Geluk

Ben jij de leider van jouw geluk?

Waar mensen het meeste spijt van hebben
Carolijn Roelofs
Geschreven door Carolijn Roelofs

In januari en september van ieder jaar zijn ze er weer.

Geen jaar slaan ze over. Soms zijn het er iets meer, soms iets minder…..maar ze zijn er. Net als de nieuwe haring in juni. Sinterklaas op 5 december. De kruidnoten in september (belachelijk) en Moederdag op de tweede zondag in mei.

Inderdaad …. ik heb het over de goede voornemens.
Zowel bij de start van het nieuwe jaar als na onze zomervakantie denken we dat de ommekeer echt plaats gaat vinden. Ik heb dat idee ook echt nog wel eens ( hardleers, ik weet ‘t) want het rijtje hieronder gaat voor 70% ook over mij.

  • Ik ga echt twee keer per week sporten (dit is er één die zowel in januari als in september van de partij is).
  • Ik ga thuis ook veel minder TV kijken.
  • ’s Avonds werk ik niet meer.
  • We gaan meer tijd voor elkaar vrij maken.
  • Er komt alleen nog maar gezond eten op tafel.
  • We gaan meer activiteiten met de kinderen ondernemen.
  • Ik ga nu echt die studie volgen waar ik al jaren over na denk.
  • Ik doe nog maar één ding tegelijk op het werk.
  • Ik ga serieus afvallen.
  • Nú ga ik echt met een coach aan de slag om te herontdekken wat ik het allerliefst doe 😉

Goede bedoelingen
Ooit in je leven heb jij ze vast wel eens bedacht. Misschien doe je er nu niet meer aan. Je hebt ervaren dat goede voornemens, met name die gemaakt zijn aan het begin van het nieuwe jaar, meestal begin februari al sneuvelen. Je hebt tenslotte nog dat hele frisse lange jaar voor de boeg om er iets van te maken.

De voornemens gemaakt in de zomervakantie, toen je zo heerlijk ontspannen met het zand tussen je tenen zat te mijmeren, hebben iets meer kans van slagen.

Daar op dat ligbedje dacht je na over meer vrijheid, meer ontspanning, die nieuwe uitdaging of de volgende stap in je carrière. Het jaar is al op de helft en je wilt toch geen watje zijn die geen stappen durft te zetten? De kans van slagen is het grootst als je op dat strand of in die bergen ook werkelijk door gedacht hebt over het waarom van jouw voornemens.

Goede voornemens zijn namelijk niet meer en niet minder dan goede bedoelingen. Zolang jij niet weet waar je echt van af wil, waar je van weg wil en waarom het anders moet, zal je niet tot uitvoering komen van je plannen en blijven het slechts voornemens.

Watje?
Maar…… ben je nou gelijk een watje als je alleen maar goede voornemens maakt en ze niet uitvoert?

Natuurlijk niet.

Je bent een kei in je werk, flexibel, loyaal en collegiaal.
Paar uurtjes extra in de week draai jij je hand niet voor om.
Succesvol bedrijf opgebouwd.
Je traint bij de voetbal je kind.
Hebt één keer per week een pappadag.
Bent hulpmoeder op school.
Mantelzorger voor je ouders en bovendien een goede vriend of vriendin die altijd klaar staat voor anderen.

Een watje ben je dus zeker niet. Zorgzaam en behulpzaam dat in ieder geval wel.

Leider?
De vraag is of je leider durft te zijn van je eigen geluk? Durf je ook echt te kiezen voor wat jij belangrijk vindt in het leven?
Sta je wel eens serieus stil bij wat je al bereikt hebt, wat je zou willen versterken of zou willen laten groeien?

Want onder dat voornemen “studie volgen”, zit natuurlijk niet alleen maar de behoefte om in de schoolbanken te zitten of in de boeken te duiken.
Daar zit een wens onder.

  • Misschien wil je werk maken van een hobby?
  • Een hele andere baan zoeken omdat je meer vrijheid wil of dat je meer maatschappelijk betrokken wil zijn?
  • Of wil je in die perfect passende baan die je nu hebt, gewoon nog beter worden omdat het jou plezier oplevert?

Wat het ook is…probeer te ontdekken wat je voornemen jou gaat brengen. Aan welke behoefte gaat het voldoen.
Wat lost het op?

Komt er niks naar boven?

Prima!!

Schrap maar van je lijstje

Kom in actie
Wanneer je weet waarom je iets wil of wat er anders moet, ga je gelijk aan de slag. Dan ga je toch niet wachten tot 1 januari of 1 september?

Schrijf je doel op.
Werk uit wat je als eerste gaat doen en in welke tijd je dat denkt te realiseren.

Stippel een realistisch pad uit en beschrijf de stappen zo concreet mogelijk. Zo hou je overzicht en kun je consequent je plan afwerken.
Het belangrijkste is dat je vooral geniet van al die stappen want ze brengen je bij dat wat jij nu echt het allerliefste wilt.

Vier feest
Vier je successen!!
Benoem gelijk in je plan welke beloning je krijgt bij iedere stap. Dat is een geweldige stimulans om vol te houden op momenten dat het spannend of moeilijk is.

Goede voornemens worden serieus werkelijkheid als jij ze voorziet van de juiste portie aandacht.

Alvast zelf aan de slag met de 3 oefeningen uit mijn E-boek ”Voor altijd vakantie in je hoofd”? Schrijf je dan in en je ontvangt het vandaag nog in je mailbox.

Over de schrijver

Carolijn Roelofs

Carolijn Roelofs

Ik richt mij met het coachen van ondernemers, ondernemende professionals en teams vooral op het tijdig stil staan. Te stoppen met gedachteloos door rennen zonder te weten waarom je dat doet. Stoppen met nog meer te willen voldoen aan verwachtingen van anderen of de te hoge eisen die je jezelf oplegt.
Lees verder
Coachalble