinterest
  • Twitter
  • Over Herhealth.nl
  • Contact

Copyright Herhealth.nl 2023