Het blijft een uitdaging: goed voor jezelf zorgen en tegelijkertijd alle ballen proberen omhoog te houden. Maar het is wel super belangrijk! Want als je goed voor jezelf zorgt kun je ook beter voor...
Zelfliefde
6 lastige, maar effectieve oefeningen voor meer zelfliefde en zelfvertrouwen
1 Luister naar hoe jij praat over de mensen om je heen Klink je blij voor de mensen om je heen en klinkt het alsof je ze steunt? Of klink je jaloers, veroordelend en bitter? Hoe jij over de mensen om...
28 signalen dat je eindelijk hebt geleerd om van jezelf te houden
1 Je bent niet bang om te vragen wat je wilt en je bent niet bang om te zeggen wat je niet wilt.2 Je gelooft in jezelf en je weet dat je in staat bent om de dingen die je echt wilt te bereiken.3 Je...
Zelfliefde, het enige goede voornemen waar jij je nog aan hoeft te houden
Januari, traditioneel de maand waarin we vol goede voornemens voor het komende jaar zitten, ligt al weer achter ons. De tijd gaat snel en goede voornemens zijn nou eenmaal moeilijk vol te houden...
Zelfliefde: 8 manieren om meer tijd te maken voor jezelf
Soms lijkt het erop dat we meer tijd vrij moeten maken voor allerlei betekenisloze dingen, dan voor onszelf. We zitten continu in dezelfde cyclus: we moeten zorgen dat anderen zich op hun gemak...
De 12 maanden zelfliefde uitdaging, het enige goede voornemen waar jij je aan hoeft te houden
Of je nou wilt afvallen, gezonder wilt leven, vaker wilt sporten of meer wilt ontspannen in 2018, het gaat allemaal om zelfliefde. Daarom geven we je dit jaar maandelijks een kleine uitdaging die je...
Waarom van jezelf houden zo belangrijk is en hoe je dit kunt doen
Hoe vaak kijk jij naar anderen om te bepalen hoeveel jij waard bent – om jou het gevoel te geven dat je belangrijk, waardevol en belangrijk bent? En hoe voel jij je wanneer je niet de...
Hoe kun je nou van jezelf leren houden?
Er bestaan verschillende soorten houden van – tussen mensen, huisdieren, vrienden, geliefden, familie. Maar de beste liefde die er is, is de liefde die je voelt voor jezelf. Want je straalt en...
De 7 stappen van Deepack Chopra om van jezelf te leren houden
Een moeder houdt onvoorwaardelijk van haar pas geboren kindje en ook in een liefdesrelatie lijkt de ander in het begin perfect. Maar vele van ons houden niet onvoorwaardelijk van onszelf, we zijn...
